• #13 Proteine - wie decke ich meinen Bedarf im Alltag?

  • Feb 23 2025
  • Length: 35 mins
  • Podcast

#13 Proteine - wie decke ich meinen Bedarf im Alltag?

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  • Summary

  • In dieser Episode teilen wir unsere Lieblings Strategien, um auch mit einem vollen Terminkalender deinen Proteinbedarf zu decken. Und wieviel du überhaupt davon benötigst.

    Zudem erfährst du, in welchen Lebensmitteln Proteine enthalten sind.

    Viel Spaß beim Zuhören!

    Eure Coaches,
    Desi & Cossi

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