• Méditation guidée : relâcher la pression et calmer l’anxiété avant un évènement stressant

  • Feb 17 2025
  • Length: 8 mins
  • Podcast

Méditation guidée : relâcher la pression et calmer l’anxiété avant un évènement stressant

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  • Summary

  • Une méditation idéale avant un évènement stressant (réunion, rdv, examen) pour apaiser votre mental et votre corps et les préparer à cet évènement le plus positivement possible.

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