Showing results by author "Ana Pérez" in All Categories

La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En este audiolibro encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces. Aprende a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz.

Es un placer invitarte a la boda de la década en la que Christian Grey tomará a Anastasia Steele por esposa. Pero, ¿está realmente hecho para el matrimonio? Su padre lo duda, su hermano quiere organizarle una inolvidable despedida de soltero y su novia no piensa prometerle obediencia.

¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.

Cada año 470 miembros del ejército ingresan en hospitales por diagnóstico de enfermedades mentales. ¿Qué hay alrededor de esa rotunda estadística? Este libro intenta trazar algunas respuestas a la luz del violento presente que vive el país.

Todo comenzó en los años ochenta, cuando el país se debatía en una crisis económica sin precedentes y optó por abrazar el modelo neoliberal como tabla de salvación. Una promesa de modernidad y prosperidad que, al intentar reducir la intervención estatal en la economía, dejó un rastro de intereses públicos pisoteados. Ana Lilia Pérez cuenta esta historia y desenmascara a los personajes que la moldearon: líderes políticos, funcionarios cómplices, herederos de la élite burocrática y empresarios sin escrúpulos.

Durante los gobiernos de Vicente Fox Quesada y Felipe Calderón Hinojosa, se desarrolla el "cártel negro", un conglomerado de funcionarios, trabajadores, empresarios, contratistas, inspectores, contralores, agentes aduanales, dirigentes y miembros del sindicato petrolero, políticos, ordeñadores, tapineros, huachicoleros, extorsionadores, defraudadores, contrabandistas y lavadores de dinero que, alineados con los traficantes de droga, se consolidan como una organización empresarial paralela a Pemex.

Recién llegada a Nueva York, Hanna Bergstrom recibe un tirón de orejas de su hermano por estar demasiado centrada en su carrera y no tener vida social. Por eso le propone que llame a Will Summer, su mejor amigo del instituto, para salir y divertirse. Hanna sabe que debería hacer un esfuerzo para ser un poco más «normal», pero ella no es como las demás. Eso es lo que la impulsa a coger el teléfono para llamar al aventurero, exitoso y mujeriego Will que tanto la sacaba de quicio; está decidida a investigar a fondo su nuevo campo de estudio: las relaciones.

Colorado, 2003. Alexandra Solarin recibe una inesperada invitación a la fiesta de cumpleaños de su madre, Catherine Velis, quien nunca antes había celebrado este día. Años atrás, la propia Cat, junto a su marido, había escondido por el mundo las fabulosas piezas del ajedrez de Montglane para que nadie pudiera hacerse con el poder que contienen. Cuando Alexandra llega a la casa familiar, la vivienda está vacía.

Camisas azules, manos negras es un crudo testimonio que comprende nueve años de investigación de una periodista dedicada a escrutar la corrupción en Pemex, soportada con fuentes vivas y documentales de alto nivel, expedientes de auditorías clasificados como confidenciales; así como decenas de entrevistas, testimonios y recorridos por las regiones petroleras en tierra y en plataformas, además de las revelaciones de altos funcionarios de los gobiernos de Vicente Fox y Felipe Calderón, que desnudan los negocios privados de los hombres públicos.

Tras el éxito de Camisas azules, manos negras (caso Oceanografía) y El cártel negro, Ana Lilia Pérez regresa con el que tal vez sea el trabajo más ambicioso de su carrera: Mares de cocaína, una estremecedora investigación acerca del tráfico de drogas que se lleva a cabo en cientos de rutas náuticas a escala internacional, donde incluso algunos cárteles mexicanos ya han impuesto el pago de piso.

Nueva Delhi, invierno, 3 de la madrugada. Un Mercedes que circula a toda velocidad invade la acera, atropellando y matando a cinco personas. Es el vehículo de un millonario, pero al volante solo encuentran a un criado en estado de conmoción, incapaz de explicar cómo o porqué ha cometido este crimen. Y tampoco puede prever el oscuro drama que está a punto de desencadenarse.

