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  • La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition]

  • Maximiza el rendimiento y mantente en forma con esta Guía nutricional para grandes deportistas [Maximize Performance and Stay Fit with This Nutritional Guide for Great Athletes]
  • By: Editorial Agualena
  • Narrated by: Nicolás Riedel
  • Length: 1 hr and 8 mins
  • 3.8 out of 5 stars (31 ratings)

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La Nutrición Deportiva [Sports Nutrition]

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Publisher's summary

Manual práctico definitivo para cualquiera que desee una ventaja en su rendimiento.

  • la Guía completa de nutrición deportiva está repleta de consejos prácticos:
  • Menús sugeridos, Recetas y planes de alimentación relevantes para todos los programas de entrenamiento.

Escrito por uno de los Nutricionistas deportivos más respetados, esta edición completamente actualizada y revisada proporciona las últimas investigaciones e información para ayudarlo a tener éxito

EDITORIAL AGUALENA

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Editorial Agualena (P)2021 Editorial Agualena
  • Unabridged Audiobook
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Great information about healthy eating lifestyle

Is really interesting all this about nutrition and lifestyle choices. You have to read this to learn and to help your family.

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  • Overall
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es muy básica la información

no explico, los puntos de como hacer mi propia dieta personalizada y demás cosas a tomar en cuenta solo información general de nutrición ya la mayoría me la sabia.

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  • Overall
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muy recomendable

De mucha ayuda suficiente información para bienestar y salud yo tengo dos hijos deportistas y muy claras instrucciones.

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  • Overall
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  • Performance
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    2 out of 5 stars

Es bueno pero no profundo

Tiene contenido general , es un libro básico para personas que apenas van a iniciar en un camino deportivo y nutrición básica

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  • Overall
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la nutrición deportiva ?

No me gusta hacer esto y dar malas calificaciones ,pero es absolutamente superficial y finalmente no dice nada .

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  • Overall
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    1 out of 5 stars

Muy superficial y simple contenido

No lo recomiendo en lo absoluto, la manera de abarcar los capítulos es muy superficial y simple, poca investigación y poco valor agregado. Mejor inversión es adquirir una revista o consultar información por internet. Una pena no poder obtener devolución de mi dinero por este mal ejemplar

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  • Overall
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  • Performance
    1 out of 5 stars

No vale la pena.

Nada recomendable, parece un artículo de revista. Muy poca Información relevante, pocos argumentos sólidos y muchas referencias de estudios, pero nada en concreto. Es un pequeño libro para motivar y comtinuar en el camino de la correcta alimentación sin decir realmente como. Si esto fuera poco, la narración es pésima.

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