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La Verdad Te Hará Libre - Pero Primero, Debes Detectar las Mentiras. ¿Alguna vez has sentido que las personas a tu alrededor te están mintiendo, pero no puedes probarlo? ¿Has sido manipulado, engañado o inducido a error, y solo te diste cuenta cuando ya era demasiado tarde? ¿Qué pasaría si pudieras descubrir las mentiras ocultas en conversaciones cotidianas, relaciones, entornos laborales e incluso en los medios de comunicación?

Este audiolibro ofrece una guía práctica y compasiva para padres que crían niños con TDAH. No se trata de "corregir" a tu hijo, sino de entender su forma única de pensar y brindarle las herramientas que necesita para prosperar.

Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?

¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.

Reconfigura tu cerebro para el éxito y la felicidad: abandona las distracciones y los hábitos adictivos con esta desintoxicación de dopamina de 21 días.

¿Sientes que tu mente nunca descansa? ¿Te cuesta dejar de darle vueltas a todo, incluso cuando sabes que no te lleva a ningún sitio? ¿Te gustaría, de una vez por todas, liberarte de las cadenas de tus propios pensamientos y recuperar el control de tu vida? Descubre el método de 30 días para dominar tu mente, eliminar el pensamiento negativo y vivir sin ansiedad. Si estás leyendo estas líneas, probablemente eres de los que le dan mil vueltas a cada decisión, revives errores del pasado o anticipas catástrofes futuras. No estás solo… pero seguir atrapado en esa dinámica puede ...

Libro de autoayuda basado en casi una década de investigación, con foco en la víctima del abuso narcisista por parte de una madre narcisista y el Síndrome de la Víctima Narcisista. Te ofrece a ti, hija de madre narcisista, un método con estrategias y pasos reales a seguir para que puedas curar tus heridas infantiles aunque lleves años separada de tu madre. Las heridas que arrastras como víctima de los abusos de una madre narcisista, las repites aunque te separes de ella. Estas heridas: baja estima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira,... surgen en ti de manera inconsciente....

La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérdidas, lo que hubiera sido importante que pasara y no pasó deja en nuestro interior las huellas más duraderas.

⭐ EDICIÓN ACTUALIZADA A MARZO 2025, "N.º 1 LIBROS SOBRE AUTOESTIMA" CON MÁS DE 50.000 COPIAS VENDIDAS⭐ 👉 BONUS INCLUIDO EN SU INTERIOR: Un libro en PDF de ejercicios para superar la parálisis por análisis. 👈 ¡ES HORA DE QUE TU VIDA EMPIECE A PARECERSE A TUS SUEÑOS! - ¿Vives una vida a medias a causa de tus miedos y conflictos mentales? - ¿Tienes la sensación de que hay algo más grande esperándote, pero no sabes cómo alcanzarlo? - ¿Estás buscando un plan que te ofrezca una dosis de ardor para iluminar tu vida? ¡DESAFÍA LOS LÍMITES IMPUESTOS POR TU MENTE! Todos ...

Discute menos, habla más te ofrece estrategias fáciles de aplicar que cambiarán para siempre tu forma de comunicarte. Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, Jefferson Fisher ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación.

Tras el éxito de Y el cerebro creó al hombre, Destino incorpora dos clásicos de Antonio Damasio. El error de Descartes lo supo ver, hace ya varios siglos, Spinoza. El filósofo holandés, al que Damasio califica de "protobiólogo", teorizó ya en el siglo XVII sobre la conexión entre cuerpo y mente, pavimentando así el camino para la moderna neurofisiología. A través de una asombrosa cantidad de ejemplos reales, Damasio argumenta a favor de esa misma teoría.

Para muchas parejas, el TDAH no es solo un desafío personal, sino también un reto para la relación. La impulsividad, el olvido, la desregulación emocional y las dificultades en la gestión del tiempo pueden generar tensión, resentimiento y distancia emocional. No estás solo. El TDAH puede hacer que el matrimonio se sienta como una batalla cuesta arriba, pero no tiene por qué ser así.

