• #38 · Es tut mir leid - Entschuldigung, ich kümmere mich um mich! - Die Kraft der echten Verbindung in Krisenzeiten. Mentale Gesundheit heißt Commitment an dich selbst!

  • Jan 30 2025
  • Length: 15 mins
  • Podcast

#38 · Es tut mir leid - Entschuldigung, ich kümmere mich um mich! - Die Kraft der echten Verbindung in Krisenzeiten. Mentale Gesundheit heißt Commitment an dich selbst!

  • Summary

  • Eine Entschuldigung ist mehr als nur ein Satz. Es ist ein Akt der Anerkennung, des Respekts und der Hoffnung auf Versöhnung. Wann hast du dich das letzte Mal bei dir selbst entschuldigt? In dieser Episode wird die oft oberflächliche Natur von Entschuldigungen untersucht und deren essenzielle Bedeutung in Krisensituationen hervorgehoben. Godi Hitschler fordert dazu auf, Empathie in den Entschuldigungsprozess zu integrieren und beleuchtet die Auswirkungen eines ungesunden Lebensstils auf die Gesundheit und das psychische Wohlbefinden.Wichtige Punkte:

    • Echte Verbindung: In Krisensituationen suchen Menschen nach Authentizität und Wertschätzung. Hitschler betont die Notwendigkeit, Entschuldigungen nicht nur als formelle Gesten zu betrachten.
    • Eigenverantwortung und mentale Stärke: Die Episode thematisiert die Wichtigkeit, Verantwortung für die eigene Gesundheit und Lebensweise zu übernehmen und die Konsequenzen von Ignoranz in diesen Bereichen.
    • Herausforderungen in Beziehungen: Aktives Zuhören und ehrlicher Austausch werden als Schlüssel zu erfolgreichen zwischenmenschlichen Beziehungen hervorgehoben. Der Dreiklang „ich kann es, ich will es, ich tue es“ wird als zentral für echte Entschuldigungen dargestellt.
    • Rolle der Dankbarkeit: Dankbarkeit wird als ein Werkzeug zur Verbesserung der Kommunikation und Stärkung von Beziehungen betrachtet, sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext.
    • Führungsstile: Dankbarkeit in Führungsrollen wird als Zeichen von Souveränität interpretiert. Die Reflexion über persönliche Verantwortung und externe Einflüsse ist essenziell.
    • Zusammenhalt in Krisenzeiten: Der Fokus liegt auch auf der Bedeutung von Gemeinschaft und mentaler Stärke in schwierigen Zeiten. Das Programm “Sea Rises” wird vorgestellt, das Führungskräften einen Raum für offenen Austausch bietet und digitale sowie Offline-Elemente kombiniert.


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    Du bist unternehmerisch an der Spitze, während das Leben Dich herausfordert mit Fachkräftemangel, Pandemie, Krise, Krieg. Das klingt nach viel Stress! Du bist für alle da. Aber wer ist für dich da?

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    C-rises 25 - Mentale Stärke im Management mit Godi Hitschler

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    38 · Es tut mir leid - wenn es zu spät ist! Warum du dich bei dir selbst entschuldigen solltest. Mentale Gesundheit heißt Commitment an dich selbst!

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