En este episodio de Qué Terapia, David Rodríguez conversa con el doctor Santiago Rojas, médico experto en medicina integrativa, sobre el poder terapéutico de las esencias florales. Descubre cómo estas herramientas naturales pueden ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad, el insomnio y el agotamiento, y aprende cuáles son las más indicadas según tu estado emocional.

Una guía práctica y emocional para reconectar contigo mism@ desde lo natural.

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En este nuevo episodio de Qué Terapia, Karen Vinasco y David Rodríguez se meten de lleno en un tema que todos hemos sentido: el estrés. ¿Sientes que todo te sobrepasa? ¿Que vives corriendo y no sabes cómo parar? Aquí vas a encontrar herramientas reales, fáciles y efectivas para manejar el estrés y recuperar tu equilibrio mental y emocional. Hablaron de técnicas, hábitos, reflexiones y ejercicios que te pueden ayudar a sentirte más tranquilo, enfocado y en paz.

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En este nuevo episodio de Qué Terapia, David Rodríguez explica cómo tus emociones y hábitos diarios pueden estar afectando tu peso, más de lo que imaginas. Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta mantener tu peso o por qué comes sin tener hambre, este episodio es para ti.

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¿Sabías que existen diferentes lenguajes del amor y que entender el tuyo (y el de tu pareja) puede mejorar muchísimo tus relaciones? En este nuevo episodio de Qué Terapia con Karen Vinasco y David Rodríguez, conoce cuáles son esos lenguajes y cómo identificarlos. ¿Eres de los que necesita palabras bonitas? ¿O prefieres los abrazos? ¿O los detallitos inesperados? Descúbrelo aquí y aprende a comunicar el amor de la forma que realmente conecta contigo.

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🧠 ¿Tu mente no para? En este episodio de Qué Terapia, Karen Vinasco y David Rodríguez te cuentan cómo usarla a tu favor para desconectarte.

Muchas veces creemos que la mente es la enemiga, pero... ¿y si en realidad puede ser una herramienta para encontrar calma y presencia? 🤯
En esta conversación, descubrirás cómo identificar cuándo tu mente está sobrecargada, cómo bajarle el volumen a los pensamientos repetitivos y cómo reconectar con tu cuerpo y tu bienestar.

✨ Respira, escucha y date un momento para ti.

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En este episodio de ¡Qué Terapia!, Karen nos regaló varias meditaciones poderosas para soltar el estrés, conectar con el presente y calmar la mente 🧘‍♀️💫
Respira profundo… ¡y dale play!

#QuéTerapia #MeditaciónConsciente #Bienestar #Respira #MomentoPresente #KarenEnQuéTerapia #SaludMental 💆‍♀️🕊️🌿

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En este nuevo episodio de ¿Qué Repasa de Hoy? exploramos el fascinante mundo de la biodescodificación y las constelaciones familiares. Carlos Vargas y David Rodríguez nos explican en detalle cómo funciona una sesión de biodescodificación y cuál es su impacto en el bienestar emocional y físico. Además, nos acompaña Karen, socia de Vargas, quien profundiza en el poder transformador de las constelaciones. ¡Un capítulo para abrir la mente y el corazón!

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¿De verdad se sana por completo? ¿O solo aprendemos a vivir con el dolor? En este capítulo reflexionamos sobre el duelo, el proceso de sanar, y todo lo que nadie te cuenta cuando estás pasando por un momento así.
Una conversación honesta, profunda y con ese toque de humor que nunca falta.

Si alguna vez has perdido algo o a alguien importante, este episodio es para ti.
¡Dale play, suscríbete y acompáñanos en esta terapia sin batas!

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