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Healing Your Inner Child
- Overcome Emotional Trauma, Embrace Self-Love, and Build a Life of Peace and Confidence
- De: Casey Bennett
- Narrado por: Gordon Greenhill
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Those echoes of childhood memories—both tender and painful—shape your present in ways you might not even realize. Through patterns of people-pleasing, feelings of not being enough, or walls built for protection, your inner child speaks, asking to be heard and understood. Healing Your Inner Child isn't just another self-help manual—it's a heartfelt companion for your healing journey, offering both gentle wisdom and practical guidance.
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Much Needed
- De MW en 06-03-25
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Healing Your Inner Child
- Overcome Emotional Trauma, Embrace Self-Love, and Build a Life of Peace and Confidence
- Narrado por: Gordon Greenhill
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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TDAH en la Vida y las Relaciones (2 en 1)
- Una Guía para Prosperar Individualmente y en tu Matrimonio
- De: Byron Gordon
- Narrado por: Silverpen Production
- Duración: 7 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El TDAH es más que un simple diagnóstico; es una forma única de experimentar el mundo que puede obstaculizar o enriquecer tu vida y tus relaciones. Ya sea que estés navegando por el TDAH a nivel individual o dentro de un matrimonio, este libro es tu guía para prosperar. En TDAH y Tú, exploramos cómo el TDAH impacta nuestra vida diaria y cómo podemos trabajar con él en lugar de resistirlo. Ya sea que hayas sido diagnosticado en la infancia o lo hayas descubierto en la adultez, este libro te ayudará a aceptar la forma única en que funciona tu cerebro y a transformar tus desafíos en fortalezas.
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Sumamente valioso
- De Melisa Bouza en 06-01-25
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TDAH en la Vida y las Relaciones (2 en 1)
- Una Guía para Prosperar Individualmente y en tu Matrimonio
- Narrado por: Silverpen Production
- Duración: 7 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Español
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It’s Not Just You
- 10 Ways Being Around a Narcissist Changes How You Feel
- De: Arwen Belrose
- Narrado por: Robin C. Hessmann
- Duración: 2 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever spent time with someone who seems to make every conversation about themselves? Maybe they constantly talk about their accomplishments, need to be the center of attention, rarely admit when they’re wrong, and seem baffled—or even annoyed—when others express pain or vulnerability. They might appear charming to the outside world, but behind closed doors, interactions with them can feel draining, one-sided, or downright confusing. If this sounds familiar, you may have encountered someone with narcissistic traits.
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Reveals the Slow Erosion of Self-Worth
- De Rory en 06-01-25
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It’s Not Just You
- 10 Ways Being Around a Narcissist Changes How You Feel
- Narrado por: Robin C. Hessmann
- Duración: 2 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Adult ADHD in Women and Men
- Strategies for Focus, Organization, and Emotional Balance: A Practical Guide to Overcoming Challenges, Boosting Productivity, and Building Confidence in Daily Life
- De: Mark Watson
- Narrado por: Caroline Victoria Beltran
- Duración: 11 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Living with ADHD as an adult can feel overwhelming, but it doesn’t have to define you. This practical guide offers powerful strategies to help you overcome the challenges of ADHD, regain control of your life, and thrive with confidence. Tailored to the unique experiences of both women and men, this book provides actionable tools to address focus, organization, and emotional regulation, so you can achieve your goals and enjoy a balanced life.
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Perfect for Beginners!
- De Anonymous User en 05-30-25
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Adult ADHD in Women and Men
- Strategies for Focus, Organization, and Emotional Balance: A Practical Guide to Overcoming Challenges, Boosting Productivity, and Building Confidence in Daily Life
- Narrado por: Caroline Victoria Beltran
- Duración: 11 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Move Beyond Childhood Trauma
- Identify the Roots of Emotional Turmoil
- De: Freeman Publishing
- Narrado por: Catherine Hein Carter
- Duración: 3 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unresolved childhood trauma can shape your identity and relationships in profound ways. But with the right guidance, you're capable of moving toward healing. This audiobook will guide you to uncover the roots of your emotional turmoil, liberate your inner child, and reject dysfunctional patterns.
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A Companion for the Confused and Hurting
- De E Bauch en 06-02-25
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Move Beyond Childhood Trauma
- Identify the Roots of Emotional Turmoil
- Narrado por: Catherine Hein Carter
- Duración: 3 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Inglés
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Anxious Attachment Workbook 5 in 1
- The Complete System for Healing, Recovery, and Secure Attachment (Anxious Attachment Recovery 2)
- De: Dreamstorm Publications, Gerald Confienza
- Narrado por: Graham Wolfe
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever found yourself anxiously waiting for a text back, replaying conversations in your mind, and questioning your self-worth? If so, this is the book for you! This cycle can leave you feeling emotionally drained and uncertain about your relationships. Picture breaking free from this anxiety—taking proactive steps toward building a state of emotional independence that empowers you to thrive. By recognizing and understanding the habits that keep you tethered to anxiety, you pave the way for healthier dynamics.
