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Nuevo en AudibleCarrera y Trote
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E58: Darris Blackford, Columbus Marathon Race Director
- Duración: 58 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
This year is the 45th running of the Columbus Marathon and it was great to catch up with the race director, Darris Blackford. He has run more than 200 marathons and other ultramarathons. I have been wanting to have Darris on since his wife, Star Blackford, was on Episode 3 of Weathering The Run. We chatted a lot about the ins and outs of race directing and then about his extensive experience of running through dangerously cold conditions along with running across Death Valley during Badwater. If you are interested in running the 45th Columbus Marathon, be sure to sign up before it sells out!
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E58: Darris Blackford, Columbus Marathon Race Director
- 05-21-25
- Weathering The Run
- Duración: 58 m
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Camiseta 2025 de Corriendo a NY
- 05-21-25
- Corriendo a NY
- Duración: 6 m
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ELIZABETH ROPP: Finding the Joy of Running Later in Life
- Duración: 1 h y 30 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Send us a text(We wanted to call this the Snail Trail episode--you will have to listen to find out why...) But ok! THIS WEEK on the Miles with Moms podcast we were so honored to have Elizabeth Ropp, a pediatrician and homeschooling mom of 6, as our guest as we continue featuring fellow mother runners all month long to celebrate Mother’s Day.Elizabeth is a 40-year-old mom who started running a little over two years ago after baby six as a means to battle postpartum anxiety and depression. She recently completed her first World Major Marathon at the Boston Marathon, her third-ever marathon. ...
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ELIZABETH ROPP: Finding the Joy of Running Later in Life
- 05-21-25
- Miles with Moms
- Duración: 1 h y 30 m
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Mes 5 astuces pour rendre les sorties longues plus faciles et fréquentes (Ep 338)
- Duración: 58 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Vous avez envie d’allonger les distances, de préparer des courses au delà de 10km mais vous butez sur un problème : les fameuses sorties longues. La sortie longue est un obstacle récurrent pour les coureurs et coureuses qui veulent progresse. Elle bloque beaucoup d’entre-vous alors qu’elle est pourtant indispensable pour allonger les distances mais aussi mieux performer sur toutes les distances. Dans cet épisode je vais vous donner 5 astuces pour allonger vos sortiesDans cet épisode :C’est quoi une sortie longue ?quelle est la durée minimum et maximum d’une sortie ...
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13. Corriendo en Alcàsser y 10k empresas
- Duración: 20 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
¡Una semana más vuelve Respirando Running!En el episodio de hoy, Javi nos cuenta la media maratón de Alcàsser reconvertida a 15k.Mientras tanto, Rafa nos cuenta en su experiencia corriendo la 10k de empresas.Descubre todos los detalles de circuitos, ambientes y resultados finales de ambascarrera. Dale al play y no te lo pierdas!
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13. Corriendo en Alcàsser y 10k empresas
- 05-21-25
- Respirando Running
- Duración: 20 m
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How to Run with your Slower (or Much Faster) Friends
- Duración: 52 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Running in groups adds a social element to training but it can be tricky finding a pace that works for everyone involved. Today’s show is all about getting the most out of training in groups and we’ll speak about: How to use training groups to help push harder in workouts or make them feel easierWhat types of runs are better suited to running in groupsHow to keep yourself from going too quick when training with fast runnersHow to adapt workouts to runners with different running goals and fitness levelsExamples of workouts to try with your friends or running club Training in groups can ...
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#223 De Menos a Más: progresar en el método CACO
- Duración: 12 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Muchos creen que correr es simplemente salir a la calle y aguantar hasta el agotamiento. ¡Error! Esa es la receta perfecta para abandonar a la primera semana. El método que cambió mi vida es el sistema "corre-camina": alternar intervalos cortos de carrera con periodos de caminata. No es retroceder, es ser inteligente. Comienza así: tres días por semana, sesiones de 20 minutos alternando 30 segundos corriendo y 2 minutos caminando. Parece poco, ¿verdad? Pero tu cuerpo necesita adaptarse al impacto. A partir de la cuarta semana, invierte la proporción gradualmente: 1 minuto corriendo, 2 ...
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#223 De Menos a Más: progresar en el método CACO
- 05-21-25
- Estrategas del Trail y Run
- Duración: 12 m
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286. Personbästa-fest på Stadion!
- Duración: 1 h y 45 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Det har varit Spåret 5000m på Stockholm Stadion med en rad fina prestationer. Däribland svenskt juniorrekord av Carmen Cernjul och personbästa av Jonathan Grahn och Sebastian Lörstad. Hör från alla i veckans avsnitt av podden. Även Manne har tävlat och sänkt sitt personbästa rejält och bjuder på en fin lopprapport. Lorenzo Nesi är en av Sveriges mest meriterade lopparrangörer och tränare och berättar om hur man prognostiserar personbästa tider för att arrangera det perfekta loppet. Vi träffar även Erik Desmeules som nyligen tagit in Lactigo till Sverige. Erik som är ...
