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Molly Rucker's path to health wasn't straightforward. After struggling with obesity as a teenager and disordered eating in her twenties, she found herself "skinny" but far from healthy. This disconnect sparked a deep curiosity about what true wellness actually means beyond appearances.Working at a health food store became the unexpected turning point in Molly's journey, introducing her to traditional foods and the beginning of her exploration into how genetics, neurochemistry, and physiology influence our well-being. Unlike many health approaches that focus on treating symptoms, Molly ...

Spoken by Marcus A Taylor. Produced by Motiversity.Follow Marcus:YouTube: http://bit.ly/38FUFoSInstagram: http://bit.ly/3aLfu3PFacebook: http://bit.ly/2TB9uoiTwitter: https://twitter.com/unlockelevationWebsite: https://unlockelevation.com/Book Marcus to speak at your organization: https://unlockelevation.com/booking.phpFREE 10 Day Challenge by Marcus Taylor: http://bit.ly/UnlockElevationPlaylist: https://evolveorexpire.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What happens when a college sells its soul to survive? In this episode, we sit down with author Rus Bradburd to unpack his latest satirical novel, “Big Time” — a hilarious and biting commentary on the wild world of college athletics and higher education.- Link to his book, Big Time: https://amzn.to/44uoVSGSet at the fictional Coors State University — where beer companies fund the campus, professors moonlight as cops, and the history department sells popcorn — Big Time paints a screwball but alarmingly familiar picture of what happens when money and sports hijack academia.Bradburd, a ...

We didn't get to almost anything on our outline but hey we had a good time!

Strap in everyone - this one goes deeeeeeep. This week Kirsty and Allie talk everything from AI induced sexism to being manhandled off a course. The bulk of the podcast focuses on defining success and the ways in which we can refocus ourselves to see the best and not worst in our efforts, how all circumstances are neutral and how to get the most out of our efforts. There are also some top tips stolen from Killian (train with intention and be curious!) and some ace stories from you listeners - keep them coming please! The Running Won't Save You podcast is proudly sponsored by XMiles - get 10% ...

和歌山の有田ランニングクラブ（ARC)、上田さんにお話いただきました。クラブづくりからカフェ開業まで。ぜひ！ARC　インスタhttps://www.instagram.com/arida_rc?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==カフェ開業時https://youtu.be/IGBemuUoWd4?si=amj1tVIajcELQMst宮崎の鼻（和歌山県有田市）https://youtu.be/xm1KOAphztI?si=aN4T06nQ7th4ZmfX

C'est une véritable inspiration. Yanis Belmessikh, âgé de 23 ans, va tenter de courir sous les 2h30 au marathon de Berlin... Après avoir passé de longues années de galères, d'hospitalisation et de douleur. Atteint d'un arrêt brutal de la miction (vidange de la vessie) en 2018, Yanis a subi de nombreuses interventions chirurgicales jusqu'en 2021 et l'opération du Mitrofanoff. Et c'est dans sa chambre d'hôpital, fort de son expérience difficile, qu'il se lance dans la course à pied avec avec comme objectif le marathon de Paris 2023. Deux ans plus tard, il courra en septembre prochain...

Paddy Webber is one of the four Black Belts running Rising Tide Brazilian Jiu Jitsu in Weston-Super-Mare having started his martial arts journey during his childhood with Traditional Jiu Jitsu, thinking that it was 'the real deal' back in the day. Paddy shares his story of being inspired by a 'cool guy', namely Ian Rossiter, now one of his fellow Black Belts at Rising Tide. Balancing family life, running a Jiu Jitsu business as well as having a full-time job as a Grounds Keeper is now Paddy's priority. However, in the past he prioritised himself as a Jiu Jitsu Athlete, and appreciates that ...

Mentorystės programa: ŽMOGAUS POTENCIALO ATSKLEIDIMAS MĄSTYMO IR KŪNO TRANSFORMAVIMAS 1:1 (gyvai/online).*KAM SKIRTA: norintiems TAPTI žmogumi kuriuo DIDŽIUOTUMSI, gyventi RYŠKIAUSIĄ ir PRASMINGIAUSIĄ gyvenimą.NORINTIEMS nusimesti nerimą, liūdesį ir depresiją, atsikratyti antsvorio, priklausomybių alkoholiui/narkotikams/maistui/ekranams.Norintiems IŠTOBULINTI savo kūno išvaizdą, įgyti PASITIKĖJIMĄ, atsisakyti negatyvaus mąstymo.Ir NORINTIEMS atgauti sparnus vėl SKRISTI gyvenime! *REGISTRUOKIS POKALBIUI: https://dariusvosylius.lt/registracija/tugali@dariusvosylius.lt *...

Quand tu penses à "effort physique", tu te dis "ça va être dur", "ça brûle", "c’est inconfortable"...Et si fuir l’effort physique t'attirait les ennuis que tu cherches à éviter ? Dans cet épisode, je t’invite à regarder autrement ce que tu fuis… et ce que tu nourris sans le vouloir quand tu restes dans l’inaction.Tu vas découvrir :👉 Pourquoi l’effort physique est souvent associé (à tort) à une menace pour l’estime de soi👉 Ce que tu gagnes vraiment quand tu choisis ta difficulté plutôt que de la fuir👉 Comment identifier la souffrance latente que tu nourris ...

