Hoy hablamos de sexo, placer, disfrute, conexión con una misma, porque hoy charlamos con Lourdes Lobo, médica y sexóloga.

Y es que el sexo forma parte de la vida diaria pero sigue siendo tabú. Desde, cómo hablamos a nuestros hijos de ello, de dónde sacamos información, o cuáles son nuestras fuentes de referencia, a por qué nos desconectamos de nuestras necesidades.

Dónde encuentras a Lourdes Lobo

• Su libro Irresistiblemente yo Su libro Verónica ya no tiene miedo, para prevenir el abuso sexual infantil
• Su web
• Su Instagram
• Su canal de YouTube

Ep 175. Entrevista a Lourdes Lobo: de la conexión con una misma, el placer y el sexo enl a vida. Podcast ¿Qué porras estoy haciendo? -------------------------------------------------- ★CAPÍTULOS DEL EPISODIO★ 00:00:00 - Introducción a Lourdes Lobo, sexóloga

00:05:30 - La sexualidad como parte del autocuidado

00:10:15 - Conversaciones sobre sexo con los niños

00:15:00 - La trayectoria de Lourdes en sexología

00:20:45 - Prevención del abuso sexual infantil

00:25:30 - Sexualidad femenina en diferentes etapas de la vida

00:30:00 - Tabúes sobre el placer y la salud sexual

00:35:15 - La energía sexual como energía de vida

00:40:00 - La desconexión de la sexualidad y el estrés

00:45:30 - La importancia de la educación sexual temprana

00:50:00 - Recursos para la educación sexual en familia

00:55:15 - Recuperando el deseo en las relaciones

01:00:00 - Beneficios de la actividad sexual en la salud

01:05:30 - La conexión emocional y la intimidad

01:10:00 - Priorizar el autocuidado en la vida diaria

01:15:00 - Reflexiones finales y agradecimientos -------------------------------------------------- ★NOTAS DEL EPISODIO★ ►email de los miércoles ⁠⁠⁠⁠⁠https://saltoendigital.com/email-miercoles/⁠⁠ ►Una ayuda para trabajar e tu comunicación https://forms.gle/fTfMVLzDsWDNGFwU8 ►Instagram: @saltoendigital y @agencia.pineando ►Web: ⁠⁠⁠⁠⁠https://saltoendigital.com y ⁠⁠⁠⁠⁠https://agenciapineando.com

¿Te cuesta terminar de poner en marcha una idea? ¿Pasar de idea a proyecto y a resultados?¿Tienes cientos de ideas y no sabes por cuál empezar? ¿O cómo empezar, porque te agobias por la cantidad de tareas que hay que hacer? ¡Houston! Tenemos un problema, pero no worries, porque es solucionable. Te cuento los pasos que doy para sacar las ideas de mi cabeza de mi cerebro, ordenarlas, darles espacio y conseguir ponerlas en marcha. ¡Seguro que te ayuda!Ep 174. De idea a resultado: cómo materializar las ideas que te surgen en tu negocio. Podcast ¿Qué porras estoy haciendo?--------------------------------------------------★CAPÍTULOS DEL EPISODIO★0:00 - Introducción: El problema no es la falta de ideas 1:22 - Bienvenida a "Qué porras estoy haciendo" 1:56 - La importancia de la estrategia en la comunicación 6:30 - Cómo convertir ideas en proyectos y acciones 10:45 - El problema de tener demasiadas ideas 13:20 - La clave: ordenar primero, ejecutar después 16:10 - Método para elegir la mejor idea 20:05 - Cómo planificar y ejecutar la idea elegida 21:40 - Cierre y despedida --------------------------------------------------★NOTAS DEL EPISODIO★►Episodio 167 Por qué tus objetivos no te parecen suficientehttps://open.spotify.com/episode/7Iha...►Una ayuda para tus ideashttps://forms.gle/fTfMVLzDsWDNGFwU8 ►Instagram: @saltoendigital y @agencia.pineando ►Web: saltoendigital.com y agenciapineando.com

¡Hola! Te doy la bienvenida al episodio 173 del podcast de comunicación estratégica, ¿Qué porras estoy haciendo? hoy charlo con Quetzali Martín, que llegó al mundo del marketing, así como de casualidad. De carrera arquitectura, de primer trabajo administrativa y en la actualidad, tiene una agencia de marketing especializada en negocios de la salud integrativa.

Y este nicho, no es casualidad, pues forma parte de la propia historia de Quetzali. Y aunque está especializada en nutricionistas, psicólogas, terapeutas… esta charla también es muy válida para las emprendedoras que vendemos servicios y nuestro techo es el tiempo que trabajamos.

• Con Quetzali hemos hablado de: Modelos de negocio: qué posibilidades de ganar dinero tienen los negocios de consulta? ¿Los negocios de servicios? Qué es el dinero Vender desde lo que te vibra. Coherencia en la estrategia, el modo, el sistema. Coherencia y compromiso en tu comunicación y marketing. Tendencias para este 2025. ¡Spoiler! No es por ahí si no te vibra.

Ha sido una charla de esas especiales, con fundamento como decía aquel que se dedicaba a cocinar, de esas de las que luego te quedas pensando durante unos días.

Dónde encuentras a Quetzali Martín

Instagram

Su web

Linkedin

Si quieres que te ayude con tu visibilidad y comunicación, ⁠rellena este formulario y te escribo un email y nos vemos por video llamada⁠.

Te invito a que te suscribas al podcast, si no lo estás ya. Y si quieres recibir las notificaciones por email, más contenidos extra (tendencias, noticias, reflexiones), puedes apuntarte a mi lista de email. Te apuntas aquí:

⁠⁠https://saltoendigital.com/email-miercoles/⁠