¿Es verdad lo que me enseñaron? ¿Qué sentido tiene la vida? ¿Cómo quiero vivir? Desde nuestra infancia somos adiestrados por reglas y leyes de nuestro ambiente sociocultural, y yo no fui la excepción, y todo este adiestramiento nos lleva al sufrimiento, al miedo, la angustia, la falta de sentido, baja autoestima, la culpa, a sobrevivir en piloto automático. ¿Cómo podemos darle sentido a nuestra vida y ser quien realmente somos, más allá de nuestra mente, de nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestro miedo?. La toma de conciencia abre el camino para que comencemos a ...

En este libro “¿Quieres ser un gran líder?”, se realizó un trabajo exhaustivo para recopilar las herramientas de Mindfulness más útiles que debe practicar un líder, resaltando en gran manera que el estrés es uno de los principales factores que se deben contrarrestar. ¿Quieres ser un gran líder? no solo te mostrará el camino correcto para ser un líder excelente, sino que a través del Mindfulness podrás darte cuenta de lo importante que es estar en armonía con tu cuerpo, mente y espíritu, pero también siendo “un mejor ser humano”, que a lo largo de la historia se nos ...

¿Alguna vez te has preguntado qué se esconde realmente detrás de una sonrisa, o has sentido que alguien te manipulaba sin saber cómo? Bienvenido al mundo oculto de la psicología oscura, donde entender el comportamiento humano puede convertirse en tu mejor defensa contra la manipulación sutil, el chantaje emocional y la persuasión encubierta. En "Psicología Oscura al Descubierto", aprenderás a interpretar el lenguaje corporal, detectar intenciones ocultas y reconocer comportamientos engañosos como el gaslighting o el control mental.

¿Te has preguntado alguna vez cómo manejar el laberinto de emociones y responsabilidades que acompañan el cuidado de alguien con Alzheimer, mientras gestionas las complejidades de tus relaciones personales y profesionales? Si la respuesta es sí, este libro es tu faro de luz, ofreciendo comprensión y estrategias para quienes enfrentan el doble reto del cuidado y la salud mental personal.

El TDAH es más que un simple diagnóstico; es una forma única de experimentar el mundo que puede obstaculizar o enriquecer tu vida y tus relaciones. Ya sea que estés navegando por el TDAH a nivel individual o dentro de un matrimonio, este libro es tu guía para prosperar. En TDAH y Tú, exploramos cómo el TDAH impacta nuestra vida diaria y cómo podemos trabajar con él en lugar de resistirlo. Ya sea que hayas sido diagnosticado en la infancia o lo hayas descubierto en la adultez, este libro te ayudará a aceptar la forma única en que funciona tu cerebro y a transformar tus desafíos en fortalezas.

Domina tu mente, transforma tu vida: ¡Descubre el poder de la autosugestión! ¿Estás listo para liberar tu verdadero potencial y lograr una transformación personal duradera? En "La práctica de la autosugestión", el aclamado autor C. Harry Brooks revela el revolucionario Método Coué, una técnica sencilla pero profunda para aprovechar el increíble poder de tu mente subconsciente. Esta guía definitiva te proporciona todas las herramientas esenciales y ejercicios prácticos para implementar la autosugestión eficazmente en tu vida diaria. Aprende a: Influir en tus pensamientos y ...

¿Perdonas, pero no olvidas? Este libro es la puerta a la sanación del alma y del corazón, en él podrás darte cuenta que el ser humano debe trabajar mucho en su persona para poder otorgar el perdón. En ¿Perdonas, pero no olvidas?, aprenderás o recordarás que es válido que el ser humano viva cada emoción ya sea positiva o negativa o neutra, es decir, el ser humano “debe” molestarse, irritarse, enfadarse, gritar, alterarse, disgustarse, estar en desacuerdo y cualquier otra emoción que pueda expresar, y es que, es de ellas (emociones) de las que aprendemos a crecer como seres ...

“Libre, como el sol cuando amanece,/ yo soy libre como el mar./ Libre como el ave que escapó de su prisión/ y puede, al fin, volar./ Libre como el viento/ que recoge mi lamento y mi pesar,/ camino sin cesar detrás de la verdad/ y sabré lo que es, al fin, la libertad”. Es lo que dice la canción popularizada por el cantante español Nino Bravo en el año 1972. Es como solemos imaginarnos la libertad, pero, ¿será así? A riesgo de romper la metáfora necesitamos entender que el sol sólo puede salir cada mañana porque tiene una órbita que no se altera; el mar no es tan libre que ...