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286. Personbästa-fest på Stadion!
- 05-21-25
- Spring Snyggt - med Jesus och Manne
- Duración: 1 h y 45 m
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Sydney and Grandslam track, Cocodona 250 and running with Dogs
- Duración: 34 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
1. I have been hating on dogs in prior episodes so this week it is a little dog love. https://therunningchannel.com/asics-minds-best-friend/ 2. Is Sydney just bored? Why is she doing 100M hurdles at the GS race in Philadelphia? She easily won the 400/400 at the first two slams. https://www.nytimes.com/athletic/6346190/2025/05/10/mclaughlin-levrone-100m-grand-slam-track/ 3. Cocodona 250 insanity - Results, Cortney had to drop out. https://www.irunfar.com/2025-cocodona-250-mile-results https://run247.com/running-news/ultramarathon-news/courtney-dauwalter-reaction-cocodona-250-2025-exit https://...
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Sydney and Grandslam track, Cocodona 250 and running with Dogs
- 05-21-25
- Running with Coach Tori and Jeff
- Duración: 34 m
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43. Elov Olsson Race Report och allt du behöver veta om Ultralöpning (IN SWEDISH)
- Duración: 2 h y 15 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Hey listeners! Just a quick note—this episode of Runners FM is in Swedish. Up until now, all our episodes have been in English, so we know this might come as a surprise. We truly appreciate all of you tuning in, and while some episodes will now be in Swedish, we’ll continue to release content in English as well. Since Swedish is our native language, we’re excited to share a bit more of ourselves this way. Thanks for being with us on this journey!In this episode, newly crowned Swedish ultra distance champion Elov Olsson joins us in the studio! We dive into his latest race, where he set a ...
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43. Elov Olsson Race Report och allt du behöver veta om Ultralöpning (IN SWEDISH)
- 05-21-25
- Runners FM
- Duración: 2 h y 15 m
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#158. Zapatilla pesada, zapatilla ligera. ¿Por qué no es lo mismo?
- Duración: 32 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Alguna vez he escuchado que el peso de la zapatilla no importa, pues, una vez te comes un par de geles que llevas encima, ya has quitado esos 100g de rebaja que tienen las zapatillas "voladoras", respecto a las "rodadoras". Pero (y aunque no soy un especialista en Física) yo creo que no es igual llevar 100 o 200g extra bien ceñidos en el bolsillo del cinturón que llevar esos mismos gramos extra en los pies. Aparte de esta observación empírica, hay al menos un estudio donde se ve que 100g de más en la zapatilla genera una diferencia abismal, tanto en términos de coste energético (+4%) ...
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#01 Alaska. Rozmowy ze sobą - Kamil Dąbkowski [Audiobook]
- Duración: 54 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Zasubskrybuj kanał BHU na SpotifyZakup książkę w formacie PDF Wesprzyj moją działalność na PatroniteW lipcu 2024 roku udałem się na solową wyprawę na Alaskę, gdzie doświadczyłem niesamowitych emocji, poznałem ciekawych ludzi i dotarłem za pomocą roweru i packraftu nad Cieśninę Beringa, na sam koniuszek Zachodu, gdzie dalej już tylko Wschód. Zapraszam Was na opowieść z przygotowań, planowania i realizacji tej wyprawy. Usłyszycie na rozmowy z rdzennymi mieszkańcami Alaski, opowieść o trudach pokonywania wód, gór i tundry. Efekt jaki wywarła na ...
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#01 Alaska. Rozmowy ze sobą - Kamil Dąbkowski [Audiobook]
- 05-21-25
- Black Hat Ultra
- Duración: 54 m
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EPISODE 221 KILLINGTON ULTRA TRAINING PREPERATION!!
- Duración: 1 h y 43 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
On this Episode, Eric Langdon and Neil Murphy talk about Killington Ultra. With it being over 3 months out, we focus on the training aspect, and dive deep into different ways to train for the event. We talk about pre race preparation, as well. Time to get to work!! Killington info http://www.regimentrunning.com/Show Sponsors https://lionheartsfitness.com/https://www.monkeegrip.com/Use my Simply Good Supplements ambassador code SCOTT20 for 20% off at https://simplygoodsupps.com?sca_ref=8783377.eziTXHiPA1kAJV4x
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EPISODE 221 KILLINGTON ULTRA TRAINING PREPERATION!!
- 05-21-25
- I AM A SPARTAN! OCR PODCAST
- Duración: 1 h y 43 m
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S2 Ep 9 Please welcome David to the show!
- Duración: 1 h
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Yep; I'm persistent and it paid off. David was the last of the original group I asked to be on the pod back last year when it was first born.He explains why he didn't come on then and how it came down to an actual formal decision; either he does or we never discuss it again.We talk about his running history, mental challenges, and his charity running for T2, the Team to End Aids. Can't wait for him to stop back on the show post his Chicago Marathon this fall.
