“Kunne du gøre tingene på en anden måde?”
Psykologens ord runger i mit hoved, og jeg prøver at efterleve ordene, men let er det ikke. For vaner, rutiner og disciplin kan være dine bedste venner, men også dine fjender hvis du ikke nogen gange tænker ‘ud af boksen’.
For mig er de tre ting dog oftest mine venner, men jeg øver mig også i at gøre tingene på en ny måde nogen gange, for ellers hænger man fast i mønstre der ikke nødvendigvis virker…
Lyt med i anden del af ‘Den ubehagelige samtale’, hvor Jakob og jeg fortsætter vores snak.
Endnu en gang en stor tak til Jakob for at hjælpe mig med det her afsnit.
Der kommer også et lille ‘bonus afsnit’ bagefter.

Lidt tanker og korrektioner omkring afsnittet, om man vil😉.

I dette afsnit ( del 1 af 2 ) kan du høre nærmere om hvorfor mit 2024 ikke helt blev som jeg havde håbet...

Det er den ærlige, men ubehagelige samtale om at lide (endnu) et knæk, og forsøge at rejse sig igen.

På trods af den modstand jeg på mange måder mødte i 2024 er jeg her endnu😊.

I første del af samtalen, med Jakob som vært, taler vi om alt fra fysiske og psykiske skader, bueskydningen og dens betydning for min mentale sundhed samt mange andre ting.

Bare rolig, det bliver ikke så trist som det måske kunne lyde.....selvironien og lidt humor bliver der stadig sneget ind😉

#tridentmindpodcast

( OBS. Afsnittet er optaget i februar ).

Jeg har, med to piger på 12 og 18, ofte undret mig over følgende:

"Det virker som om at man i skolen tager for givet, at børn finder det helt naturligt at stille sig op og tale foran andre....det vel at mærke uden at nogen har lært dem de teknikker det rent faktisk involverer? Med andre ord, vi beder børnene gøre ting, som de færreste voksne har styr på, og som de færreste rent faktisk bryder sig om...."

Men den kan vi jo lade stå lidt.....

Hvordan har jeg lært det? Eller måske rettere "ikke lært det"😊.

Som altid har jeg fejlet mig fremad og lært af mine fejl, sådan nogenlunde i hvert fald🙈

Her er mine tips og tricks, og ja, jeg holder rent faktisk mine 'prøveforedrag' med mine børns bamser som tilskuere 😅