Wellness Yoga
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Essentials of Yoga Practice and Philosophy
- De: Swami Sitaramananda
- Narrado por: Laurie Bower
- Duración: 3 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this stressful world, Yoga transcends religious differences and helps millions of people worldwide to reconnect with their inner life, to find peace of mind in a world of conflict and distractions, and to recognize their inner joy, power and health. Encompassing more than just physical postures, Yoga is a spiritual science, a way of life which grants peace, balance, and freedom from suffering.
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Essentials of Yoga Practice and Philosophy
- Narrado por: Laurie Bower
- Duración: 3 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 02-15-23
- Idioma: Inglés
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In this stressful world, Yoga transcends religious differences and helps millions of people worldwide to reconnect with their inner life, to find peace of mind in a world of conflict and distractions, and to recognize their inner joy, power and health....
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Meditations from the Mat
- Daily Reflections on the Path of Yoga
- De: Rolf Gates, Katrina Kenison
- Narrado por: Kevin Kenerly
- Duración: 12 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As more and more people in the West pursue yoga in its various forms, whether at traditional centers, in the high-powered atmosphere of sports clubs, or on their own, they begin to realize that far from being just another exercise routine, yoga is a discipline of the body and the mind. The 365 meditations included in this book offer a way to integrate the mindfulness that yoga teaches into everyday life.
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Very insightful
- De MikeSm en 01-11-16
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Meditations from the Mat
- Daily Reflections on the Path of Yoga
- Narrado por: Kevin Kenerly
- Duración: 12 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-15
- Idioma: Inglés
- As more and more people in the West pursue yoga in its various forms, they begin to realize yoga is a discipline of the body and mind....
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Wild Yoga
- A Practice of Initiation, Veneration & Advocacy for the Earth
- De: Rebecca Wildbear
- Narrado por: Deepa Samuel
- Duración: 11 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This wonderfully fresh and revelatory book invites you to create a personal yoga practice that seamlessly melds health and well-being with spiritual insight, Earth stewardship, and cultural transformation. Wilderness guide and yoga instructor Rebecca Wildbear came to yoga after a life-threatening encounter with cancer in her twenties. Over years of teaching and healing, she devised the unique and user-friendly practice she presents in Wild Yoga. In this book, she guides you in connecting to the natural world and living from your soul while also addressing environmental activism.
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Wild Yoga
- A Practice of Initiation, Veneration & Advocacy for the Earth
- Narrado por: Deepa Samuel
- Duración: 11 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 08-15-23
- Idioma: Inglés
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This wonderfully fresh and revelatory book invites you to create a personal yoga practice that seamlessly melds health and well-being with spiritual insight, Earth stewardship, and cultural transformation....
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Yoga
- The Complete Beginners Guide on How Yoga Can Help with Stress Relief, Weight Loss, and Self Esteem
- De: Isaiah Seber
- Narrado por: C.J. McAllister
- Duración: 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many people have a whole range of preconceived misconceptions about yoga. They think that yoga is only for women who are fit and flexible and live a certain lifestyle. Are you one of those people? This book is here to shatter those misconceptions and teach you that yoga is for everyone. Whether you're male or female, young or old, unfit and overweight, or the fittest you've ever been, this book will introduce you to yoga and the astounding benefits it can start having in your life.
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excellent
- De Kindle Customer en 10-14-22
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Yoga
- The Complete Beginners Guide on How Yoga Can Help with Stress Relief, Weight Loss, and Self Esteem
- Narrado por: C.J. McAllister
- Duración: 36 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-16
- Idioma: Inglés
- This book will introduce you to yoga and the astounding benefits it can start having in your life....
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Stop Missing Your Life
- How to Be Deeply Present in an Un-Present World
- De: Cory Muscara
- Narrado por: Cory Muscara
- Duración: 6 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Stop Missing Your Life, mindfulness teacher Cory Muscara takes us on a journey into the heart of what is required for real change, growth, and happiness. He exposes how the phrase "be present" has become little more than a platitude, imbued with the misguided message to be present just for the sake of being present, and reveals how to achieve true Presence: a quality of being that is unmistakably attractive about a person, and one that only comes when we've peeled back the layers of guarding that prevent us from being our full, honest, and integrated selves in the world.
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it's a meditation book
- De Vimby 210 en 02-11-20
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Stop Missing Your Life
- How to Be Deeply Present in an Un-Present World
- Narrado por: Cory Muscara
- Duración: 6 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-19
- Idioma: Inglés
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In Stop Missing Your Life, mindfulness teacher Cory Muscara takes us on a journey into the heart of what is required for real change, growth, and happiness. He exposes how the phrase "be present" has become little more than a platitude....
