On connait les règles par cœur : 5 fruits et légumes par jour, limiter le gras, le salé et le sucré. Il n’empêche, on galère ! Pire, depuis qu’on a des enfants, on culpabilise. Ils ne mangent pas assez de légumes, pas assez de produits frais, parfois pas assez tout court. Mais quel casse-tête de prévoir des courses, des menus et de réussir à leur faire goûter à tout ! Surtout qu’on n’est pas nous-mêmes exemplaires…

Manger équilibré… Le premier item de nos to-do lists. Et pourtant ! Dans le caddy, on glisse quand même des pommes de terre sautées et des saucisses de poulet au cas où… Parce qu’un dîner qui se prépare vite et que les enfants aiment, ça n’a pas de prix. On est souvent trop fatigués et on ne veut pas de crise supplémentaire, pitié. D’autant que le petit boude toujours les légumes et que nous-même c’est souvent diet le soir pour équilibrer avec le restau du midi. Bref, comme souvent, on craque et on laisse moisir le chou-fleur dans le bac à légumes pour le jour où on aura le courage de cuisiner et ensuite de se battre avec les kids à table, c’est-à-dire jamais !

C’est pourquoi Dorothée Saada a reçu Céline Richonnet, diététicienne nutritionniste pédiatrique et auteure de « Bien nourrir votre enfant » (Marabout) pour lui soutirer quelques bons conseils. Prenez des notes !

Galère sa mère est un podcast de Parents.

Cet épisode a été enregistré à Uni-Médias (Paris,15e).

Directrice de la rédaction : Anais Jouvancy

Rédaction : Katrin Acou-Bouaziz et Dorothée Saada

Réalisation : Nicolas Jean

Musique : François Clos

Identité graphique : Upian

Communication : Farid Adou

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🎙REPONSE #93 - Les gros mots - Clara

Merci Clara pour ton message et tes questions !

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Cédric

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Toutes les semaines j'écris comme quoi Mélanie Gosse est la psy de ce podcast et qu'elle mène une thèse dans laquelle elle propose une réflexion sur la manière dont les familles mineures (queer, homoparentales, monoparentales) remettent en perspective la méthodologie de la psychanalyse. Dans ce travail de recherche, dont le titre provisoire est "Confronter Oedipe ou défaire la famille, pour des familles mineures et des analystes minoritaires", elle se penche sur la capacité de ces familles "déviantes" (dans le sens pas dans la norme) à remettre la psychanalyse en question.

Après, je dis en italique tout ça, du coup jeudi prochain on se lance et on en parle dans un vrai épisode. En attendant :

—> Pour celleux que ça chauffe d'aller plus loin : en psychanalyse, il y a deux principes :

1/ c'est l'analysant (le patient) qui décide quel genre de transfert il va faire sur son analyste (le-a psy)

2/ la base de travail des analysants c'est Oedipe : gnagna Oedipe, gnagnagna le complexe d'Oedipe.

Sauf que si, comme Mélanie Gosse, vous admettez qu'un-e analysant n'est pas (forcément) (que) régi par un schéma oedipien, alors vous acceptez d'accompagner son désir (la raison pour laquelle iel est dans le fauteuil), sa question (ce qui le-a turlupine et l'a mené jusqu'à dans le fauteuil) et son transfert (ce qu'iel doit dépasser en prenant le-a psy comme témoin) en partant de l’inconnu, du « x », et c’est ce X qui crée des analystes minoritaires, qui ont voix au chapitre dans sa thèse, qu’elle leur consacre.

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🎙BANDE-ANNONCE #175 - Nos enfants, nous-mêmes - Violaine Dutrop

Et si on réinventait la parentalité pour la rendre plus paritaire, inclusive et collective ? Dans cet épisode de Papatriarcat, Violaine Dutrop, militante féministe et membre du collectif Nos enfants, nous-mêmes, nous invite à explorer la justice reproductive, un concept né des luttes des femmes noires dans les années 1990.

Avec son collectif, Violaine a participé à la création d’un livre unique, mêlant témoignages de parents, données et savoirs pour offrir une expertise concrète et des outils pratiques aux parents d’aujourd’hui. Ce livre est pensé comme une ressource pour se sentir à la fois outillé·e et entouré·e par une communauté bienveillante.

Dans cet épisode, nous abordons :

• Les inégalités parentales et la charge mentale,
• Les violences obstétricales et gynécologiques,
• L’importance de réformer les normes éducatives et institutionnelles,
• Des solutions concrètes pour éduquer nos enfants dans le respect et l’égalité.

🎧 L’épisode complet sera disponible ce jeudi sur toutes les plateformes, avec une avant-première sur Papatriarcat+.

Un échange puissant, enrichissant et essentiel pour repenser la parentalité et les droits des parents dans une société en quête d’égalité.

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🎙#175 - Nos enfants, nous-mêmes - Violaine Dutrop

Qu’est-ce que la justice reproductive, et pourquoi est-elle essentielle pour bâtir une parentalité paritaire et inclusive ? Dans cet épisode de Papatriarcat, j’ai eu le privilège d’échanger avec Violaine Dutrop, militante féministe et membre du collectif Nos enfants, nous-mêmes, également autrice du livre éponyme. Avec une expertise forgée par des années de militantisme, Violaine nous invite à déconstruire les normes actuelles et à réfléchir aux multiples facettes de la justice reproductive.

