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Discute menos, habla más te ofrece estrategias fáciles de aplicar que cambiarán para siempre tu forma de comunicarte. Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, Jefferson Fisher ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación.

¿Sientes que tu mente nunca descansa? ¿Te cuesta dejar de darle vueltas a todo, incluso cuando sabes que no te lleva a ningún sitio? ¿Te gustaría, de una vez por todas, liberarte de las cadenas de tus propios pensamientos y recuperar el control de tu vida? Descubre el método de 30 días para dominar tu mente, eliminar el pensamiento negativo y vivir sin ansiedad. Si estás leyendo estas líneas, probablemente eres de los que le dan mil vueltas a cada decisión, revives errores del pasado o anticipas catástrofes futuras. No estás solo… pero seguir atrapado en esa dinámica puede ...

En TDAH y Tú, exploramos cómo el TDAH impacta nuestra vida diaria y cómo podemos trabajar con él en lugar de contra él. Ya sea que te hayan diagnosticado de niño o que hayas descubierto el TDAH en la adultez, este libro te ayudará a aceptar la forma única en que funciona tu cerebro y a convertir tus desafíos en fortalezas. El TDAH puede traer desafíos, pero también aporta creatividad, resiliencia y habilidades únicas que pueden llevarte a una vida plena y extraordinaria. Si estás listo para dejar de luchar y empezar a prosperar, este libro te mostrará cómo lograrlo.

Para muchas parejas, el TDAH no es solo un desafío personal, sino también un reto para la relación. La impulsividad, el olvido, la desregulación emocional y las dificultades en la gestión del tiempo pueden generar tensión, resentimiento y distancia emocional. No estás solo. El TDAH puede hacer que el matrimonio se sienta como una batalla cuesta arriba, pero no tiene por qué ser así.

Libro de autoayuda basado en casi una década de investigación, con foco en la víctima del abuso narcisista por parte de una madre narcisista y el Síndrome de la Víctima Narcisista. Te ofrece a ti, hija de madre narcisista, un método con estrategias y pasos reales a seguir para que puedas curar tus heridas infantiles aunque lleves años separada de tu madre. Las heridas que arrastras como víctima de los abusos de una madre narcisista, las repites aunque te separes de ella. Estas heridas: baja estima, ansiedad, creer estar loca, indecisión, ira,... surgen en ti de manera inconsciente....

⭐️2 GUÍAS COMPLETAS EN 1 LIBRO⭐️ ⚠️¿QUIERES CONOCER TODAS LAS TÉCNICAS DE MANIPULACIÓN MENTAL?⚠️ ⚠️¿QUIERES TRIUNFAR EN LA VIDA APRENDIENDO A DOMINAR LA MENTE DE LOS DEMÁS?⚠️ Por Psicología Oscura entendemos todas las Técnicas que se utilizan para Manipular y Persuadir a las personas. Estas técnicas pueden utilizarse tanto de forma negativa contra nosotros, como de forma positiva en nuestra vida diaria para ganar aceptación y ser más influyentes socialmente o en el trabajo. Por lo tanto, es necesario comprender estas Técnicas tanto para evitar ser ...

Josué Moreno mezcla como nadie religión, filosofía, teología y práctica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas personales, en Dios y el misterio de creer el audiolector se planteará cuestiones acerca de la fe (tanto si es ateo, escéptico o religioso), la persecución de la verdad sin sesgos ni conclusiones precipitadas, o el acercamiento al concepto de Misterio a través de los grandes pensadores de la historia.

¿QUIERES VIVIR UNA MENOPAUSIA SIN MOLESTIAS? ¡Descubre el secreto para vivir la menopausia sin síntomas como lo hacen las mujeres asiáticas! Con este libro, finalmente puedes reducir o eliminar los síntomas de la menopausia, perder peso y volumen, e incluso mantener o aumentar tu deseo sexual. Este libro te proporcionará la misma estructura nutricional que siguen las mujeres asiáticas, lo que te permitirá disfrutar de las mismas etapas de la vida sin síntomas. Beneficios de este libro: - Descubre un plan para reducir o eliminar los síntomas de la menopausia - Pierde peso y volumen...

Resurgir y Triunfar es la guía perfecta que necesitas para saber cuál es tu misión en la vida y que puedas llevarla a cabo a través de técnicas y herramientas muy prácticas y sencillas de realizar. Para Resurgir y Triunfar, lo primero que debes hacer es, hacerte consciente del aquí y del ahora, debes conocer tu cuerpo, tus reacciones, tus sensaciones, tus pensamientos, tus emociones, etc. Solamente de esta forma es como te vas a conocer, esto es lo que llaman “hacer una introspección”, Debes saber que, hacer una introspección a consciencia implica muchas cosas, es solo para que...

¿Te intriga descubrir cómo las mentes más influyentes de la historia han manipulado, persuadido y controlado a quienes les rodean? Conoce los secretos de la Psicología Oscura y las Técnicas Prohibidas de la Manipulación que se aplican en el día a día, a veces sin que siquiera lo notes. Este libro te dará las herramientas para influir, convencer y protegerte de quienes intenten manipularte, ya sea en tus relaciones personales, el entorno laboral o en el mundo digital.

