Mik a gyermekkori elhízás első jelei? Milyen fizikai és lelki következményekkel jár? Mit tehet ellene a család? Megérkezett a HVG egészségpodcastjának legújabb évada, melynek első adásában a gyermekkori elhízással foglalkozunk. Bánhalmi Kata vendége Gács Zsófia, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának endokrinológus szakorvosa volt.

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple

Tartalom:

00:00 Intro

01:25 Hány gyerek túlsúlyos ma Magyarországon?

02:34 Igaz, hogy régen kevesebb volt az elhízott gyerek, mi volt ennek az oka?

04:26 Mikortól számít egy gyerek elhízottnak?

05:06 Mik az első jelek, amik egy gyereknél elhízáshoz vezetnek?

07:06 Mit érdemes tudni a gyerekkori evészavarokról?

07:54 Mi az oka, hogy ilyen gyorsan növekszik az elhízott gyerekek száma?

10:33 Étel mint jutalmazási forma gyerekkorban

13:48 Mi a kapcsolat a gyerekkori elhízás és a kontroll között?

17:13 A szülők mintája hogy befolyásolja a gyerek étkezési szokásait?

19:50 Vannak olyan gyerekek, akik jobban kitettek az elhízás kockázatának?

22:21 Hogyan lehet megállapítani, hogy egy gyerek csak szeret enni, vagy stressz miatt eszik?

22:50 Milyen veszélyei lehetnek a gyerekkori elhízásnak?

24:48 A body-positivity és a body-shaming mennyire fordul elő a gyerekek elhízása esetében?

27:11 Milyen mentális következményei lehetnek felnőttkorban a gyerekkori túlsúlynak?

29:05 Hogy tudnak elindulni a gyerekekkel önmaguk elfogadása felé?

31:30 Mivel tudjuk megelőzni, hogy rohamosan növekedjen az elhízott gyerekek száma?

37:03 A gyerek problémájának megoldása tud hatni az egész családra?

37:31 Hova fordulhat egy szülő, ha evési problémát észlel a gyerekénél?

38:03 Mit ne tegyen egy szülő, ha túlsúlyos a gyereke?

41:07 Befolyásolja a kamaszok evési szokásait, önértékelését a közösségi média?

43:26 Hogy tudnak a szülők segíteni a gyerekeknek, hogy hogyan tájékozódhatnak az étkezés témájában?

45:09 Mi legyen az első néhány szokás, amivel egészségesebb lehet a gyerekkor?