Pourquoi ressentons-nous souvent le besoin de nous justifier ? Et comment apprendre à nous affirmer avec sérénité, sans chercher à convaincre ? Dans cet épisode, je te partage des clés puissantes pour poser tes limites avec confiance et clarté, sans tomber dans le piège des explications interminables.

💡 Moins tu te justifies, plus tu renforces ton affirmation intérieure.

Ensemble, on explore :

✅ Pourquoi on se justifie instinctivement

✅ Comment le silence peut être une arme redoutable

✅ L’effet miroir et l’impact de ton ancrage

✅ 3 clés essentielles pour s’affirmer sans se justifier

✨ NOUVEAUTÉ : Pour aller plus loin, découvre ma méditation guidée La Montagne Intérieure, conçue pour t’aider à cultiver force et stabilité. Disponible dès maintenant sur [insérer lien ou indiquer où la trouver].

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✨ Et si tu prenais 30 minutes pour te recentrer et t’ouvrir pleinement à l’énergie de ton cœur ?

Cette méditation guidée t’invite à un voyage intérieur doux et profond, où souffle l’amour, la gratitude et la présence.

À travers la méthode DreamFlow, je t’accompagne dans un état de relaxation profonde, pour libérer les tensions, apaiser ton mental et cultiver cette connexion précieuse avec toi-même.

Installe-toi confortablement, ferme les yeux… et laisse-toi guider...

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Dans cet épisode, je vous invite à un voyage intérieur, un moment de recentrage et de douceur pour cultiver l’amour sous toutes ses formes. À travers cette méditation guidée, reconnectez-vous à votre souffle, laissez votre cœur s’ouvrir et accueillez pleinement l’énergie du renouveau.

Prenez ce temps pour vous… Respirez… et laissez-vous porter.

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#feelyood

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Dans cette méditation guidée, je vous invite à incarner la force tranquille de la montagne : stable, enracinée, mais aussi ouverte et lumineuse. À travers une visualisation hypnotique, trouvez l’équilibre entre ancrage et élévation pour vous recentrer et apaiser l’agitation intérieure.

Fermez les yeux, respirez… et laissez émerger votre puissance intérieure.

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🎧 Bonne écoute !

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✨ Laissez-vous guider dans une relaxation hypnotique à travers une histoire immersive.

Au cœur d’une bibliothèque ancienne, un livre mystérieux vous conduit vers un passage caché et un miroir enchanté, ouvrant la porte à un monde paisible et lumineux. Un voyage intérieur profond, une exploration de votre jardin secret, où calme et bien-être vous attendent à chaque instant.

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Retour au courant intérieur – Méditation guidée

Une méditation pour te recentrer, libérer les tensions et accueillir le renouveau en toute fluidité. Installe-toi, respire… et laisse-toi porter.

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2024 a été une année intense, marquée par des épreuves, des illusions… mais aussi par une profonde transformation. Dans cet épisode, je me livre à cœur ouvert sur les leçons apprises, les rencontres marquantes et les révélations spirituelles qui ont façonné mon chemin.

De la foi aux signes de l’univers, en passant par l’exploration de mes racines et l’éveil de mes capacités médiumniques, je te partage un bout de mon voyage intérieur.

💫 Dans le prochain épisode, je te dévoilerai DreamFlow, cette méthode qui m’a accompagnée à travers les tempêtes et qui est aujourd’hui au cœur de mon équilibre.

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Ça y est nous arrivons à la fin de cette année 2023, et viens le temps des rétrospectives, des bilans, des remises en questions.

Ces fins d'années sont des périodes de clôture avec leur lot d'incertitudes et d'excitation. C'est la fin d'une période et surtout la fin d'un cycle.

Les fins de cycles c'est comme refermer un livre dont on connaissait chaque page, pour s'aventurer vers l'inconnu du prochain chapitre. Les au revoir peuvent être déchirants, les ajustements éprouvants.

C’est un processus complexe et parfois douloureux, mais au-delà des adieux, il y aussi la possibilité de renaître.

Pourquoi la transition de fin d'année nous bouscule-t-elle autant ?

Comment pouvons-nous naviguer sur les vagues du renouveau sans chavirer ?

C’est ce dont je vous parle dans cet épisode spécial de Distilleuse(s) de BIEN-être !

Bonne écoute à vous et Rdv en 2024 😊

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