Cambiar la forma en la que miraba la vida me hizo ver todo distinto. En este video te comparto una reflexión muy personal sobre cómo la perspectiva con la que elegimos mirar lo que nos pasa puede transformarlo todo.

Hablo de creencias, juicios, historias que nos contamos sin darnos cuenta... y de ese momento en el que entendés que podés elegir pararte en otro lugar. Porque, el cambio no está afuera, sino adentro.

🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.

✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.

☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.

💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.

📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.

🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru.

🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.

🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.

🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

En este episodio te comparto algunas de las lecciones más profundas que la meditación me enseñó sobre la vida. No es una lista de beneficios genéricos, sino un recorrido personal, real y honesto por todo lo que fui descubriendo desde que empecé a meditar en 2014.

Si te sentís perdido/a, frustrado/a o desconectado/a, o si querés entender cómo la meditación puede ayudarte a reconectar con vos y transformar tu vida desde adentro, este episodio es para vos.

🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.

✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.

☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.

💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.

📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.

🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru.

🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.

🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.

🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

¿Sentís que vivís en piloto automático? En este video te comparto 9 micro hábitos simples pero transformadores que me ayudaron a volver al presente, conectar conmigo y encontrar más calma en lo cotidiano. No necesitás cambiar tu vida entera, solo empezar con pequeñas acciones. Te espero del otro lado 🤍

🌸 ¿Querés seguir cultivando tu práctica de autoconocimiento y tu mundo interior? Te comparto algunos recursos que pueden acompañarte con presencia, profundidad y amor.

✨ Sumáte a la membresía para recibir cada mes una meditación premium, una sorpresa especial y beneficios en terapias.

☕ Si esta meditación te hizo bien, podés apoyar este espacio con un cafecito simbólico y ayudarme a seguir creando.

💫 Descargá la meditación guiada gratuita "Volver a mí" para tener siempre a mano un refugio de calma.

📓 Explorá el Diario de Gratitud, una herramienta para abrir el corazón y conectar con lo simple.

🎧 Si buscás regalarte momentos de calma y presencia, podés escuchar mi otro podcast, Meditando con Maru.

🌿 Descubrí todos mis cursos online para seguir profundizando desde casa.

🧘‍♀️ También podés agendar sesiones de terapias holísticas para acompañar tu proceso con presencia amorosa.

🦋 Conectemos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Música: Mind Stream - Chris Haugen