Episodes

  • 153. Life Update - Ich habe mich von meinem Ehemann getrennt.

    153. Life Update - Ich habe mich von meinem Ehemann getrennt.
    Feb 17 2025
    Das Life Update, auf das sicher viele gewartet haben. Warum ich mich getrennt habe, erfahrt ihr hier.
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    1 hr and 4 mins
  • 152. SNIPPET: An alle Kontroll-Freaks - zu viel oder zu wenig Kontrolle?

    152. SNIPPET: An alle Kontroll-Freaks - zu viel oder zu wenig Kontrolle?
    Feb 9 2025
    Kontrolle loslassen ist ausnahmslos für alle meine Kundinnen schwer. Und demnach auch sehr effektiv, wenn sie anfangen es zu tun! Wenn du ein Kontroll-Freak bist, ist dieser Snippet für dich!
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    4 mins
  • 151. SNIPPET: Glücklich sein geht ganz anders als du denkst!

    151. SNIPPET: Glücklich sein geht ganz anders als du denkst!
    Feb 7 2025
    Viele denken, dass glücklich sein euphorisch sein bedeutet - stimmt aber nicht. Höre rein und finde heraus, was es wirklich bedeutet. Ausschnitt aus einem 1:1 Coaching.
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    4 mins
  • 150. SNIPPET: Er hat mich betrogen, kann ich ihm jemals wieder vertrauen?

    150. SNIPPET: Er hat mich betrogen, kann ich ihm jemals wieder vertrauen?
    Feb 7 2025
    Vertrauensbruch ist ein einschneidendes Erlebnis, dass viel Heilung, Zeit und Mühe braucht. Ob neues Vertrauen möglich ist, lernst du in diesem Snippet. Ein Ausschnitt aus einem 1:1 Coaching.
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    8 mins
  • 149. Wenn du dich selbst vergisst: Die versteckten Folgen fehlender Selfcare

    149. Wenn du dich selbst vergisst: Die versteckten Folgen fehlender Selfcare
    Feb 3 2025
    Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht, denn ich weiß, dass du weißt, dass Selfcare wichtig ist. Wie wichtig, erzähl ich dir hier. Nutze diese Episode als Startschuss, um DICH wieder liebevoll ernst zu nehmen. Tipps und Tricks dabei!
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    31 mins
  • 148. Q&A Wie gehe ich mit den Unsicherheiten meines Mannes um & ist es ok meinen Mann in emotionalen Prozessn zu halten?

    148. Q&A Wie gehe ich mit den Unsicherheiten meines Mannes um & ist es ok meinen Mann in emotionalen Prozessn zu halten?
    Feb 2 2025
    Wenn du deinen Mann als Unsicher wahrnimmst, und dich das manchmal triggert, ist diese Episode für dich. Wie intensiv soll Frau Mann halten und andersherum.
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    28 mins
  • 147. So kreierst du mehr Klarheit darüber, was du in einer Beziehung willst o. ob deine Beziehung noch die Richtige ist

    147. So kreierst du mehr Klarheit darüber, was du in einer Beziehung willst o. ob deine Beziehung noch die Richtige ist
    Jan 27 2025
    Wenn du einen Partner suchst oder an deinem aktuellen Partner zweifelst, höre dir diese Podcast Episode an und beantworte die Fragen darin!
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    40 mins
  • 146. Q&A Ich bin hochsensibel & mein Partner nicht und Wie kann ich noch mehr Selbstvertrauen aufbauen?

    146. Q&A Ich bin hochsensibel & mein Partner nicht und Wie kann ich noch mehr Selbstvertrauen aufbauen?
    Jan 25 2025
    In dieser Episode antworte ich auf zwei Fragen aus der Community. Wie geht man mit Bedürfnis-Verzicht in Beziehung um und wie kannst du mehr Selbstvertrauen erschaffen, sodass du Stück für Stück auch der Außenwelt mehr vertrauen kannst?
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    34 mins