5 secondes pour tout changer
Se donner un nouvel élan sans y penser pendant cinq ans
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5 secondes pour tout changer
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Narrated by:
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Véronique Le Nir
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By:
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Mel Robbins
About this listen
Des milliers d'avis "5 étoiles" !
L'un des meilleurs livres audio non-fiction à écouter selon Audible !
Voulez-vous mener une vie plus saine ? Gérer votre anxiété ? Ou enfin vaincre vos peurs ?
Des parents, des entraîneurs, des enseignants, des amis et des mentors vous poussent à être la meilleure version de vous-même.
Et si le secret pour avoir la confiance et le courage d'enrichir votre vie et votre travail était tout simplement de savoir vous pousser à agir ?
Plus de 8 millions de personnes ont déjà transformé leur vie personnelle et professionnelle grâce à la règle des cinq secondes.
Vous avez une belle possibilité d'apprendre comment et pourquoi cette règle marche. Facile à appliquer, elle vous aidera à vivre, aimer et travailler avec plus d'assurance et de courage. Vous pouvez trouver le courage de faire des choses que vous voulez faire depuis des années !
La règle vous aidera à :
- accroître votre productivité ;
- vous débarrasser de vos peurs et à vaincre vos comportements anxieux ;
- améliorer votre santé et votre bien-être ;
- cesser de ruminer ses idées et les mettre en pratique ;
- rompre avec vos habitudes destructrices ;
- participer à des projets qui vous tiennent à cœur ;
Et plus encore !
Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez créer votre avenir. Commencez à changer votre vie dès maintenant !
©2017 / 2018 Titre original : "The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage". Mel Robbins / Guy Saint-Jean éditeur.Inc pour l'édition en langue française (P)2021 ABP ÉditionsListeners also enjoyed...
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Avalez le crapaud
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Brian Tracy, l'auteur à succès de plus d'une douzaine de livres, dont "Maximum Achievement", "Advanced Selling Strategies" et "The 100 Absolutely Unbreakable Laws of Business Success", présente un petit guide qui abonde en conseils pratiques pour aider chacun à optimiser son temps et ainsi cesser de tout remettre au lendemain ! Selon un vieil adage, si vous commencez chaque journée en avalant un crapaud vivant, vous aurez la satisfaction de savoir que c'est probablement la pire chose que vous aurez à faire de toute la journée.
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5 out of 5 stars
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Wow wow wow
- By Bello Stanley Jerome on 02-17-20
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Père riche, père pauvre
- Ce que les gens riches enseignent à leurs enfants à propos de l'argent - et que ne font pas les gens pauvres et de la classe moyenne!
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Performance5 out of 5 stars 25
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Story5 out of 5 stars 25
"Père riche, Père pauvre" - Le meilleur ouvrage de tous les temps en matière de finances personnelles ! L'édition anniversaire mise à jour pour illustrer la réalité actuelle avec 9 séances d'étude ! Robert T. Kiyosaki fait exploser le mythe selon lequel il faut toucher un revenu élevé pour devenir riche.
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Excellent livre
- By Anonymous User on 05-01-24
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Story4.5 out of 5 stars 44,384
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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- By Zac on 04-08-17
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Overall5 out of 5 stars 9,104
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Performance5 out of 5 stars 7,921
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Don't let the title fool you. This isn't a book about high fiving everyone else in your life. You're already doing that. Cheering for your favorite teams. Celebrating your friends. Supporting the people you love as they go after what they want in life. Imagine if you gave that same love and encouragement to yourself. Or even better, you made it a daily habit. You'd be unstoppable. In this book, Mel teaches you how to start high fiving the most important person in your life, the one who is staring back at you in the mirror: YOURSELF.
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5 out of 5 stars
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Wow wow wow
- By Bello Stanley Jerome on 02-17-20
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Père riche, père pauvre
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5 out of 5 stars
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Excellent livre
- By Anonymous User on 05-01-24
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3 out of 5 stars
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I turned it off after an hour.
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3 out of 5 stars
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Narrator issues.
- By Jesse on 10-05-21
By: Mel Robbins
Critic reviews
Ils en ont dit...
"Comme ses millions de followers dont la vie a été transformée par sa "règle des 5 secondes" en témoigneront, Mel Robbins est le plus grand expert en matière de développement personnel. Tel un coach de vie que vous pouvez emmener avec vous lors de vos déplacements, Mel vous donne des stratégies pour vous décoller et atteindre vos objectifs. Qu'est-ce que vous attendez? Laissez Mel changer votre vie."
Audible Editors
What listeners say about 5 secondes pour tout changer
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Overall1 out of 5 stars
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Performance3 out of 5 stars
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Story1 out of 5 stars
- Brittani Simpson
- 04-16-24
Repetition and story telling that had zero value
This book could have been summarized in one paragraph and not wasted my day. Nobody needs to hear other people’s stories over and over again.
Something went wrong. Please try again in a few minutes.
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