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Radiant Rest
- Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity
- De: Tracee Stanley
- Narrado por: Tracee Stanley
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga Nidra is a practice devoted to allowing your body and mind to rest while your consciousness remains awake and aware, creating the opportunity for you to tap into a deeper understanding of yourself and your true nature. At its heart, Yoga Nidra is about waking up to the fullness of your life. In Radiant Rest, Tracee Stanley draws on over 20 years of experience as a Yoga Nidra teacher and practitioner to introduce the history of Yoga Nidra, mind and body relaxation, and the surprising power of rest in our daily lives.
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Too advanced for me, alas
- De Stuart en 04-15-21
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Radiant Rest
- Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity
- Narrado por: Tracee Stanley
- Duración: 6 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 03-09-21
- Idioma: Inglés
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Tracee Stanley draws on over 20 years of experience as a Yoga Nidra teacher and practitioner to introduce the history of Yoga Nidra, mind and body relaxation, and the surprising power of rest in our daily lives....
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The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- De: Susan Miller
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide. The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga teaches you everything you need to know, from what to wear to your first yoga class, to how to use yoga to lose weight, and even some basic yoga routines to get you started.
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The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight
- De Kai Lambert en 04-07-20
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The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 03-06-20
- Idioma: Inglés
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How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide....
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The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program
- De: Karen Brody
- Narrado por: Karen Brody
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When women are denied the rest they need - whether from social pressures and obligations, wanting to do too much in too little time, or a deeply rooted sense of guilt - they are cut off from the true source of their power. In her debut book, Daring to Rest, Karen Brody came to the rescue of worn-out women everywhere with a transformative program for reclaiming rest through yoga nidra, the art of conscious relaxation.
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Great way to get into yoga nidra, but buy hardcopy
- De Amanda en 11-29-20
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The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program
- Narrado por: Karen Brody
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-18
- Idioma: Inglés
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In her debut book, Daring to Rest, Karen Brody came to the rescue of worn-out women everywhere with a transformative program for reclaiming rest through yoga nidra....
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Yoga Nidra Meditation - 60 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- De: Rebecca Porterfield
- Narrado por: Carolyn Pada
- Duración: 2 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender. Your entire body, mind, and nervous system will gently get guided to a coherent state of deep relaxation, as your brain-wave activity will lower to alpha, delta, or theta brain frequencies, triggering the relaxation response and the functioning of your nervous and endocrine system.
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Fantastic guided practice
- De Amazon Customer en 05-27-22
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Yoga Nidra Meditation - 60 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- Narrado por: Carolyn Pada
- Duración: 2 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 05-05-21
- Idioma: Inglés
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Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender....
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Tibetan Fusion
- Tibetan Rites of Rejuvenation and Meditative Movement
- De: Ethan Indigo Smith
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tibetan Fusion is an exploration of simple meditative movements which work by themselves and form together to develop quality balanced energy. All meditative movements are formations pursuant to the same goal; development. Some meditative movements take years to learn and just that alone will turn many away. Because of the complexity of lifestyle or the instructions many choose not to purse self-development through meditative movement, Tibetan Fusion simplifies meditative movement theory and practice to enhance you. Tibetan Fusion is a map of the overall energy landscape with specific ...
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Tibetan Fusion
- Tibetan Rites of Rejuvenation and Meditative Movement
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-24
- Idioma: Inglés
- Tibetan Fusion is an exploration of simple meditative movements which work by themselves and form together to develop quality balanced energy. All ...
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The Sacred Tradition of Yoga
- Philosophy, Ethics, and Practices for a Modern Spiritual Life
- De: Dr. Shankaranarayana Jois
- Narrado por: Eric White
- Duración: 12 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Practical and insightful, The Sacred Tradition of Yoga begins with a clear and deep inquiry into the human condition, reminding us of true purpose of Yoga. The second half of the book focuses on the yamas and niyamas, the personal disciplines and social ethics of yoga. Throughout, Dr. Jois’ teachings honor ancient traditions and underscore the benefits we can gain from adopting a yogic way of life in the modern world.
