Sobrevivir a una Madre Narcisista Audiolibro Por Olga Fernández Txasko arte de portada

Sobrevivir a una Madre Narcisista

Cómo recuperarte de tus heridas infantiles y por fin desplegar tus alas

 Muestra de Voz Virtual
Prueba por $0.00
Escucha audiolibros, podcasts y Audible Originals con Audible Plus por un precio mensual bajo.
Escucha en cualquier momento y en cualquier lugar en tus dispositivos con la aplicación gratuita Audible.
Los suscriptores por primera vez de Audible Plus obtienen su primer mes gratis. Cancela la suscripción en cualquier momento.

Sobrevivir a una Madre Narcisista

De: Olga Fernández Txasko
Narrado por: Virtual Voice
Prueba por $0.00

Escucha con la prueba gratis de Plus

Compra ahora por $6.99

Compra ahora por $6.99

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar
Background images

Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

Acerca de esta escucha

 Libro de autoayuda basado en casi una década de investigación, con foco en la víctima del abuso narcisista por parte de una madre narcisista y el Síndrome de la Víctima Narcisista.

Te ofrece a ti, hija de madre narcisista, un método con estrategias y pasos reales a seguir para que puedas curar tus heridas infantiles aunque lleves años separada de tu madre.
Las heridas que arrastras como víctima de los abusos de una madre narcisista, las repites aunque te separes de ella. Estas heridas: baja estima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira,... surgen en ti de manera inconsciente. Sin saber cómo, experimentas las mismas emociones limitantes que sentías con tu madre cuando eras pequeña.
Ni la distancia ni el tiempo curan tus heridas, y la desesperación crece en ti al comprobar que el contacto cero no funciona. No entiendes como aún lejos de tu madre narcisista te sigues sintiendo insuficiente.

Solo cuando entiendes que eres adicta a tus emociones (adicción emocional), puedes empezar a sanar de verdad (basado en la neurociencia).
¿Pero cómo? No te puedes curar de manera racional, porque cuanto más piensas en ello, más atraes las mismas emociones. Tu cuerpo es adicto a los péptidos que han producido las emociones vividas en tu infancia. Por eso las repites. Cada vez que intentas utilizar tu mente para salir del dolor emocional extremo que sientes, vuelves a por más de lo mismo por tu dependencia a los péptidos que generan esas emociones negativas.

Con el Método RAN© , recuperación del abuso narcisista, vas a ser consciente de tu dolor, esas heridas o síntomas que se repiten en ti de manera inconsciente que te dejó tu madre narcisista y que no consigues superar a pesar de llevar tiempo separada de tu madre.
Entendiendo que tus síntomas vuelven a ti de manera “inconsciente” porque de acuerdo a la neurociencia eres adicta a esas emociones, te guía en tu reconstrucción cognitiva para que puedas abandonar las emociones a las que eres adicta y empezar a ver la gran persona que eres, ya que déjame decirte que no eres quien tu madre te ha hecho creer.

Con tu sanación la vida no te costará más, y sobre todo no atraerás, a más personas narcisistas que traten de abusar de ti en la vida, para empujarte de nuevo al abismo. Te encontrarás a ti misma, te empoderarás y dejarás de ser quien tu madre creó.
Se divide en cuatro partes:
  1. Haciendo Consciente lo Inconsciente: debes tomar consciencia de lo vivido, y de todos los síntomas que acarreas. Sin reconocer lo que tienes no puedes cambiarlo.
  2. Procesando La Verdad: el duelo.
  3. Sana. Neurociencia y reestructuración cognitiva.
  4. Empodérate. Encuéntrate a ti misma
Según sigas las cuatro partes del Método RAN© vas a conseguir:
  • Ser consciente de lo que has vivido para poder por fin liberarte de tu culpa.
  • Encontrar lo que te estaba paralizando y no te ha permitido avanzar en la vida.
  • Experimentar el alivio de dejar ir de tu mente a tu madre y todo su comportamiento cruel y abusivo sin necesitar la validación de nadie más, excepto la tuya propia.
  • Saber por qué sigues atrayendo a personas narcisistas a tu vida que te hunden aún más y dejar de hacerlo. Liberarte de la adicción emocional para por fin dejar de experimentar ese dolor que llevas en el alma.
  • Dejar a un lado tus pensamientos y emociones dañinas, repetitivas para que puedas empezar a vivir y sentirte con más energía.
  • Descubrir cómo deshacerte de los pensamientos obsesivos, los fantasmas que te acompañan.
  • Sentir paz al cerrar tus heridas y no ser más perseguida por tu pasado.
  • Descubrir la inspiración en ti para empezar a caminar hacia tus propósitos.
  • Saber qué significa sentir la alegría en tu vida. Conocerte, aceptarte y amarte.
El libro con sus más de 40 ejercicios, te va a ayudar a encontrarte.
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre Sobrevivir a una Madre Narcisista

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles