Episodes

  • Wie wir uns selbst manipulieren, ohne es zu merken

    Wie wir uns selbst manipulieren, ohne es zu merken
    Jan 30 2025
    Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich weißt, was du tun solltest – aber trotzdem immer wieder ausweichst, prokrastinierst oder Ausreden findest? Genau das habe ich in letzter Zeit bei mir selbst beobachtet, und in dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu. Ich spreche darüber, wie ich gemerkt habe, dass ich mir selbst im Weg stehe, welche Rolle Ängste und alte Muster dabei spielen und warum es oft so viel leichter ist, Selbstsabotage bei anderen zu erkennen als bei sich selbst. Außerdem teile ich einige Theorien, die mir geholfen haben, meine eigenen Muster besser zu verstehen – und ein paar Dinge, die ich jetzt anders machen möchte.
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    50 mins
  • Gefühlsbereitschaft: Ein inspirierendes Gespräch mit Lukas Klaschinski

    Gefühlsbereitschaft: Ein inspirierendes Gespräch mit Lukas Klaschinski
    Jul 1 2024
    In dieser Podcastfolge habe ich die Freude, mit Lukas Klaschinski über verschiedene Themen zu sprechen. Unser Gespräch ist nicht nur vielfältig, sondern auch tiefgründig und inspirierend. Wir tauchen in die Welt der Gefühle ein und diskutieren, wie wichtig es ist, sich emotional offen und bereit zu zeigen. Begleitet uns bei diesem wunderschönen Gespräch und lasst euch inspirieren!
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    1 hr and 12 mins
  • Psychoanalyse und Pause

    Psychoanalyse und Pause
    Feb 20 2024
    Es wird für einige Wochen keine neue Podcastfolge geben, weil ich mich im Moment voll und ganz auf meine Psychoanalyse konzentrieren möchte. Ich werde dann aber in alter Frische zurückkommen
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    16 mins
  • Lästern, Freundschaften, Zukunftspläne und Eifersucht bei der Ex Freundin

    Lästern, Freundschaften, Zukunftspläne und Eifersucht bei der Ex Freundin
    Jan 29 2024
    Wie geht man damit um, wenn man herausfindet, dass über einen gelästert wird? Wieso vergleiche ich mich mit der Ex-Freundin meines Partners? Wie gehe ich mit Zukunftsängsten um? Eure Frage und meine Antworten
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    40 mins
  • Verhütung, Pille danach und ungewollte Schwangerschaften

    Verhütung, Pille danach und ungewollte Schwangerschaften
    Jan 13 2024
    Trigger Warnung: In dieser Folge erzähle ich ab Minute 35 von meiner Erfahrung einer ungewollten Schwangerschaft. Ich berichte ansonsten über meine Erfahrungen mit Verhütungsmitteln.
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    53 mins
  • Well-Aging mit Dr. med. Robert Stelzer

    Well-Aging mit Dr. med. Robert Stelzer
    Jan 13 2024
    Was benötigen wir, um bestmöglich zu altern? Dr. med. Robert Stelzer spricht über Vitamin C, Vitamin D, Darmgesundheit und welcher Lebensstil optimal für das Well-Aging ist.
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    56 mins
  • Tagesplanung, Finanzen und Ziele für das neue Jahr

    Tagesplanung, Finanzen und Ziele für das neue Jahr
    Jan 8 2024
    In dieser Folge werden die am häufigsten gestellten Fragen beantwortet
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    44 mins
  • Sexualität: Eure Fragen, meine Erfahrungen

    Sexualität: Eure Fragen, meine Erfahrungen
    Dec 5 2023
    Ihr hatte so einige Fragen zum Thema Sexualität: Warum habe ich keine Lust auf Sex? Wie gehe ich damit um, dass ich mich mit meinem Körper unwohl fühl? Und sind one night stands schlecht für mich?
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    56 mins