در آخرین و دوازدهمین اپیزود از فصل اول پادکست سای‌رنگ، به ادامه تکنیک‌های مؤثر حل چالش‌ها در روابط زوجی می‌پردازیم. نظریه‌های دکتر سو جانسون در زمینه‌ی درمان متمرکز بر هیجان (EFT)

را پی می گیریم و نقشه ی راه برای بهبود موثر رابطه را کامل می کنیم.

.

زمان انتشار: سه‌شنبه‌ها

.

تهیه‌کنندگان:

دکتر فرامزر غیاثی - عضو کالج سلطنتی روانپزشکی استرالیا

دکتر محمدرضا سبحانی - عضو انجمن روان‌درمانگران استرالیا

.

طراح لوگو:

فتانه غیاثی

فصل اول: رابطه زوجی در عصر تکنولوژی، -در اپیزود یازدهم به بررسی تکنیک‌های مؤثر حل چالش‌ها در روابط می‌پردازیم، با الهام از نظریه‌های دکتر سو جانسون در زمینه‌ی درمان متمرکز بر هیجان (EFT). در این اپیزود، به چگونگی شناسایی الگوهای ناسالم در تعاملات، تقویت ارتباطات عاطفی، و ایجاد فضایی امن برای گفت‌وگو درباره‌ی مسائل پرداخته‌ایم. همچنین، نقش همدلی و گوش دادن فعال و ارتباط موثر در حل تعارضات و تقویت پیوندهای عاطفی میان افراد بررسی شده است.

.

زمان انتشار: سه‌شنبه‌ها

.

تهیه‌کنندگان:

دکتر فرامزر غیاثی - عضو کالج سلطنتی روانپزشکی استرالیا

دکتر محمدرضا سبحانی - عضو انجمن روان‌درمانگران استرالیا

.

طراح لوگو:

فتانه غیاثی

فصل اول: رابطه زوجی در عصر تکنولوژی، - در این اپیزود به تکنیک حل مسئله خواهیم پرداخت، تکنیکی که نه تنها در روابط زوجی، بلکه در همه قسمت‌های زندگی میتواند به کار گرفته شود. یادی از خانه‌ سبز و زنده‌یاد خسرو شکیبایی می‌کنیم و آنچه را میکرودوزینگ می‌نامیم، شرح می‌دهیم.

.

زمان انتشار: سه‌شنبه‌ها

اپیزود آینده: سه‌شنبه ۲۵ دی ماه ١۴٠٣

.

تهیه‌کنندگان:

دکتر فرامزر غیاثی - عضو کالج سلطنتی روانپزشکی استرالیا

دکتر محمدرضا سبحانی - عضو انجمن روان‌درمانگران استرالیا

.

طراح لوگو:

فتانه غیاثی

فصل اول: رابطه زوجی در عصر تکنولوژی، - در ادامه چالش های زوجی، در این اپیزود به چالش‌های خارجی می پردازیم، از چالش‌های غیرقابل پیش‌بینی مانند یک بیماری گرفته تا چالش‌های پیش‌بینی پذیر مانند لزوم توافق یر مدل فرزندپروری به علت نزدیک بودن تولد نوزاد. در پایان این اپیزود، بینش و نقشه‌ راه جامع ما همراه با اپیزودهای قبلی به اندازه کافی کامل خواهد شد و راه‌حلهای کاربردی تا کنون گفته شده را در قسمت‌های بعدتر کاملتر خواهیم کرد.

.

زمان انتشار: سه‌شنبه‌ها

اپیزود آینده: سه‌شنبه پنجم دی ماه ١۴٠٣

.

تهیه‌کنندگان:

دکتر فرامزر غیاثی - عضو کالج سلطنتی روانپزشکی استرالیا

دکتر محمدرضا سبحانی - عضو انجمن روان‌درمانگران استرالیا

.

طراح لوگو:

فتانه غیاثی

فصل اول: رابطه زوجی در عصر تکنولوژی، - در این اپیزود به ادامه چالش های زوجی می پردازیم و چالش های بین فردی را بحث خواهیم کرد و در مورد به رسمیت شناختن تفاوت های فردی و نقش تقسیم قدرت در پایداری رابطه ی زوجی به گفتگو خواهیم نشست

.

