¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestro juego de cartas Conversaciones Profundas, y exploramos temas como el amor, las rupturas y las lecciones que cambian la vida.

Kenia nos compartió cómo ha transformado los momentos más difíciles en herramientas para crecer y por qué reconectar con su vulnerabilidad la ha hecho más fuerte. También hablamos sobre lo que realmente buscamos en una pareja, la importancia de sentir nuestras emociones y cómo construir relaciones que sumen a nuestro bienestar.

Una conversación que nos recuerda la importancia de abrazar el proceso, soltar lo que ya no se alinea con nosotrxs y seguir adelante con valentía y amor propio.

En este episodio encuentras información sobre:

• Lecciones de Kenia Os sobre el amor, las rupturas y el crecimiento personal.
• Reflexiones sobre las relaciones y cómo priorizar las que sumen a nuestro bienestar.
• Por qué sentir y procesar nuestras emociones es clave para avanzar con claridad.
• La importancia de abrazar el cambio y construir una vida más alineada contigo.

Si te gustó este episodio también puedes escuchar:

Jessie Reyez on healing, love and finding yourself | Se Regalan Dudas

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¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos cómo abordar estas situaciones con honestidad y empatía. Hablamos sobre nuestras experiencias y por qué las conversaciones incómodas son clave para cuidar una amistad, establecer límites y procesar emociones.

Un episodio que nos invita a poner en palabras lo que sentimos y a priorizar nuestro bienestar y el de las personas que queremos.

Si tienes una duda o una historia que quieras compartir, mándanos tu audio en seregalandudas.com/buzon

En este episodio encuentras información sobre:

• La importancia de tener conversaciones incómodas para cuidar una amistad.
• Cómo aprender a establecer límites claros y priorizar el bienestar emocional.
• Por qué darse espacio puede ser clave para procesar emociones con calma.
• Reflexiones sobre cómo el amor puede fortalecer o redefinir una amistad.

Si te gustó este episodio también puedes escuchar:

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Botiquín emocional: ¿Qué hago con lo que siento? | Adaly E. López

Los Casi Algo: ¿Cómo dejar ir lo que no fue? | Diego Alfaro y Rafa del Río

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