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  • 319 - Hohlkreuz & Anterior Pelvic Tilt: Mythen, Fakten & Biomechanik

    319 - Hohlkreuz & Anterior Pelvic Tilt: Mythen, Fakten & Biomechanik
    Feb 22 2025
    Andi hat seine Hose verloren und erklärt euch wie man bei verschneiten Wetter eine köstliche Lasagne zubereitet.
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    1 hr and 24 mins
  • 318 - Trainingsplanung: Anfänger vs. Fortgeschrittene

    318 - Trainingsplanung: Anfänger vs. Fortgeschrittene
    Feb 15 2025
    Andi und Kuis brauchen EURE Hilfe… denn Andi hat immer noch keinen eigenen Geschmack bei Löwenanteil.
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    1 hr and 17 mins
  • 317 - Trainingsplanung & Schulter Reha

    317 - Trainingsplanung & Schulter Reha
    Feb 8 2025
    Andi und Kuis streiten sich darüber wer die beste Bolognese kocht und ob man im Restaurant Pasta bestellen sollte.
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    1 hr and 20 mins
  • 316 - Q&A: Faule Kunden, Beinlängendifferenz & Achillessehnen Reha

    316 - Q&A: Faule Kunden, Beinlängendifferenz & Achillessehnen Reha
    Feb 1 2025
    Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 hr and 4 mins
  • 315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?

    315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?
    Jan 25 2025
    Andi und Kuis sprechen über die Nuancen von Bewegungsqualität und über Kuis Hybrid Paleo Ernährung.
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    1 hr and 31 mins
  • 314 - Q&A: Wozu wir unsere Meinung geändert haben & dein persönlicher Bullshit Filter

    314 - Q&A: Wozu wir unsere Meinung geändert haben & dein persönlicher Bullshit Filter
    Jan 18 2025
    Andi & Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 hr and 33 mins
  • 313 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen: Teil 2

    313 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen: Teil 2
    Jan 11 2025
    Andi & Kuis sprechen wieder über einige ihrer Lieblingsübungen - inklusive Biomechanik, Varationsmöglichkeiten und das „Warum“ hinter den Übungen!
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    1 hr and 21 mins
  • MTMT #312 - Q&A: Kraft vs. Muskeln, Schulter-Reha & Fitness Scharlatane

    MTMT #312 - Q&A: Kraft vs. Muskeln, Schulter-Reha & Fitness Scharlatane
    Jan 4 2025
    Andi & Kuis beantworten EURE Fragen!
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    1 hr and 17 mins