Der Gesundheitskompass [The Health Compass] Audiobook By Luisa Wonneberg cover art

Der Gesundheitskompass [The Health Compass]

Dein Weg zu einem vitalen und gesunden Leben [Your Path to a Vital and Healthy Life]

Preview

Try for $0.00
Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Der Gesundheitskompass [The Health Compass]

By: Luisa Wonneberg
Narrated by: Andreas Schmidt
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $6.95

Buy for $6.95

Confirm purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Bist du bereit, die Kontrolle über deine Gesundheit zu übernehmen und ein Leben voller Vitalität und Freude zu führen? Der Gesundheitskompass ist dein umfassender Leitfaden für ein bewusstes, gesundes und erfülltes Leben – voller praktischer Tipps, inspirierender Ansätze und wissenschaftlich fundierter Strategien.

In unserer hektischen Welt geraten Wohlbefinden und Balance oft in den Hintergrund. Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du Schritt für Schritt einen individuellen Weg findest, der zu dir und deinem Alltag passt. Es bietet dir:

  • Klare und praktische Strategien: Erfahre, wie du durch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, mentale Stärke und bewusste Routinen deinen Körper und Geist stärken kannst.
  • Ganzheitliche Ansätze: Entdecke, wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung ineinandergreifen und deine Gesundheit auf allen Ebenen fördern.
  • Motivation und Inspiration: Lerne, wie du dich langfristig motivierst, neue Gewohnheiten etablierst und Rückschläge in Erfolge verwandelst.
  • Flexibilität für dein Leben: Passe die vorgestellten Konzepte individuell an und erstelle deinen persönlichen Gesundheitskompass, der dich nachhaltig begleitet.

Von den Grundlagen eines vitalen Lebens über die Macht der Routinen bis hin zu Techniken für mentale Gesundheit – dieses Hörbuch nimmt dich an die Hand und hilft dir, dein Wohlbefinden in den Fokus zu rücken.

Egal, ob du erste Schritte in Richtung Gesundheit machen möchtest oder bereits aktiv an deinem Lebensstil arbeitest: Der Gesundheitskompass ist der ideale Begleiter, um dein Leben bewusster, gesünder und glücklicher zu gestalten. Dein Weg zu einem langen und vitalen Leben beginnt hier – mit deinem ganz persönlichen Kompass in der Hand.

Lass dich inspirieren und starte heute!

Please Note: This audiobook is in German.

©2024 Luisa Wonneberg (P)2024 Andreas Schmidt
Aging & Longevity Personal Development

What listeners say about Der Gesundheitskompass [The Health Compass]

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.