Askild Vatnbakk Larsen var min 7. gjest da jeg holdt Live Stream på Youtube 23. november etter utfordring fra Henning Lauridsen i episode #38 (Vi satt ned ei kjelleren på Bislett, samtidig som Bislett24 timers ble holdt) Han er en mann som lever og ånder for trening og nerding. Han har master i Biomekanikk og Idrettsfysiologi, han driver en testlab sammen med Breaking Marathon Limits hvor de tar løps tester av alle type løpere. Han skriver for Runners World Norge, holder foredrag om trening og er løpstrener. Selv elsker han å løpe ute i naturen, helst lange turer med mange høydemeter. Han forteller om bakgrunnen sin og hvordan man kan bli en god løper. Han var løpetreneren min (og mange fler) da vi var på løpekurs som Runner´s World Norge holdt på Voldsløkka etter Covid. Heldigvis klarer han å formidle på en enkel måte slik at alle som ikke nerder, kan forstå hva han mener og jeg lærte vanvittig mye av han. ALDRI MER BLODSMAK I MUNNEN PÅ TRENING!

Hør episoden med Askild og del den med noen som sliter må få forstå hvordan man bør løpe for å få best utbytte.

Askild finner du her

https://www.instagram.com/askildvatnbakk/

Hvis du vil ha Askild som løpetrener send epost til

askildlarsen@gmail.com

Breaking Marathon Limits Klubbhus

https://www.breakingmarathonlimits.no/tester

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.