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Anxious Attachment Workbook 5 in 1
- The Complete System for Healing, Recovery, and Secure Attachment (Anxious Attachment Recovery 2)
- Narrado por: Graham Wolfe
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Duración: 2 h y 59 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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So good!
- De Sonya G. en 05-23-25
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Serie: Mindful Walking with Headspace
- Duración: 2 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-25
- Idioma: Inglés
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Shame
- The Path Out of Hell
- De: Carolyn Cowan
- Narrado por: Carolyn Cowan
- Duración: 10 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Path out of Hell psychotherapist Carolyn Cowan reveals a ground-breaking approach to working with the emotion that hides lurking behind most forms of human suffering: shame. The path you will take through this book will reveal what shame is, how you ended up with it, what you have done with it, and how to create change. It is an epic journey for which Carolyn has a thoroughly road-tested map. The end goal is to ask you to make choice to change and take responsibility for that in a way that you will have never heard, nor conceived of, before.
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Shame
- The Path Out of Hell
- Narrado por: Carolyn Cowan
- Duración: 10 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Detén la Ansiedad y el Estrés
- 23 Maneras de Vivir Una Vida Sin Caos ni ira. Vive con Propósito, Alegría y Significado.
- De: Drake White
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 7 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?
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muuuuy bueno
- De LM1985 Tucson en 06-02-25
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Detén la Ansiedad y el Estrés
- 23 Maneras de Vivir Una Vida Sin Caos ni ira. Vive con Propósito, Alegría y Significado.
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 7 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Español
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Letting Go of Anxiety
- How to Break the Cycle of Anxiety, Control Racing Thoughts, and Feel Like Yourself Again. No More Anxious Attachments, Negative Thoughts, or Overthinking.
- De: Zeph Berry
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Letting Go of Anxiety, you’ll discover powerful, science-backed strategies to quiet your mind, stop overthinking, and break free from anxious attachments. Instead of feeling controlled by your fears, you’ll learn how to take charge of your thoughts, emotions, and reactions so you can finally feel like yourself again.
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Letting Go of Anxiety
- How to Break the Cycle of Anxiety, Control Racing Thoughts, and Feel Like Yourself Again. No More Anxious Attachments, Negative Thoughts, or Overthinking.
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Unlock Your Inner Child
- A Simple, Powerful Path to Self Growth, Break Free from Childhood Trauma, Build Emotional Resilience & Reclaim Inner Strength
- De: Summer Weston
- Narrado por: Summer Weston
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you’re new to inner child healing or seeking a fresh approach, this guide offers actionable steps to help you heal deeply and transform your life. If you're ready to release the past and reclaim your joy, start your healing journey today.
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Learn how to heal past traumas
- De srb11 en 06-02-25
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Unlock Your Inner Child
- A Simple, Powerful Path to Self Growth, Break Free from Childhood Trauma, Build Emotional Resilience & Reclaim Inner Strength
- Narrado por: Summer Weston
- Serie: Unlock Your Inner Child, Libro 1
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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Reinicio de Dopamina - Detox de 21
- Guía para Restablecer tus Niveles, Superar la Adicción a Redes Sociales, Eliminar la Gratificación Instantánea y Reprogramar tu Mente
- De: Leo Black
- Narrado por: Dian Velázquez
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reconfigura tu cerebro para el éxito y la felicidad: abandona las distracciones y los hábitos adictivos con esta desintoxicación de dopamina de 21 días.
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Un Reinicio Refrescante para una Mente Distraída
- De R.J en 06-02-25
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Reinicio de Dopamina - Detox de 21
- Guía para Restablecer tus Niveles, Superar la Adicción a Redes Sociales, Eliminar la Gratificación Instantánea y Reprogramar tu Mente
- Narrado por: Dian Velázquez
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Español
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Shadow Work and Self-Mastery
- 2-in-1 Guide, Workbook, and Journal to Release Past Trauma, Quit Destructive Behaviors, and Build Healthy Relationships Through Deep Self-Awareness and Authentic Growth
- De: Lulu Nicholson
- Narrado por: B Fike
- Duración: 10 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling stuck, repeating emotional patterns, or struggling with relationships? What if healing means embracing parts of yourself you've been taught to suppress? Transformative Shadow Work is your all-in-one guide, workbook, and journal to help you integrate your hidden self, break free from triggers, and embrace self-acceptance.