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The Sacred Tradition of Yoga
- Philosophy, Ethics, and Practices for a Modern Spiritual Life
- Narrado por: Eric White
- Duración: 12 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 08-13-24
- Idioma: Inglés
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Drawing from his personal experiences of yoga and insight into ancient Sanskrit texts, Dr. Shankaranarayana Jois connects yogic philosophy to how we approach food, work, education, relationships, and other conscious lifestyle choices to support our deepest longings for happiness, peace, and balance.
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Rewilding
- Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature
- De: Micah Mortali, Stephen Cope - foreword
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 8 h y 9 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
In his long-awaited book, Rewilding, Kripalu director Micah Mortali brings together yoga, mindfulness, wilderness training, and ancestral skills to create a unique guide for reigniting your primal energy - your undomesticated true self - and deepening your connection with the living earth. For hundreds of thousands of years, humans lived intimately with the earth. We were in the wild and of the wild. Today, we live mostly urban lives - and our vital wildness has gone dormant.
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A book that should have been a magazine article
- De Sarah Wheeldon en 11-21-23
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Rewilding
- Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 8 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-20
- Idioma: Inglés
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In his long-awaited book, Rewilding, Kripalu director Micah Mortali brings together yoga, mindfulness, wilderness training, and ancestral skills to create a unique guide for reigniting your primal energy and deepening your connection with the living earth....
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Ingeniería interior "Inner Engineering"
- Guía yogui para la alegría y el gozo
- De: Sadhguru Vasudev
- Narrado por: Adrian Wowzuck
- Duración: 8 h y 13 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Sadhguru visionario, místico y yogui presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos, convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra propia alegría.
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Yoga the way to self realization
- De dario murrieta en 01-25-25
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Ingeniería interior "Inner Engineering"
- Guía yogui para la alegría y el gozo
- Narrado por: Adrian Wowzuck
- Duración: 8 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-24
- Idioma: Español
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Sadhguru visionario, místico y yogui presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos, convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra alegría.
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Asanas, Mudras and Bandhas
- Awakening Ecstatic Kundalini
- De: Yogani
- Narrado por: Yogani
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Asanas, Mudras and Bandhas: Awakening Ecstatic Kundalini provides a practical approach for incorporating yoga postures and specialized inner physical maneuvers into a compact daily routine of practices that includes spinal breathing pranayama and deep meditation. Kundalini awakening is covered with clarity, including a discussion of symptoms and specific methods for self-pacing and regulating the inner energies to provide for progressive and safe unfoldment of abiding inner silence, ecstatic bliss, and outpouring divine love.
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very good,, ,, ,,,,,,
- De Amazon Customer en 01-22-21
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Asanas, Mudras and Bandhas
- Awakening Ecstatic Kundalini
- Narrado por: Yogani
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 11-23-17
- Idioma: Inglés
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This audiobook provides a practical approach for incorporating yoga postures and specialized inner physical maneuvers into a compact daily routine including spinal breathing pranayama....
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Healing Through Yoga
- Transform Loss into Empowerment: With More than 75 Yoga Poses and Meditations
- De: Paul Denniston
- Narrado por: Paul Denniston, David Kessler
- Duración: 5 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
So often, we think that grief lives only in our hearts and minds. But what about the emotions that weigh us down and the grief that gets stuck in our body? Our emotions need motion, and Healing Through Yoga is a unique, simple, and powerful way of healing. Grief Yoga founder Paul Denniston takes you through the stages of Awareness, Expression, Connection, Surrender, and Evolution with clear and compassionate instruction, poses, exercises with easy-to-follow photos, and meditations specifically designed to move you through that particular step.
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healing
- De Skye~Lotus en 02-16-22
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Healing Through Yoga
- Transform Loss into Empowerment: With More than 75 Yoga Poses and Meditations
- Narrado por: Paul Denniston, David Kessler
- Duración: 5 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-22
- Idioma: Inglés
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So often, we think that grief lives only in our hearts and minds. But what about the emotions that weigh us down and the grief that gets stuck in our body? Our emotions need motion, and Healing Through Yoga is a unique, simple, and powerful way of healing....
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10-Minute Chair Yoga for Seniors Over 60
- De: J.C. Harrison
- Narrado por: Kim Miller
- Duración: 7 h y 43 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Chair yoga offers a powerful cocktail of benefits tailor-made for your golden years. Its your secret pathway to a life of increased energy, reduced stress, and improved strength and balance. All you need to unlock its incredible benefits and launch into the future with energy and vitality is this clear and compelling audiobook and a chair, of course!
