Exercício Físico e Ciência

By: Fabio Dominski
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  • O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski. - Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas; - Programas curtos e altamente informativos! Toda semana 2 novos programas às terças e quintas-feiras às 7h. Além disso, nas quartas-feiras a Fisioterapeuta Thais Siqueira apresenta o podcast Fisio e Ciência! CONHEÇA O LIVRO EXERCÍCIO FÍSICO E CIÊNCIA!
    Fabio Dominski
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  • #470 - Atividade física para saúde mental: Por que não recomendamos?

    #470 - Atividade física para saúde mental: Por que não recomendamos?
    Mar 3 2025

    Inscrições para o curso sobre atividade física e saúde mental de 10 a 12 de março de 2025 no link na bio do Instagram @fabiodominski
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    20 mins
  • #469 - Exercícios aeróbicos e perda de peso - novo estudo

    #469 - Exercícios aeróbicos e perda de peso - novo estudo
    Feb 14 2025

    Fonte: Aerobic Exercise and Weight Loss in Adults: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis | Nutrition, Obesity, Exercise | JAMA Network Open | JAMA Network

    Conheça a plataforma EFC+
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    10 mins
  • #468 - Os 5 maiores mitos da psicologia do exercício

    #468 - Os 5 maiores mitos da psicologia do exercício
    Nov 25 2024

    Conheça a plataforma EFC+


    Referências:

    1. The intention-behaviour gap in physical activity: a systematic review and meta-analysis of the action control framework | British Journal of Sports Medicine

    2. Exercise-induced euphoria and anxiolysis do not depend on endogenous opioids in humans - PubMed

    3. Revisiting the Transtheoretical Model for Physical Activity: A Large-Scale Cross-Sectional Study on Japanese-Speaking Adults - PubMed

    4. Full article: The performance and psychological effects of goal setting in sport: A systematic review and meta-analysis

    5. Exercise, physical activity, and self-determination theory: a systematic review - PubMed

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