Health Steps
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A Couple's Guide to Sexual Addiction
- A Step-by-Step Plan to Rebuild Trust and Restore Intimacy
- De: Paldrom Catharine Collins, George N. Collins MA
- Narrado por: Wendy Tremont King
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Like other psychiatric disorders, sexual addiction is a condition that affects peoples' relationships with others as much as it affects their own mental state. Individuals suffering from sexual addiction typically pursue sex through any means possible and often engage in risky forms of sexual activity such as exhibitionism, promiscuous sex with multiple partners, online sex, etc. It's easy to see how a couple's relationship may be challenged by the manifestations and reality of a disorder like this one.
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A Couple's Guide to Sexual Addiction
- A Step-by-Step Plan to Rebuild Trust and Restore Intimacy
- Narrado por: Wendy Tremont King
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 06-23-20
- Idioma: Inglés
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A Couple's Guide to Sexual Addiction discusses common relationship issues within the context of sexual addiction and provides the listener with exercises, information, and advice on trust, communication, healthy sexuality and sexual behaviors, and family....
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Your Royal Path to Riches
- The 7 Steps to Manifesting the Health, Wealth & Success You Want!
- De: Dr. Hank Seitz
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Here lies the perfect prayers to increase your self confidence, business, and health! You will be moved as you read these words that will go from your thoughts to the mind of God!You will make friends with your thoughts, yourself, your health, money and everything that you want under the sun! Your prayers will be received and then answered in a way never before imagined! Let the magic happen to you now!
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Your Royal Path to Riches
- The 7 Steps to Manifesting the Health, Wealth & Success You Want!
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 04-12-25
- Idioma: Inglés
- Here lies the perfect prayers to increase your self confidence, business, and health! You will be moved as you read these words that will go from ...
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Recipe for Recovery
- A Guide to the Twelve Steps of Chronic Pain Anonymous
- De: Chronic Pain Anonymous Service Board
- Narrado por: Carol Jacobanis
- Duración: 7 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Based in a tradition of spiritual, mental, and emotional recovery, this book provides you with 12 time-tested steps, used by people throughout the world for leading a satisfying and fulfilling life, regardless of any physical health challenge. This book will demonstrate that you are not alone. Recipe for Recovery is filled with dozens of true-life stories. Each one speaks to how the principles of Chronic Pain Anonymous saved them from self-obsession, fear, and depression, opening their lives to happiness, acceptance, and service to others.
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Changing through the steps
- De Jessica L. Gordon en 07-07-21
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Recipe for Recovery
- A Guide to the Twelve Steps of Chronic Pain Anonymous
- Narrado por: Carol Jacobanis
- Duración: 7 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
- Idioma: Inglés
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Based in a tradition of spiritual, mental, and emotional recovery, this book provides you with 12 time-tested steps, used by people throughout the world for leading a satisfying and fulfilling life, regardless of any physical health challenge....
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The Compass Wellness Challenge for Longer Life
- 21 Holistic Steps And Habits To Help You Live A Healthier Longer And More Intentional Life As You Get Older
- De: Dr. Chio Ugochukwu
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you know the simple steps you can take every day that will help you live longer? Do you know your numbers? Do you know the most common health problems in your family or family history? Do you know the commonest causes of death or chronic health conditions for your age group? Do you know how to improve your self-care as you get older? Through the compass wellness challenge, you will learn how to live a healthier, longer, and more intentional life as you get older. You will also learn practical and easy ways to make adjustments that will help you improve your self-care and increase your ...
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The Compass Wellness Challenge for Longer Life
- 21 Holistic Steps And Habits To Help You Live A Healthier Longer And More Intentional Life As You Get Older
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-25
- Idioma: Inglés
- Do you know the simple steps you can take every day that will help you live longer? Do you know your numbers? Do you know the most common health ...