Este audiolibro ofrece una guía práctica y compasiva para padres que crían niños con TDAH. No se trata de "corregir" a tu hijo, sino de entender su forma única de pensar y brindarle las herramientas que necesita para prosperar.

¿Preocupado por tu alimentación? ¿No tienes claro qué tipo de alimentos debes incluir en tus menús? ¿Te da pereza leer un libro sobre nutrición debido a que suelen ser espesos y están llenos de palabras científicas extrañas? Pues para que disfrutes con la lectura y adquieras unos conceptos que todos deberíamos saber, te presento este trabajo. ¿Qué vas a encontrar? Conocimientos básicos pero suficientes, partiendo desde cero. Con una lectura sencilla y fácilmente comprensible. ¿A quién va dirigido? A jóvenes y a adultos con curiosidad por saber qué hay que comer y por qué...

Un nuevo miembro llega a la familia, pero no sabes muy bien como debes atenderlo. Aquí encontrarás respuesta a las preguntas que todo nuevo adoptante se hace y que te ayudarán a empezar con buen pie tu nueva relación. Los gatos son inteligentes y afectuosos, no requieren muchos cuidados y se limpian a sí mismos. No tendrás que sacarlos a pasear ni a hacer sus necesidades. Además, a nada que te esfuerces por cuidarlos y jugar con ellos recibirás todo su cariño. ¿Qué necesita tu gato? ¿Qué tipo de comida es la mejor? ¿Cómo entender su lenguaje corporal? ¿Cómo saber si te ...

Este libro tiene dos versiones: "AdultOs en forma" y "AdultAs en forma". El contenido es el mismo en los dos casos, pero cambia la cubierta y también las menciones directas a ellos o a ellas (el género). Ambos libros están disponibles en Amazon. Quieres ponerte en forma. ¡Lo necesitas! Pero tienes muchas dudas y no sabes cómo empezar o qué hacer. Este libro te ofrece respuestas y guía. Además podrás escribir al autor si necesitas más aclaraciones. Con un lenguaje sencillo y cercano, el autor te informa sobre cómo iniciarte en la actividad física. El objetivo principal es ...

Transforme sus relaciones: Supere el miedo y construya conexiones duraderas.Dos manuscritos en un solo libro: La recuperación del apego evitativo: Una guía para transformar el miedo en intimidad y crear conexiones seguras en relaciones prósperas Guía práctica contra apegos desorganizados: Sana las heridas del pasado, refuerza tu estabilidad y cultiva vínculos sanos para crear conexiones duraderas En un mundo en el que cada vez se valora más la conexión genuina, las personas con estilos de apego evitativo parecen encontrarse siempre en el extremo corto de la vara de la intimidad. ...

"He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrió a mí." Así arranca este relato personalísimo de Naomi Watts. Irreverente, valiente y reconfortante, Me atrevo a contarlo es la compañía que toda mujer necesita para abrazar la mejor versión de sí misma al entrar en el periodo más satisfactorio y poderoso de su vida.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto dominó de sus síntomas en los diferentes ámbitos de su vida: escolar, familiar, social, emocional y conductual. Además, el TDAH implica una alta carga de sufrimiento por parte de los afectados y sus familiares.

Este libro busca equiparlo con conocimiento y técnicas para ayudarlo a cambiar su pensamiento para que pueda responder mejor a las emociones negativas. La solución no está ahí afuera, está justo dentro de usted, y este libro busca ayudarle a activarla. El estrés de la vida cotidiana puede cargar su cuerpo y mente, dejándolo con preocupaciones y ansiedades persistentes que a veces parecen estar fuera de su control. Es una carga pesada, donde su mente se convierte en un campo de batalla para sus pensamientos inquietantes.

🌈CON IMÁGENES A COLOR🌈 ¿Tienes diabetes tipo 2 o prediabetes y te cuesta encontrar recetas sabrosas que realmente puedas disfrutar? ¿Extrañas los sabores de tu cocina latina pero temes que te suban el azúcar? ¿Estás cansado de libros sin fotos, sin sabor y con recetas complicadas que nadie en casa quiere comer? ¿Te gustaría un plan fácil, realista y lleno de ideas ricas que te ayuden a controlar tu glucosa sin dejar de comer bien? No estás solo. Y no tienes que renunciar al sabor para cuidar tu salud. Sabemos que vivir con diabetes tipo 2 o prediabetes no es solo cuestión ...

La vida de una joven noruega es transformada por la decisión de sus padres de emigrar a una tierra lejana. Dejando atrás la guerra y sus estragos, viajaron en busca del paraíso, (Las Islas Galápagos), la paz y la tranquilidad. Lo que ella nunca imagino que ese lugar seria donde su vida se transformaría en una vida de sufrimiento y desgracias. Sus padres dejan atrás a su hija en manos de la persona que la iba a cuidar, pero lo único que resulta era recibir más dolor y perdidas. Ella nunca deja de creer en el amor y sigue en su busca, recibiendo lo contrario todo lo contrario, ...