Aujourd'hui, je parle des micro-agressions et du patriarcat. Je discute de certains comportements des hommes, de leur ego et de tout ce qui peut être lourd à vivre en tant que femme. Que ce soit au travail, dans le métro ou dans la rue, c'est trop. Dites-moi ce que vous en pensez, si vous avez déjà vécu ça, comment vous avez réagi, etc. Laissez un commentaire ou écrivez-moi sur Insta !

À quel moment tu te dis : "OK, j’ai passé l’âge" ? Dans cet épisode, je balance tous ces trucs que je faisais avant et qui, aujourd’hui, me donnent juste mal au dos ou la honte. Les afters jusqu’à 7h du matin, sortir sans veste en plein hiver, zapper mon démaquillage avant de dormir… Non merci, j’ai grandi, enfin j’essaie. Si toi aussi tu te reconnais, bienvenue dans le club des gens qui aiment leur sommeil et leur dignité.

Et toi, c’est quoi le truc que tu faisais avant mais qui est maintenant hors de question ? Viens me dire en commentaire !

Aujourd’hui, on parle discipline, mais pas de celle qui te met la pression ou te fait sentir coupable à chaque erreur. Non, je veux te montrer comment être à la fois le parent strict et le parent cool de ta propre vie. Je vais te partager mes astuces et ce que j’ai appris pour construire une discipline durable, sans se laisser tomber dans le piège du "foutu pour foutu". La discipline, ce n’est pas une punition, c’est un acte d’amour envers soi-même. Et crois-moi, une fois que tu arrêtes de te juger à chaque petit écart, ça devient beaucoup plus facile de rester sur la bonne voie. Si t’as envie de trouver un équilibre et de progresser sans te culpabiliser à chaque faux pas, cet épisode est fait pour toi.

Viens en discuter avec moi sur Insta après l’épisode, je veux savoir comment tu gères ta discipline !

Laisse aussi un commentaire ici, ça me fait toujours plaisir de te lire.