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The 30-Day Wellness Reset
- A Step-by-Step Guide to Mindful Eating, Exercise, Stress Management & Sleep Optimization
- De: Celeste Hart
- Narrado por: Angela Robles
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The 30-Day Holistic Wellness Reset isn't just another health guide's a blueprint for lifelong transformation. Whether you're here to regain energy, improve mental clarity, or reconnect with yourself, this journey is designed to meet you where you are. Step by step, day by day, we'll navigate through the habits, challenges, and breakthroughs that will help you align your mind, body, and spirit in harmony. But remember, this isn't about perfection. It's about progress.
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Perfect wellness reset!
- De Dr. Harmony en 04-30-25
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The 30-Day Wellness Reset
- A Step-by-Step Guide to Mindful Eating, Exercise, Stress Management & Sleep Optimization
- Narrado por: Angela Robles
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 04-16-25
- Idioma: Inglés
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The 30-Day Holistic Wellness Reset isn't just another health guide's a blueprint for lifelong transformation. Whether you're here to regain energy, improve mental clarity, or reconnect with yourself, this journey is designed to meet you where you are.
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Venciendo la Adicción al Porno [Overcoming Porn Addiction]
- 7 Pasos para tener una Vida Sexual Sana [7 Steps to a Healthy Sex Life]
- De: Gonzalo Salinas
- Narrado por: Gonzalo Salinas
- Duración: 9 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con Venciendo la adicción al Porno, Gonzalo Salinas nos entrega un revelador testimonio, donde le damos una mirada al mundo oscuro y destructivo de la adicción a la pornografía. El autor nos cuenta de forma impactante historia, como estuvo cautivo en esta adicción por más de dos décadas y como ella casi lo lleva al suicidio. Este libro da una mirada cruda, rigurosa a una industria que ha encarcelando la atención del hombre contemporáneo, dictando las reglas de la intimidad, afectando la salud y secuestrando la esencia de la sexualidad.
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Interesante
- De madiel arauz en 08-18-21
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Venciendo la Adicción al Porno [Overcoming Porn Addiction]
- 7 Pasos para tener una Vida Sexual Sana [7 Steps to a Healthy Sex Life]
- Narrado por: Gonzalo Salinas
- Duración: 9 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-20
- Idioma: Español
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Este libro da una mirada cruda, rigurosa a una industria que ha encarcelando la atención del hombre contemporáneo, dictando las reglas de la intimidad, afectando la salud y secuestrando la esencia de la sexualidad....
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Mary Pearl T Traditions for Healthy Relationships in Alanon and Alcoholics Anonymous
- De: History of Recovery
- Narrado por: Mary Pearl T, A Bill Friend
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Popular recovery speaker Mary Pearl T talks about relationships and relates them, often humorously, to the traditions. Lots of great stories. Great fun.
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The engagement of the speaker
- De White en 04-22-25
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Mary Pearl T Traditions for Healthy Relationships in Alanon and Alcoholics Anonymous
- Narrado por: Mary Pearl T, A Bill Friend
- Duración: 6 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-23
- Idioma: Inglés
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Popular recovery speaker Mary Pearl T talks about relationships and relates them, often humorously, to the traditions. Lots of great stories. Great fun....
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Intermittent Fasting for Women
- Complete Step by Step Guide to Lose Weight and Promote Longevity
- De: Heather Shelton
- Narrado por: Jerry Allen
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this book I will guide you through various methods of intermittent fasting. I will explain to you how this whole concept works. Moreover, I will provide you with some delicious meal plans. This specific diet not only helps women to lose weight, but it can also bless them with a range of other benefits. It can improve the health of their heart, keep them away from cancer and diabetes and also take care of their brains.
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Intermittent Fasting for Women
- Complete Step by Step Guide to Lose Weight and Promote Longevity
- Narrado por: Jerry Allen
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-20
- Idioma: Inglés
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In this book I will guide you through various methods of intermittent fasting. I will explain to you how this whole concept works. Moreover, I will provide you with some delicious meal plans....
