38. Micro hábitos realistas para estar más presente Podcast Por  arte de portada

38. Micro hábitos realistas para estar más presente

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Acerca de esta escucha

¿Sentís que vivís en piloto automático? En este video te comparto 9 micro hábitos simples pero transformadores que me ayudaron a volver al presente, conectar conmigo y encontrar más calma en lo cotidiano. No necesitás cambiar tu vida entera, solo empezar con pequeñas acciones. Te espero del otro lado 🤍

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Música: Mind Stream - Chris Haugen

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