زمان انتشار: سه‌شنبه‌ها

اپیزود آینده: سه‌شنبه پنجم دی ماه ١۴٠٣

.

تهیه‌کنندگان:

دکتر فرامزر غیاثی - عضو کالج سلطنتی روانپزشکی استرالیا

دکتر محمدرضا سبحانی - عضو انجمن روان‌درمانگران استرالیا

.

طراح لوگو:

فتانه غیاثی

فصل اول: رابطه زوجی در عصر تکنولوژی، - در این اپیزود و در ادامه موضوع چالش های زوجی، با الهام از دیدگاه‌های کتاب A Roadmap to Couple Therapy نوشته آرتور نیلسن، به بررسی چالش‌های فردی و خطاهای شناختی در روابط زوج‌ها می‌پردازیم. چگونه این الگوهای فکری نادرست و گاهی زیستی می‌توانند به سوء‌تفاهم، تعارض و دوری عاطفی منجر شوند؟ با تمرکز بر چالش‌های رایج، نقش این خطاها را در شکل‌گیری مشکلات زوجین واکاوی می‌کنیم تا دریابیم چرا گاهی درک متقابل دشوار می‌شود.

زمان انتشار: سه‌شنبه‌ها

اپیزود آینده: سه‌شنبه پنجم دی ماه ١۴٠٣

.

تهیه‌کنندگان:

دکتر فرامزر غیاثی - عضو کالج سلطنتی روانپزشکی استرالیا

دکتر محمدرضا سبحانی - عضو انجمن روان‌درمانگران استرالیا

.

طراح لوگو:

فتانه غیاثی

فصل اول: رابطه زوجی در عصر تکنولوژی، -در این اپیزود، به الگو های رفتاری قابل مشاهده بدنبال چالش‌های میان زوج‌ها از دیدگاه علمی می‌پردازیم. با نگاهی به نظریه چهار سوار آخرزمانی گاتمن، رفتارهای قابل مشاهده‌ای مانند انتقاد، تحقیر، دفاع‌گرایی و سنگی شدن را بررسی می‌کنیم و نشان می‌دهیم که چگونه این رفتارها می‌توانند ارتباط عاطفی را تخریب کنند. و همچنین، سعی می کنیم اشاره ای گذرا داشته باشیم به راهکارهایی عملی برای شناسایی و مدیریت این الگوهای رفتاری.

زمان انتشار: سه‌شنبه‌ها

اپیزود آینده: سه‌شنبه ۲۰ آذر ١۴٠٣

.

تهیه‌کنندگان:

دکتر فرامزر غیاثی - عضو کالج سلطنتی روانپزشکی استرالیا

دکتر محمدرضا سبحانی - عضو انجمن روان‌درمانگران استرالیا

.

طراح لوگو:

فتانه غیاثی

فصل اول: رابطه زوجی در عصر تکنولوژی، - آیا انسان به‌طور ذاتی به روابط مونوگامی و تک‌همسری گرایش دارد یا چندهمسری بخشی از طبیعت ماست؟ در این قسمت از پادکست عوامل زیست‌شناختی و اجتماعی و فرهنگی را بررسی می کنیم که در شکل‌گیری این دو نوع رابطه نقش دارند. از تأثیر فرهنگ‌ها و باورهای مذهبی گرفته تا نقش تکامل و نیازهای عاطفی، چالش‌ها، مزایا و پیچیدگی‌های روابط تک‌همسری و غیرتک‌همسری را بصورت علمی بررسی می‌کنیم.

زمان انتشار: سه‌شنبه‌ها

اپیزود آینده: سه‌شنبه ۲۰ آذر ١۴٠٣

.

تهیه‌کنندگان:

دکتر فرامزر غیاثی - عضو کالج سلطنتی روانپزشکی استرالیا

دکتر محمدرضا سبحانی - عضو انجمن روان‌درمانگران استرالیا

.

طراح لوگو:

فتانه غیاثی