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An invitation to do real inner work
- De Margaret McKeon en 06-03-25
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Shadow Work and Self-Mastery
- 2-in-1 Guide, Workbook, and Journal to Release Past Trauma, Quit Destructive Behaviors, and Build Healthy Relationships Through Deep Self-Awareness and Authentic Growth
- Narrado por: B Fike
- Duración: 10 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-25
- Idioma: Inglés
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How to Stop Eating Your Feelings: 7 Steps to Overcome Emotional Eating
- Make Peace with Food, Find Emotional Balance, and Achieve Sustainable Weight Loss
- De: B.L. Godwin
- Narrado por: Q. Arrington
- Duración: 4 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you struggle with emotional eating, especially when stressed or anxious? Do your eating habits disrupt your life and leave you feeling guilty afterward? 2.8 million adults face binge eating, often linked to emotional eating. While it may seem like a lack of self-control, emotional eating is more complex than that. We eat our feelings for many reasons–to escape stress or cope with challenges. Left unchecked, emotional eating can harm your health, social life, and finances. But you can change course and overcome emotional eating–it’s not easy, but it is possible.
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Cope with feelings in a healthy way
- De KelliG en 06-02-25
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How to Stop Eating Your Feelings: 7 Steps to Overcome Emotional Eating
- Make Peace with Food, Find Emotional Balance, and Achieve Sustainable Weight Loss
- Narrado por: Q. Arrington
- Duración: 4 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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Stop Overthinking, Start Living
- Find Calm, Clarity, and Confidence Through Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- De: Richard Banks
- Narrado por: David James
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you often find yourself stuck in your head—replaying past conversations, agonizing over decisions, or imagining worst-case scenarios that haven’t even happened? Unlock the freedom of a focused mind with Stop Overthinking, Start Living. This powerful guide offers a research-backed solution rooted in Acceptance and Commitment Therapy (ACT)—a groundbreaking psychological approach that has helped millions worldwide regain control of their minds and their lives.
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Solid and Helpful Guide for a Calmer Mind
- De James en 05-28-25
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Stop Overthinking, Start Living
- Find Calm, Clarity, and Confidence Through Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Narrado por: David James
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-25
- Idioma: Inglés
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Lies My Therapist Told Me
- Why Christians Should Aim for More than Just Treating Symptoms
- De: Greg E. Gifford
- Narrado por: Greg E. Gifford, Todd Friel
- Duración: 9 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Lies My Therapist Told Me, Dr. Greg Gifford delivers the definitive Christian critique of secular psychiatry and psychology. He shows how mental health culture spreads beliefs that misinform our understanding of ourselves and our issues
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God timing is Perfect
- De Luis Perez en 05-29-25
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Lies My Therapist Told Me
- Why Christians Should Aim for More than Just Treating Symptoms
- Narrado por: Greg E. Gifford, Todd Friel
- Duración: 9 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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No te creas todo lo que piensas (Edición actualizada) [Don’t Believe Everything You Think (Expanded Edition): Why Your Thinking Is the Beginning and End of Suffering]
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Lambda García
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.
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No te creas todo lo que piensas (Edición actualizada) [Don’t Believe Everything You Think (Expanded Edition): Why Your Thinking Is the Beginning and End of Suffering]
- Narrado por: Lambda García
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-25
- Idioma: Español
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The Covert Narcissist
- Heal After Narcissistic and Psychological Abuse, Recognize Hidden Manipulation Tactics, and Take Your Life Back After an Emotionally Abusive Relationship
- De: Elizabeth Renner
- Narrado por: Brooke Gerald, Callie Gray
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You feel drained. Confused. Unseen. They never yelled. They never hit you. But somehow, you lost yourself. They made you doubt your memory. Your emotions. Your instincts. And even now, after everything, you still question whether it was really abuse—because it didn’t look like what people usually call abuse. But deep down, you know: something was deeply wrong. This is what covert narcissistic abuse does. It’s invisible, manipulative, and designed to make you feel like the problem. You gave more, stayed longer, tried harder—hoping things would change. But they never did.
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Clarity after years of confusion
- De Damien Martinez en 05-29-25
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The Covert Narcissist
- Heal After Narcissistic and Psychological Abuse, Recognize Hidden Manipulation Tactics, and Take Your Life Back After an Emotionally Abusive Relationship
- Narrado por: Brooke Gerald, Callie Gray
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Inglés
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Duración: 2 h y 54 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
-
Historia
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you process and navigate challenging emotions. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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too much talking
- De Anonymous User en 05-26-25
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Release
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Serie: Mindful Walking with Headspace
- Duración: 2 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-25
- Idioma: Inglés
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Positive Body Image for Women
- A Practical Guide to Foster Self Acceptance, Integrate Intuitive Eating and Break Free from Diet Culture
- De: Lisa Ali
- Narrado por: Mary Hanum
- Duración: 4 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Millions of women struggle with body image in a world of unrealistic expectations. But you don’t have to stay stuck in self-doubt. Positive Body Image for Women is your guide to self-acceptance, empowerment, and a healthier relationship with your body.
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Empowering Self-Love Journey
- De BV Reader en 06-01-25
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Positive Body Image for Women
- A Practical Guide to Foster Self Acceptance, Integrate Intuitive Eating and Break Free from Diet Culture
- Narrado por: Mary Hanum
- Duración: 4 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-25
- Idioma: Inglés
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