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Recovery
- Freedom from Our Addictions
- De: Russell Brand
- Narrado por: Russell Brand
- Duración: 7 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is the age of addiction, a condition so epidemic, so all encompassing and ubiquitous, that unless you are fortunate enough to be an extreme case, you probably don't know that you have it. What unhealthy habits and attachments are holding your life together? Are you unconsciously dependent on food? Bad relationships? A job that doesn't fulfill you? Numb, constant perusal of your phone, looking for what? My qualification for writing this book is not that I am better than you, it's that I am worse.
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Wonderfully and brilliantly life changing
- De Anonymous User en 07-15-18
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Recovery
- Freedom from Our Addictions
- Narrado por: Russell Brand
- Duración: 7 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 09-21-17
- Idioma: Inglés
- The program in Recovery has given Russell Brand freedom from all addictions, and it will do the same for you....
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Step Back
- Bringing the Art of Reflection into Your Busy Life
- De: Joseph L. Badaracco
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 2 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all wish we had more time to pause and reflect about small decisions and big goals - and everything in between. But since we live and work in a vortex of tasks, meetings, decisions, and serious responsibilities, we rarely get the chance to step back. In this practical guide, best-selling author and Harvard Business School Professor Joseph Badaracco argues that you don't need long periods of solitude and tranquility to reflect well.
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Step Back
- Bringing the Art of Reflection into Your Busy Life
- Narrado por: Daniel Henning
- Duración: 2 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 07-23-20
- Idioma: Inglés
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We all wish we had more time to pause and reflect about small decisions and big goals - and everything in between. But since we live and work in a vortex of tasks, meetings, decisions, and serious responsibilities, we rarely get the chance to step back....
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Preventing Alzheimer's
- Alzheimer's Factors, Prevention Steps and Foods that Prevent or Slow Alzheimer's, Recipes for Alzheimer's Prevention Diet (Essential Spices and Herbs, Book 6)
- De: Joseph Veebe
- Narrado por: Ivy White
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Approximately 50 million people suffer from Alzheimer’s worldwide. In the US alone, 5.5 million people have Alzheimer’s - about 10 percent of the worldwide Alzheimer’s population. Alzheimer's disease is a progressive brain disorder that damages and eventually destroys brain cells, leading to memory loss, changes in thinking and other brain functions. While the rate of progressive decline in brain function is slow at the onset, it gets worse with time and age.
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Uncommon sense!
- De MolllyT en 10-28-19
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Preventing Alzheimer's
- Alzheimer's Factors, Prevention Steps and Foods that Prevent or Slow Alzheimer's, Recipes for Alzheimer's Prevention Diet (Essential Spices and Herbs, Book 6)
- Narrado por: Ivy White
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-19
- Idioma: Inglés
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Approximately 50 million people suffer from Alzheimer’s worldwide. In the US alone, 5.5 million people have Alzheimer’s - about 10 percent of the worldwide Alzheimer’s population....
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Lo Mejor de Bill [The Best of Bill]
- Reflexiones sobre la fe, el miedo, la honestidad, la humildad y el amor [Reflections on Faith, Fear, Honesty, Humility and Love]
- De: Bill W.
- Narrado por: AA Grapevine
- Duración: 1 h y 16 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Un MP3 digital audiolibro que incluye los cinco artículos originales del libro Lo mejor de Bill, narrados en español: Fe, Miedo, Honradez, Humildad y Amor. Los ensayos contenidos en este audiolibro discuten los principios espirituales que han ayudado a millones de personas a recuperarse del alcoholismo y han enriquecido la vida de innumerables personas en todo el mundo.
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Lo Mejor de Bill [The Best of Bill]
- Reflexiones sobre la fe, el miedo, la honestidad, la humildad y el amor [Reflections on Faith, Fear, Honesty, Humility and Love]
- Narrado por: AA Grapevine
- Duración: 1 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-23
- Idioma: Español
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Un MP3 digital audiolibro que incluye los cinco artículos originales del libro Lo mejor de Bill, narrados en español: Fe, Miedo, Honradez, Humildad y Amor....
