मनाचा गूढसोपेपणा उलगडून टाकणारं पुस्तक म्हणजे नोबेल विजेते डॅनियल काह्नमन यांनी लिहीलेले - थिंकींग, फास्ट & स्लो.

आपले मन हा एक गूढ पेटारा आहे… गेल्या हजारो वर्षात मानवाने प्रचंड प्रगती केली, निरनिराळे शोध लावले, अशक्य अशा गोष्टी साध्य केल्या पण अजूनही मनाचा गुंता आपल्याला समजला आहे असं ठामपणे म्हणता येणार नाही. आपल्यापैकी प्रत्येकाची विचार करण्याची एक स्वतंत्र शैली आहे, पण तरिही सायकोलॉजीच्या अभ्यासकांनी मन समजून घेण्याचे काही पॅटर्न्स शोधून काढलेच आहेत ज्यामुळे आपल्यापैकी प्रत्येकाचे मन थोड्याफार प्रमाणात समजून घेणे जमू लागले आहे… आपण विचार कसा करतो, निर्णय कसे घेतो, एखाद्या घटनेकडे कोणकोणत्या दृष्टीकोनातून बघतो, आणि या सगळ्याचा आपल्या विचार व भावनांवर कसा परीणाम होतो या वर चर्चा करणार्‍या या पुस्तकाबद्दल आपण समजून घेणार आहोत आजच्या या पुस्तक कट्ट्यावर.

#PustakKatta #MarathiPodcast #BookSummary #BookDiscussion #ThinkingFastAndSlow #DanielKahneman #CognitiveBias #DecisionMaking #BehavioralScience #CriticalThinking #PsychologyOfThinking #BehavioralEconomics #MentalModels #ThinkBetter #RationalThinking #marathi #podcast #dramitkarkare

तुम्हाला आपण आपल्या हातातल्या स्मार्टफोनच्या आधीन झालोय असं वाटतं का ? पूर्वीपेक्षा आपली वैचारीक एनर्जी कमी झाली आहे आणि आता पुस्तकाची काही पानं वाचली की दमायला होतं असं वाटतं का ? सतत काहीतरी घडायला हवं - स्क्रोल करायला हवं असं वाटत राहतं का ? आणि पुन्हा एकदा पूर्वीचे शांत, संतुलीत, लक्षपूर्ण आणि कार्यक्षम आयुष्य परत मिळावसं वाटत असेल तर डॉ कॅमेरुन सेपाह यांनी लिहीलेलं डोपामीन डिटॉक्स हे पुस्तक तुमच्याच साठी आहे.

#DopamineDetox #SelfImprovement #MindsetReset #MentalHealth #Focus #Productivity #IntentionalLiving #Neuroscience #DigitalMinimalism #Marathi #PustakKatta #podcast

आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर आपण सगळेच खरं तर कस्तुरीमृग असतो, आपण सुख, समाधान, आणि शांती यांचा शोध बाहेरच्या जगात घेत असतो, पण ते सगळे आपल्या आतच असते. आपल्या आतले गुण, शक्ती, आणि आत्मविश्वास ओळखणे हीच खरी जीवनाची प्रक्रिया आहे. अगदी हीच कथा आहे पाउलो कोएल्हो लिखीत ‘द अल्केमिस्ट’ या पुस्तकाची.

#PodcastMarathi #PustakKatta #TheAlchemist #PauloCoelho #BookSummary #Inspiration #LifeJourney #FollowYourDreams #BookLovers #MarathiPodcast #Wisdom #DreamsToReality #Motivation #पुस्तककट्टा #अल्केमिस्ट #प्रेरणा #स्वप्नपूर्ती #MarathiBooks

या सेगमेंट मधे आपण बेस्टसेलर पुस्तकांचे सार निवडक दहा सूत्रांमध्ये मराठीतून सादर करतो. आजचे पुस्तक आहे मॉर्गन हाऊझल यांनी लिहीलेलं ‘द साइकोलॉजी ऑफ मनी’

हे पुस्तक केवळ पैशांबद्दल नाही - तर ते जीवनाबद्दल आहे. हे पुस्तक आपल्याला पैशांसोबत असलेल्या आपल्या नात्याला समजून घेण्यास मदत करते, जे अनेकदा आपल्या भावनांशी, संस्कारांशी आणि जीवनाकडे पाहण्याच्या दृष्टीकोनाशी जोडलेले असते. आपले आर्थिक निर्णय घेताना नम्रता, संयम, आणि व्यापक दृष्टिकोन किती महत्वाचा आहे ते हे पुस्तक आपल्याला शिकवते.

तुम्ही नुकतीच बचत करायला सुरवात केलेली असो किंवा बरेचसे पैसे कमवून आता त्याच्या योग्य विनियोग करण्याच्या विचारात असाल, हे पुस्तक तुम्हाला नक्कीच एक योग्य विचार देईल.

#pustakkatta #bestseller #booksummary #vivekikatta #thepsychologyofmoney #psychologyofmoney #morgan #marathi #podcast

नवश्या मारुती ते सहकारनगर असा छोटासा प्रवास मला रोज चारवेळा करावा लागतो. आजुबाजूला बेदरकार गाडी चालवणारे, सतत चिडलेले, बारीकसारीक कारणांनी शिव्या देणारे व अत्यंत बेभरवशी लोक पसरलेले असतात. साहजीकच चिडचिड व त्रागा होत असे. पण यातून बाहेर पडण्याचा मार्ग मी शोधला व तोच तुमच्याशी शेअर करायचाय.

#angermanagement #joy #littlejoy #vivekikatta #manachiyeguntee #traffic #roadrage #peace #podcast

अव्यक्त राग किंवा passive aggression नक्की घालवायचं कसं याबददल चर्चा करु या आपल्या विवेकी कट्ट्याच्या 'मनाचिये गुंती' आजच्या या सदरात.

#passiveaggression #angermanagement #vivekikatta #manachiyegunti #anger #expression

अव्यक्त राग किंवा passive aggression म्हणजे नक्की काय ते आपण गेल्या एपिसोडमधे समजून घेतलं. आता हे का निर्माण होतं, यामागची कारणं काय याबददल चर्चा करु या आपल्या विवेकी कट्ट्याच्या 'मनाचिये गुंती' आजच्या या सदरात.

#passiveaggression #angermanagement #vivekikatta #manachiyegunti #anger #expression

अव्यक्त राग किंवा passive aggression म्हणजे नक्की काय? ते कशाप्रकारे अनुभवायला मिळतं, कसं व्यक्त होतं याबददल चर्चा करु या आपल्या विवेकी कट्ट्याच्या 'मनाचिये गुंती' या सदरात.

#passiveaggression #angermanagement #vivekikatta #manachiyegunti #anger #expression