Né des luttes des femmes noires dans les années 1990, ce concept met en lumière des problématiques souvent oubliées par les mouvements féministes traditionnels : stérilisations forcées, violences obstétricales et gynécologiques, racisme systémique… Autant de réalités qui continuent d’impacter les parcours des femmes et des minorités de genre aujourd’hui. Violaine partage des témoignages percutants et nous pousse à envisager une parentalité où égalité et respect des droits fondamentaux occupent une place centrale.

Dans cette discussion riche et engagée, nous avons abordé :

• Les enjeux de l’éducation à la vie affective et sexuelle.
• L’importance d’impliquer les hommes dans les rôles de soin et d’éducation.
• Comment transformer les normes institutionnelles pour alléger la charge mentale des femmes.
• Des pistes concrètes pour sensibiliser les enfants dès le plus jeune âge, que ce soit par le langage, les ressources éducatives ou les médias.

Cet épisode pose des questions cruciales : Comment garantir à toutes et tous le droit de décider d’avoir des enfants ou non ? Pourquoi les rôles parentaux restent-ils si inégalitaires ? Et comment pouvons-nous agir, individuellement et collectivement, pour faire évoluer ces réalités ?

Une conversation inspirante, accessible et pleine d’outils concrets pour repenser notre rapport à la parentalité et à la justice sociale. Écoute indispensable pour tous les parents et citoyen·ne·s engagé·e·s.

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Une grossesse sur 4 aboutit sur une fausse couche, c’est-à-dire un arrêt spontané de grossesse. Les femmes subissent ces situations, bien souvent dans le silence et la douleur. Leur vécu reste encore trop minimisé, banalisé tant par les professionnels que par la société.

Qu’est-ce qu’un arrêt de grossesse ? quels sont les enjeux médicaux, mais aussi psychiques ? quelle prise en charge et accompagnement peut être mis en place pour accompagner au mieux les femmes ?

Autant de questions auxquelles la Dr Christine Louis-Vahdat répond dans cet épisode.

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REDIFFUSION. Un garçon de 2 ans sur des skis, une petite fille qui pleure en retrouvant son père soldat, un bébé qui voit le monde pour la première fois grâce à des lunettes… De nombreuses vidéos virales sur les réseaux sociaux montrent ou mettent en scène des enfants mignons, en colère, émus ou farceurs. Mais quel est l’impact de ces images sur la vie de ces enfants ? Et qu’est-ce que ces contenus disent de notre rapport à eux ? Notre monde les voit-il comme la propriété des adultes ou comme des personnes à part entière ?

Poster ou ne pas poster ; pour comprendre comment prendre cette décision en tant que parent, Marine Revol rencontre trois influenceuses, dont le métier est justement leur visibilité. Avec Juliette Katz (Coucou les girls), Kenza Sadoun El Glaoui (La Revue de Kenza) et Marie Faure Ambroise (My Travel Dreams), elles parlent de consentement, d’emojis sur le visage, de stalkers, de fièvre, et d’avis non sollicités.

Pour aller plus loin :

• Le livre “Les enfants sont rois” de Delphine de Vigan, publié en 2022, édition Folio
• L’étude “Parents influenceurs” de l’Observatoire de la parentalité et de l’éducation numérique, parue en 2023

Et si vous ne savez pas quoi écouter ensuite, on vous suggère notre série sur l'éducation positive : Pourquoi vous n'y comprenez plus rien ? et À l'épreuve du lancer de coquillettes.

Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été réalisé par Anna Buy et la musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix ont été faits par Sam Jamin. Charlotte Pudlowski est à la production exécutive, Elsa Berthault est attachée de production et Mélissa Bounoua directrice des programmes.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 15 mars 2023.

Envoyez-nous vos questions, vos remarques et vos notes vocales à hello@louiemedia.com. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter. Et si vous souhaitez soutenir Louie, n'hésitez pas à vous abonner au Club.

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Aujourd'hui, je reçois Rachel, une jeune maman de 36 ans dont l'histoire bouleversante illustre à la fois la fragilité et la force extraordinaire du corps humain. Son parcours de maternité, qui commence par une appendicite à 14 semaines de grossesse, va se transformer en une véritable course contre la montre : un déclenchement difficile, une césarienne d'urgence, une hémorragie massive nécessitant 4 litres de sang, et un bébé en soins intensifs.

Mais au-delà du drame médical, c'est aussi une histoire de résilience, de don de soi, et de l'importance vitale du don du sang. Rachel nous rappelle que derrière chaque poche de sang, il y a un donneur anonyme, et que ces gestes invisibles sauvent des vies. Son témoignage, à la fois poignant et porteur d'espoir, nous montre aussi l'importance d'une meilleure communication entre soignants et patients, notamment dans la prise en charge de la douleur.

Et pour en savoir plus rendez-vous sur @lagyneco et sur https://lagyneco.com/

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Montage & post-prod : Sakti Productions

Musique : We're gonna be okay, Cody Francis

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