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Six Steps to Managing Alzheimer's Disease and Dementia
- A Guide for Families
- De: Andrew E. Budson MD, Maureen K. O'Connor PsyD
- Narrado por: Emily Beresford
- Duración: 8 h y 38 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Caregiving for a loved one with Alzheimer's disease or dementia is hard. It's hard whether you're caring for your spouse, parent, grandparent, sibling, other family member, or friend. And caring for a loved one with dementia can sometimes feel like a long, lonely journey. Six Steps to Managing Alzheimer's Disease and Dementia can help.
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Six Steps to Managing Alzheimer's Disease and Dementia
- A Guide for Families
- Narrado por: Emily Beresford
- Duración: 8 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 09-12-23
- Idioma: Inglés
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Caregiving for a loved one with Alzheimer's disease or dementia is hard. It's hard whether you're caring for your spouse, parent, grandparent, sibling, other family member, or friend. And caring for a loved one with dementia can sometimes feel like a long, lonely journey....
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How to Stop Negative Thinking
- The 7-Step Plan to Eliminate Negativity, Overcome Rumination, Cease Overthinking Spiral, and Change Your Toxic Thoughts to Healthy Self-Talk (Master the Art of Self-Improvement, Book 3)
- De: Chase Hill
- Narrado por: Dave Thackara
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There is a massive amount of shame that comes with negative thinking. You blame yourself for the intrusive thoughts that blindside you. You feel guilty for not being more optimistic. It’s time to stop. Negative thinking isn’t as simple as looking at the glass half empty. It is a debilitating mindset that seeps into every area of your life. Negative thinking happens automatically–it’s not your fault. You tell yourself that today will be a better day, but your brain tells you the opposite, and you slip back into old negative habits.
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buen libro
- De MAYELA RAMOS en 08-08-24
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How to Stop Negative Thinking
- The 7-Step Plan to Eliminate Negativity, Overcome Rumination, Cease Overthinking Spiral, and Change Your Toxic Thoughts to Healthy Self-Talk (Master the Art of Self-Improvement, Book 3)
- Narrado por: Dave Thackara
- Serie: Master the Art of Self-Improvement, Libro 3
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-24
- Idioma: Inglés
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There is a massive amount of shame that comes with negative thinking. You blame yourself for the intrusive thoughts that blindside you. You feel guilty for not being more optimistic. It’s time to stop.
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- De: Bas Kast
- Narrado por: Kate McInness
- Duración: 9 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What do people with a particularly long life span eat? How can you lose weight efficiently? Are afflictions typical of old age avoidable? Can you 'eat yourself young' with certain foods? Much of what we think is healthy can even be harmful. Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating.
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The Diet Compass
- The 12-Step Guide to Science-Based Nutrition for a Healthier and Longer Life
- Narrado por: Kate McInness
- Duración: 9 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-21
- Idioma: Inglés
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What is really good for you? Bas Kast has compared thousands of sometimes contradictory studies to deliver scientifically founded findings about what really makes for healthy eating....
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Meditation for Beginners
- A Practical Step by Step Guide to Learn How to Meditate and Become More Mindful
- De: Daniel Emotion
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The art of meditation is as old as time itself, stretching far back into human history, and as such there are so many fascinating topics to explore, from Ancient Buddhist mudras to the powers of the seven Chakras. In this audiobook, you will be able to explore the history and many techniques used in a number of cultures so you may be inspired to find the perfect combination of techniques and tools to start your meditation practice.
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The art of Meditation
- De Berta en 02-27-23
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Meditation for Beginners
- A Practical Step by Step Guide to Learn How to Meditate and Become More Mindful
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Serie: Meditation Mastery, Libro 1
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-19
- Idioma: Inglés
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The art of meditation is as old as time itself, stretching far back into human history, and as such there are so many fascinating topics to explore, from Ancient Buddhist mudras to the powers of the seven Chakras....