第97回放送！noteにて”異界巡礼走Ⅱ”を発売しました。その宣伝回です(笑) 後半は朗読(無料部分)の特典付き。ぜひ購入の参考にして頂けたらと思います。異界巡礼走Ⅱhttps://note.com/hyahhoitaro/n/nef6b5452037b感想は #ひゃっほいまるまる でお待ちしております📩お便りも随時受付中です。ふつおたから質問や企画案までどしどしお待ちしております！🎁お便りBOX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOPiin6dHN98EFnORXQPkfOtjAUNKpuzNd-ApA2C--...

Folge 102: Laufpause oder Plan befolgen? So erkennst du, wann du besser nicht läufstWas tun, wenn dein Trainingsplan „Lauf!“ sagt, aber dein Körper auf die Bremse tritt? In dieser Folge des MARATHON PODCAST bekommst du eine ehrliche und praxiserprobte Entscheidungshilfe für genau solche Momente. Andreas Butz stellt dir 10 typische Situationen vor, in denen der Konflikt zwischen Trainingsplan und Körpergefühl besonders häufig auftritt. Und er gibt dir zu jeder dieser Fragen klare Empfehlungen: Wann solltest du durchziehen – und wann ist eine Laufpause das Klügste, was du tun kannst...

Wir sind aktuell beim Challengen in Roth, dem größten Triathlon der Welt und wir wollten einmal wissen, was dieses Rennen so besonders macht. Denn, wer im Triathlon unterwegs ist, stößt früher oder später auf den Mythos Roth, den man nicht so leicht erklären kann. Wir sind auf Spurensuche gegangen und haben sowohl Profis, wie Laura Phillip und Jonas Schomburg, als auch einige Age-Group-Athleten gefragt. Aber seht selbst.---Zum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racing-team.meDieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder...

On vous dit de courir doucement, de faire de l’endurance fondamentale (EF). Mais vous n’y arrivez pas ou vous trouvez ça pénible et ennuyeux. Et pourtant c’est une base importante de l’entraînement et je vais vous expliquer pourquoi en répondant à la question de Julie qui se pose la question de l’intérêt de cette fameuse allure d’entraînement.Contrairement aux idées reçues, courir lentement ne vous fait pas perdre de temps : c'est un investissement pour vos performances futures. Ainsi chaque kilomètre en endurance fondamentale vous rapproche de vos objectifs.Liens : Le...

🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre avec fierté.On va parler CrossFit, Nutrition, Santé, Hyrox, Enfants, Famille et Business !Bref, ici on parle de tout en version brut, sans edit. Juste vous et moi !📩 Tes retours sont les bienvenus : info@hppnutrition.com📹 Pour suivre mes aventures en vidéo c'est par ici: https://www.facebook.com/groups/wodnutrition/🏋️‍♀️ Pour découvrir ton profil de CrossFitter c'est par ici: Profil nutritionnel (Gratuit)Hébergé par Ausha....

Comment devenir un meilleur traileur ? Faut-il habiter en montagne pour performer ? Peut-on progresser sans courir 100 km par semaine ? Et quelles sont les pires erreurs à éviter quand on prépare un trail ou un ultra ?Dans cet épisode évenement, SAFE PACE vous livre les meilleurs conseils des pros pour booster votre pratique du trail. Autour d’Hugo Clément, retrouvez Fred Belaubre et Hugo Tormento, accompagnés de trois invités d’exception :⛰️ Mathieu Blanchard, ultra-traileur parmi les meilleurs au monde🏃‍♂️ Théo Detienne, révélation du trail élite🌿 Sylvaine ...

The fourth race in the 3K Series takes a surprise turn as Nuclear Wild Forest steps in to replace Body Hub, offering a fast, obstacle-dense course that could significantly shake up the current standings. We analyze the complete course layout and share strategic insights for tackling this uniquely challenging event.• Nuclear Wild Forest features 19 obstacles packed into a surprisingly fast course• Most of the race takes place outside the forest on fields and tracks rather than in woodland• Course includes three different carries and classic Nuclear "fiddly" obstacles• The terrain is ...

With Clare in Singapore and Claire in Hong Kong over the Open Asian Championships weekend, they catch up on the HYROX world championships and discuss Clare’s goals for her race in Singapore (a few hours after recording!). They then delve into answering a couple of hard questions, including how their relationship with their body has changed since starting HYROX.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin coach four Pump Heads via Zoom. Mind Pump Fit Tip: 4 Weird Reasons You Have Joint or Muscle Pain. (1:43) The highest IQ ever recorded. (19:24) The top 5 physical attributes that women consider attractive in a man. (26:33) There are levels to everything. (30:37) Pondering vs. speed when it comes to making decisions. (34:56) Creatine and women. (38:44) How addiction flourishes in the dark. (42:19) Psilocybin and depression. (43:21) Controversial parenting topic: Spanking your kids. (45:31) #ListenerLive question #1 – Given my scale ...