• バレンタインデ―は自分自身へ愛を注ぐ日【セルフケア】

  • Feb 12 2025
  • Length: 12 mins
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バレンタインデ―は自分自身へ愛を注ぐ日【セルフケア】

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  • 愛や感謝を表すバレンタインデーがやってきます。

    一般的には外へ向けて送られる「愛情」を自分自身に向けてみませんか？

    毎日、自身を労わってあげることは大事ですが、あなたの存在に対して感謝を向ける「行為」を意図的にやってあげましょう。

    いつも以上に心を込めて自分自身へ接してあげると、内面から満たされた感覚を感じられます。

    そこから周りの方達へと徐々に広がっていくんです。私にありがとう✨で過ごしてみて下さいね♡

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