Como cada día, Zoe regresa de trabajar en el metro de Londres. Sin embargo, al abrir el periódico encontrará algo que perturbará su apacible vida. Un anuncio de la sección de clasificados lleva su foto. No hay explicación alguna: solamente la imagen granulada de Zoe, la dirección de una página web y un número de teléfono. Su familia está convencida de que el misterio no es tal, sino solamente un caso de extraordinario parecido físico. Pero, día tras día, en el anuncio aparece la foto de una mujer distinta.

A partir de la nacionalización de la industria petrolera, por ochenta años Pemex fue el principal sostén de la economía mexicana, una maquinaria generadora de billones y billones de dólares por la producción y venta del oro negro y sus derivados, sólo que, a pesar de ser un bien público, sus ganancias y beneficios se repartieron entre pocas manos.

Bienvenidos al podcast de Home Staging – Marketing inmobiliario, donde queremos analizar todos aquellos ingredientes que bien combinados contribuyan en la venta y alquiler de un hogar, de una forma más eficaz.

Cau la nit a la ciutat i uns herois valents estan disposats a enfrontar-se amb els malvats dolents perquè no espatllin el dia! Coneix a l'Amaya, en Greg i en Connor i a les seves identitats com a superherois: Mussoleta, Gekko i Gatnoi. Descobreix la importància de treballar en equip, les dificultats de tenir una mascota o fins i tot, viatja amb ells fins a la Lluna. Els PJ Masks estan preparats per arreglar el dia. Ho estàs tu?

Esta serie de 3 Podcast estaremos hablando sobre el cuidado del adulto mayor desde la salud mental y la nutrición, pero antes explicaremos el proceso de nuestro proyecto de Laboratorio y Vinculo con la Comunidad en la Universidad de las Artes. Este podcast introductorio explicaremos las entrevistas que realizamos, que llevó a la realización de un cuento y que luego dio lugar a un teatro de sombras sobre lo mágico que es vivir con un adulto mayor. Además subiremos las 7 entrevistas que realizamos a nuestros amigos y personas de la tercera edad. Hosts: Sebastian Loaiza y Ana Paula Perez

Acompanya a en Thomas, en Gordon, en James, en Cranky, en Dièsel, en Dexter, en Henry i la resta de trens de l'illa de Sodor a trepidants aventures! Vine a buscar el tresor, participa en missions de rescat, resol misteris fantasmagòrics i assisteix a la coronació del rei de Sodor, junt amb totes les locomotores. Xucuxú, xucuxú! Viatgers, al tren!

Estàs llest per viure fantàstiques aventures amb en Thomas i els seus amics? Coneix a en Thomas, a l'Edward, en Henry, en James, l'Emily i en Percy i les emocionants històries que els esperen. Vagons entremaliats, vaques desobedients, carbons defectuosos... els trens s'hauran d'enfrontar a moltes dificultats, però amb el poder de l'amistat se'n sortiran. Tens l'equipatge fet? Puja al tren!

A l'illa de Sodor, no hi ha temps per l'avorriment! Uneix-te a en Thomas i els seus amics, en Percy, en James i en Kevin, a les seves aventures. En Thomas haurà d'esforçar-se molt, solucionar misteris i aprendre a treballar en equip amb els altres trens en aquestes dotze històries plenes d'aventures, emocions i amistat. Acompanya a en Thomas, en Gordon, en James, en Cranky, en Dièsel, en Dexter, en Henry i els altres trens de l'illa de Sodor a trepidants aventures!

En Greg, l'Amaya i en Connor van al parc a jugar als gronxadors, però quan arriben... tot el parc s'ha encongit! Fins i tot els arbres, els fanals i els cotxes s'han tornat diminuts. Què està passant a la ciutat? Els nostres valents herois es disposen a esbrinar-ho! PJ Masks, amb energia! Cap a la nit per arreglar el dia! Uneix-te a les superaventures amb en Gatnoi, en Gekko i la Mussoleta! Mou-te per la ciutat quan cau la nit, dins del Gat cotxe, el Gekko-Mòbil o el Mussol Planador i evita que en Romeu, la Llunàtica o el Ninja Nocturn s'apoderin del parc i de la ciutat sencera.