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S2 Ep 9 Please welcome David to the show!
- 05-20-25
- Start Lines and Swag Bags
- Duración: 1 h
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Episode 65: Strategies For Race Prep
- Duración: 1 h y 23 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Take a run with The Human Potential Running Series podcast. For Episode 65, HPRS Race Director John Lacroix and co-host Thomas Stott discuss a wide range of thoughts about race preparation strategies. Together, they take us on a journey from beginner training plans to using races as training. They tackle ego versus mindset, how one can be destructive on your journey and the other the base of your foundation. They tackle movement streaks, body and brain recovery, and what truly matters in the race prep journey.
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Episode 65: Strategies For Race Prep
- 05-21-25
- The Human Potential Running Series Podcast
- Duración: 1 h y 23 m
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SPECIAL - HELP US FIND JONATHAN HOANG - MISSING AUTISTIC CHILD
- Duración: 29 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Thao Hoang has given to our community for years. Now he needs our help. His 21 year old autistic child is missing. Please share this picture: https://scontent-ord5-3.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/490755358_122103490478836657_126995442787051113_n.png?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=cc71e4&_nc_ohc=CBeSgQB53okQ7kNvwG7h8Vu&_nc_oc=AdmoIperCf7TpS49nVXY6bWOqhGb2Z4svfe2EoUjNJ8xKWC3gZ0i_3FI-E-ua84Nd5Q&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-ord5-3.xx&_nc_gid=TkT1xCop9T3Tsbve_MUaBA&oh=00_AfIyd-wYsVucyywZUjgn3Zu6z9BexY1Cn-lmeZmhHGt6kw&oe=6832D228 And this Facebook Group: https://www.facebook.com/profile.php?id=...
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SPECIAL - HELP US FIND JONATHAN HOANG - MISSING AUTISTIC CHILD
- 05-20-25
- Ten Junk Miles
- Duración: 29 m
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Table Ronde 01 - Clubs, collectifs, liberté : quelle place pour chaque coureur·se ?
- Duración: 50 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Courir ensemble, chacun·e à sa manière – Roundtable au Café Le PopulaireDans cet épisode spécial, enregistré en public à Fribourg, trois univers de la course à pied se rencontrent :🏃♂️ Le club historique (Solange Berset – CAB Belfaux)👟 Le collectif inclusif (Joëlle Légeret – DNH Lausanne)🔥 Le groupe libre et créatif (Jesse Aellen – UMF / Backyard)Ensemble, ils partagent leurs visions, leurs défis et leurs convictions : encadrement, gratuité, transmission, engagement, accessibilité.Un échange vivant, authentique et inspirant sur la diversité des ...
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Table Ronde 01 - Clubs, collectifs, liberté : quelle place pour chaque coureur·se ?
- Duración: 50 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
-
Historia
Courir ensemble, chacun·e à sa manière – Roundtable au Café Le PopulaireDans cet épisode spécial, enregistré en public à Fribourg, trois univers de la course à pied se rencontrent :🏃♂️ Le club historique (Solange Berset – CAB Belfaux)👟 Le collectif inclusif (Joëlle Légeret – DNH Lausanne)🔥 Le groupe libre et créatif (Jesse Aellen – UMF / Backyard)Ensemble, ils partagent leurs visions, leurs défis et leurs convictions : encadrement, gratuité, transmission, engagement, accessibilité.Un échange vivant, authentique et inspirant sur la diversité des ...
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The Power Playlist! with Dr Bolu Eso
- Duración: 5 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
-
Historia
This week on The RunPod Power Playlist, Jenni is joined by social media star and veterinary doc Dr Bolu Eso. Whether it’s faith-filled anthems or beats that make him feel like "that guy", Dr Bolu’s music choices are all about motivation, purpose, and power. Plus, he shares his go-to headphones for staying locked in on every stride. If you want to move, groove, and feel unstoppable- this one’s for you.Make sure to catch up on Dr Bolu’s main RunPod episode, where he discusses his fitness journey, and how an injury humbled him, reshaped his mindset, and deepened his appreciation for ...
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The Power Playlist! with Dr Bolu Eso
- 05-20-25
- RunPod
- Duración: 5 m
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Tom Joly | 3rd at UTS
- Duración: 43 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Get in touch with Ultrarunning Sam here ⬅️Tom returns to the Home Trails podcast!We talk about his 3rd place at the UTS 100 miler at the past weekend. We dive into his training and racing leading up to his podium success and we discuss the changes he's made to bring him back to his former racing form.One of which is upping his iron intake to raise his ferritin levels and help him to regain his strength and recovery prowess!We talk about his race calendar for the year and how this performance sets him up for his goals later in the year at UTMB.@ultrarunning_sam @hometrails_ http://...
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Tom Joly | 3rd at UTS
- 05-20-25
- The Home Trails Podcast
- Duración: 43 m
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