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Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social. Describe cómo conferirle verdadero valor al momento presente con la práctica de la meditación. El oyente aprenderá cómo sobrellevar el estrés y el dolor a través de la atención plena en la meditación.

There are two versions of Héctor: the public and the private. It’s the only way to survive in communist Cuba—especially when your father was exiled to the US and labeled an enemy of the people. Héctor must always be seen as a fierce supporter of the regime, even if that means loudly rejecting the father he still loves.

Forced into critical decision making, putting his life at risk, Martin Briar does what is necessary to save not only the Road Runners, but the entire world. As the souls of the time-travel universe hang in the balance, Chris and Martin prepare for an inevitable showdown between the forces of good and evil. Who will be the last one standing?

The tragic story of two star-crossed lovers from different worlds. Romeo, from the Montague family, and Juliet, of the Capulet clan, fall deeply in love at first sight. Fearful of punishment from their respective factions, the two teens keep their love hidden from everyone. However, when their commitment to each other is exposed, it adds more fuel to the heated family feud between the Capulets and Montagues and puts their love and their lives at risk.

Cultura and Cash is a practical and jargon-free money guide to help you tackle your finances as a First Gen Latina. In this valuable book, The First Gen Mentor, Giovanna “Gigi” Gonzalez, uncovers cultural and systemic barriers First Gen face in their financial journey and provides actionable solutions on how to overcome them. Through storytelling and real-life examples, she’ll go into depth and explain best practices for creating a solid financial foundation through emergency funds, credit building, budgeting, debt payoff, and investing.

Todos saben que el oficio periodístico significa resistencia y muchas veces arriesgar la propia vida. Estamos en uno de los países más peligrosos para ejercer el periodismo, no sólo por el acecho de los criminales, sino porque el poder corruptor de éstos ha convertido a policías y funcionarios del gobierno en sus aliados.

By showing listeners how to become active self-managers through problem solving, goal setting, and action planning while also presenting the basics of healthy eating, exercise, relaxation, and emotional empowerment, Living a Healthy Life with Chronic Conditions offers listeners a unique and exciting opportunity - the chance to take back one's life and enjoy it to the fullest extent possible while living with chronic illness.

In Mindful Leadership, you'll learn how to draw on inner reserves through mindfulness meditation, a tool you can use to achieve focus and clarity, reduce stress, and develop the presence of mind to meet any number of challenges.

"No one asked you to show up." Every experienced product manager has heard some version of those words at some point in their career. Think about a company. Engineers build the product. Designers make sure it has a great user experience and looks good. Marketing makes sure customers know about the product. Sales get potential customers to open their wallets to buy the product. What more does a company need?

Hillbilly, una elegía rural es un relato apasionado y apasionante de una clase social en decadencia, la de la clase trabajadora blanca en Estados Unidos. Los hillbillies, término peyorativo que hace referencia a los habitantes de la cordillera de los Apalaches, forman parte de este grupo social cada vez más empobrecido y radicalizado del país. J.D. Vance cuenta la historia de unos habitantes que se han ido degradando lentamente durante más de cuarenta años y cuyo declive ejemplifica a la perfección su disfuncional familia.

La formación del Antiguo Egipto no estuvo exenta de crueles batallas y ritos salvajes, sin embargo, fue una civilización pionera que al día de hoy sigue fascinando a millones de personas en el mundo. Todo lo que debe saber sobre el Antiguo Egipto nos trae la historia de las XXXI Dinastías, de sus construcciones, de sus ritos, de su evolución política y de sus guerras de un modo accesible a cualquier oyente, ya sea especializado o lego, y en un estilo ágil y vivaz.

Este libro te proveerá de las herramientas y mentalidad necesarias para sobresalir y triunfaren un mundo que pretende que sigas a las masas y solo seas un empleado. Del miedo a la libertad es la historia de Fernando González-Ganoza, quien después de seguir las enseñanzas de Robert T. Kiyosaki pasó de ser un estudiante promedio a ser un emprendedor financieramente libre y de reconocidoéxito internacional.

En una despoblada zona rural de Estonia, en 1992, recuperada la independencia de la pequeña república báltica, Aliide Truu, una anciana que malvive sola junto al bosque, encuentra en su jardín a una joven desconocida, exhausta y desorientada. Se trata de Zara, una veinteañera rusa, víctima del tráfico de mujeres, que ha logrado escapar de sus captores y ha acudido a la casa de Aliide en busca de una ayuda que necesita desesperadamente.

Este audiolibro ayuda a quienes quieren superar la timidez, a aquellos que quieren liberarse de las limitaciones que esta les impone, a aquellos que necesitan más seguridad, autoestima y confianza. Su gran ventaja es que se basa en un sistema probado que ya ha beneficiado a muchas personas. Sí, este es un método probado de siete sencillas claves que he aplicado, primero en mí misma y luego a lo largo de mi trayectoria profesional, dando muy buenos resultados.

Americans are slowly waking up to the dire effects of racial profiling, police brutality, and mass incarceration, especially in disadvantaged neighborhoods and communities of color. Crook County bursts open the courthouse doors to reveal a world of punishment determined by race, not offense. Nicole Gonzalez Van Cleve spent ten years working in and investigating the largest criminal courthouse in the country, Chicago-Cook County, and she takes listeners inside our so-called halls of justice to witness the types of everyday racial abuses that fester within the courts, often in plain sight.

La inapetencia es un problema de equilibrio entre lo que un niño come y lo que su madre espera que coma. Jamás hay que obligarle. Ni sobornos, ni estimulantes del apetito ni castigos. El niño sabe muy bien lo que necesita.

The first wave was just the beginning. The United States is in ruins. It has just suffered one of the worst hurricanes in history; the people are demoralized, and the president is a religious fanatic. Then things get really bad - the Clickers return. Thousands of the monsters swarm across the entire nation and march inland, slaughtering anyone and anything they come across. But this time, the Clickers aren't blindly rushing onto land - they are being led by an intelligence older than civilization itself.

Verte Regresar cuenta dos historias paralelas: por un lado, la desgracia de una trágica noche en la que el crimen organizado y elementos del Ejército Mexicano, desaparecieron de manera forzada a 43 estudiantes de la Escuela Normal Rural de Ayotzinapa que estudiaban para ser maestros. Por el otro, se entrelaza la vida íntima de estos jóvenes para conocer su origen y sus sueños. Se trata de un ejercicio estético y testimonial que parte desde la ausencia para ir hacia el reencuentro, que se sumerge en la incertidumbre para resignificar la esperanza.

Moms, do you feel tired? Overwhelmed? Have you continually put off the things you need to do for you? Do you feel like it's all worth it because your kids are happy? Are you "over" being a mother? If you answered yes to these questions, you're not alone. Parents today want to create the ideal childhood for their children. Women strive to be the picture-perfect Pinterest mother that looks amazing, hosts the best birthday parties in town, posts the most "liked" photos, and serves delicious, nutritious home-cooked meals in her neat, organized home after ferrying the kids to school.

Los datos financieros que conoces de tu empresa, ¿te han ayudado (o no) en tu trabajo? Tanto si eres nuevo en el mundo de la economía como si lo que deseas es repasar tus conocimientos financieros, esta guía te proporcionará las herramientas y la confianza necesarias para dominar, como todo buen directivo, los fundamentos de las finanzas. Con esta guía lograrás: aprender el lenguaje de las finanzas; comparar los datos financieros de tu empresa con los de tus competidores; centrar la atención de tu equipo en los beneficios y no en los ingresos; y mucho más.