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Don’t Let Anxiety Stop You
- Eliminate Anxiety and Panic Attacks with One Simple Strategy, One Step a Day
- De: Kara Marshall
- Narrado por: Katlynn Millions
- Duración: 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This guide instructs you through the type of anxiety you might have and the strategy that you can use to tackle it head-on.
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Good book: Great pick-me-up!
- De Tanya en 09-11-21
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Don’t Let Anxiety Stop You
- Eliminate Anxiety and Panic Attacks with One Simple Strategy, One Step a Day
- Narrado por: Katlynn Millions
- Duración: 24 m
- Fecha de lanzamiento: 03-19-19
- Idioma: Inglés
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This guide instructs you through the type of anxiety you might have and the strategy that you can use to tackle it head-on....
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Fatty Liver
- The Ultimate Step-by-Step Guide to Understanding and Reversing Fatty Liver Disease
- De: Henry Thompson
- Narrado por: James Killavey
- Duración: 1 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want a guide on fatty liver that teaches you to understand and reverse the disease? Do you want to learn about fatty fiver disease in a style and approach that is suitable for you, regardless of your experience? Learn the topics and start changing your life today. To aid you in learning the topics quickly and effectively, this audio has been designed to be the ultimate step-by-step guide to make sure that you’re confident and clear with each topic before moving on.
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disappointing book
- De Cindy en 08-23-21
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Fatty Liver
- The Ultimate Step-by-Step Guide to Understanding and Reversing Fatty Liver Disease
- Narrado por: James Killavey
- Duración: 1 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-18
- Idioma: Inglés
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This guide not only provides step-by-step instructions to some of the basic ideas of fatty liver disease that you will need, it also gives suggestions for reversing it and step-by-step meal plans....
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Understanding Leaky Gut & Digestive Health
- Simple Steps Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Decrease Stress, and Live a Healthy & Proactive Life (Understanding Chronic Illness & Disease)
- De: Dr. Ashley Sullivan PharmD
- Narrado por: Tracy Russell
- Duración: 5 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your gut holds the key to a healthy and happy future, and it's time to unlock that potential! If you've ever felt sluggish, bloated, or just plain uncomfortable after a meal, you're not alone. Millions struggle with digestive issues, but it doesn't have to be this way. With a few simple changes, you can transform your gut health and, in turn, your overall well-being. This audiobook offers a comprehensive and accessible guide to understanding and improving your digestive system.
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Great info.
- De Anonymous User en 12-14-24
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Understanding Leaky Gut & Digestive Health
- Simple Steps Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Decrease Stress, and Live a Healthy & Proactive Life (Understanding Chronic Illness & Disease)
- Narrado por: Tracy Russell
- Duración: 5 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 10-30-24
- Idioma: Inglés
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Your gut holds the key to a healthy and happy future, and it's time to unlock that potential! If you've ever felt sluggish, bloated, or just plain uncomfortable after a meal, you're not alone.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- A Step by Step Guide to Becoming Your OWN Therapist by Managing Stress and Overcoming Depression, Anxiety, Anger, Panic, and Mental Health Issues
- De: Gary Scott
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety is a normal part of human existence. In healthy doses, it can provide the motivation needed to make decisions or perform. Left unchecked, however, it begins to wreak havoc on your psyche, affecting your ability to solve problems and leaving you at the mercy of your limbic brain, which only knows the freeze, fight, or flight response.
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This audio book will enable you to unhesitatingly
- De Valentin Welch en 01-08-20
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- A Step by Step Guide to Becoming Your OWN Therapist by Managing Stress and Overcoming Depression, Anxiety, Anger, Panic, and Mental Health Issues
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 10-28-19
- Idioma: Inglés
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Uncover the secret to effectively treat obsessive-compulsive disorders, paralyzing panic attacks, and debilitating worry and anxiety without using any medication....
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