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Perfect for staying active without the strain
- De Janet Garcia en 10-24-24
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10-Minute Chair Yoga for Seniors Over 60
- Narrado por: Kim Miller
- Duración: 7 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-24
- Idioma: Inglés
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Chair yoga offers a powerful cocktail of benefits tailor-made for your golden years. Its your secret pathway to a life of increased energy, reduced stress, and improved strength and balance.
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On Being Human
- A Memoir of Waking Up, Living Real, and Listening Hard
- De: Jennifer Pastiloff, Lidia Yuknavitch - foreword
- Narrado por: Jennifer Pastiloff
- Duración: 9 h y 59 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
An inspirational memoir about how Jennifer Pastiloff's years of waitressing taught her to seek out unexpected beauty, how hearing loss taught her to listen fiercely, how being vulnerable allowed her to find love, and how imperfections can lead to a life full of wild happiness. Centered around the touchstone stories Jen tells in her popular workshops, On Being Human is the story of how a starved person grew into the exuberant woman she was meant to be all along by battling the demons within and winning.
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What a beautiful memoir.
- De Ana McCarty en 06-11-19
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On Being Human
- A Memoir of Waking Up, Living Real, and Listening Hard
- Narrado por: Jennifer Pastiloff
- Duración: 9 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-19
- Idioma: Inglés
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An inspirational memoir about how Jennifer Pastiloff's years of waitressing taught her to seek out unexpected beauty, how hearing loss taught her to listen fiercely, how being vulnerable allowed her to find love, and how imperfections can lead to a life full of wild happiness....
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enLIGHTened
- How I Lost 40 Pounds with a Yoga Mat, Fresh Pineapples, and a Beagle Pointer
- De: Jessica Berger Gross
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 4 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For years, Jessica struggled with fluctuating weight and bouts of unhappiness. Like many of us, she found comfort in food and craved cigarettes and self-confidence. Then one day Jessica took her first yoga class in Katmandu. She lost 40 pounds and changed her life forever. In enLIGHTened, Jessica shares the core principles of yoga philosophy—not the poses and postures, but the ancient system of ideas that lies behind them, drawn from a 2000-year-old text called the Yoga Sutras.
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Inspirational
- De Lakersfan en 04-23-15
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enLIGHTened
- How I Lost 40 Pounds with a Yoga Mat, Fresh Pineapples, and a Beagle Pointer
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-13
- Idioma: Inglés
- An absorbing, entertaining diet memoir with humor, empathy, and yoga.Meet your new best yoga-and-healthy-eating friend in this smart, accessible, and funny memoir of dieting and discovery....
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108 Steps to Be in The Zone
- De: Ethan Indigo Smith
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 34 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
108 is the most profound number and the simplest meditation instruction. 108 Steps to Be in The Zone describes processes of individuation. 108 Steps to Be in The Zone is a metaphysical exploration of the spiritual symbolism of the number 108. There are 108 self development steps presented, many having to do with systems based on the number 108. The number 108 is symbolic for a complete process, that when practiced, can lead to self-development. 108 is further symbolic for the connection between the individual and universal. 108 is the most profound number, the simplest meditation ...
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Great awareness information 👏
- De Retta Henley en 02-19-25
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108 Steps to Be in The Zone
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 01-11-24
- Idioma: Inglés
- 108 is the most profound number and the simplest meditation instruction. 108 Steps to Be in The Zone describes processes of individuation. 108 ...
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Relaxing Music for Sleep
- Over 10 Hours of the Most Relaxing Music for Deep Sleep, Meditation or Yoga. Achieve a Deeper Level of Sleep with the Ultimate Relaxation Experience
- De: OM Productions
- Narrado por: David Khan
- Duración: 11 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The soothing power of music is well-established. It has a unique link to our emotions, so can be an extremely effective stress management tool as well as helping induce sleep. This breakthrough audiobook delivers to you over 10 hours of the very best recordings of relaxing music to take your meditation and yoga sessions to the next level or help you achieve a deeper level of sleep.
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Not continuous music - narrator reads each chapter out loud
- De Silvia en 10-12-22
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Relaxing Music for Sleep
- Over 10 Hours of the Most Relaxing Music for Deep Sleep, Meditation or Yoga. Achieve a Deeper Level of Sleep with the Ultimate Relaxation Experience
- Narrado por: David Khan
- Duración: 11 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 07-20-21
- Idioma: Inglés
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The soothing power of music is well-established. This breakthrough audiobook delivers to you over 10 hours of the very best recordings of relaxing music to take your meditation and yoga sessions to the next level or help you achieve a deeper level of sleep....
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