Preview
  • Lo bueno de tener un mal día

  • Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
  • By: Anabel Gonzalez
  • Narrated by: Charo Gabella
  • Length: 10 hrs and 37 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Lo bueno de tener un mal día

By: Anabel Gonzalez
Narrated by: Charo Gabella
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $18.07

Buy for $18.07

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.

Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.

Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

©2024 Anabel Gonzalez (P)2024 Editorial Planeta, S.A.
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Lo bueno de tener un mal día

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.