Self Help Recovery
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The Modern Midlife Manifesto
- How to Reinvent Your Life, Career, and Purpose at 40, 50, and Beyond
- De: Amber Birch
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Modern Midlife Manifesto: How to Reinvent Your Life, Career, and Purpose at 40, 50, and Beyond Midlife isn’t a crisis. It’s your greatest opportunity. Forget everything you’ve heard about "over the hill." Today, your 40s, 50s, and 60s can be the most powerful, fulfilling decades of your life — if you know how to navigate them with intention, clarity, and courage. The Modern Midlife Manifesto is your roadmap to personal reinvention, helping you design a second act filled with purpose, passion, and possibility. Drawing on the latest research in psychology, neuroscience, longevity,...
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The Modern Midlife Manifesto
- How to Reinvent Your Life, Career, and Purpose at 40, 50, and Beyond
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 07-04-25
- Idioma: Inglés
- The Modern Midlife Manifesto: How to Reinvent Your Life, Career, and Purpose at 40, 50, and Beyond Midlife isn’t a crisis. It’s your greatest ...
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The Kindness Method
- Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding
- De: Shahroo Izadi
- Narrado por: Shahroo Izadi
- Duración: 4 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Kindness Method is the key to breaking unwanted habits - for good! Combining her own therapeutic style, personal experiences, and techniques learned from working in the field of substance abuse, Shahroo Izadi shares simple steps that strengthen your willpower like a muscle, allowing you to sustain your motivation and make lasting change in your life.
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Love for the kindness method
- De Julie Stachelski en 06-16-22
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The Kindness Method
- Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding
- Narrado por: Shahroo Izadi
- Duración: 4 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-19
- Idioma: Inglés
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The Kindness Method is the key to breaking unwanted habits - for good! Combining her own therapeutic style, personal experiences, and techniques learned from working in the field of substance abuse, Shahroo Izadi shares simple steps....
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Is It Love or Is It Addiction?
- The Book That Changed the Way We Think About Romance and Intimacy
- De: Brenda Schaeffer
- Narrado por: Jo Anna Perrin
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this expanded third edition, Brenda Schaeffer draws on years of feedback and new developments to foster an understanding of love addiction: what it is and what it is not, how to identify it, and, even more important, how to break free of it. Stories of real people struggling to develop sound relationships illustrate the characteristics of healthy love and help listeners to free themselves to find real intimacy.
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How clear concepts were
- De Viveka Ycaza en 12-27-23
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Is It Love or Is It Addiction?
- The Book That Changed the Way We Think About Romance and Intimacy
- Narrado por: Jo Anna Perrin
- Duración: 9 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-16-21
- Idioma: Inglés
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In this expanded third edition, Brenda Schaeffer draws on years of feedback and new developments to foster an understanding of love addiction: what it is and what it is not, how to identify it, and, even more important, how to break free of it....
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- De: Suzette Glasner-Edwards PhD, Richard A. Rawson PhD - foreword
- Narrado por: Eva Wilhelm
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you struggle with addiction, seeking treatment is a powerful, positive first step toward eventual recovery. But gaining an understanding of the causes of addiction—such as feelings of helplessness or loss of control—is also crucial for recovery. In this book, addiction expert Suzette Glasner-Edwards offers evidence-based techniques fusing cognitive behavioral therapy (CBT), motivational interviewing, and mindfulness-based relapse prevention to help you move past your addictive behaviors.
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- Narrado por: Eva Wilhelm
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-24
- Idioma: Inglés
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Is your addiction taking control of your life? This book provides an integrative seven-step program to help you finally overcome drug and alcohol addiction.
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You’re Not Failing. You’re Just Trying to Be Everything at Once
- How to Let Go and Finally Breathe Again
- De: Lena Hartley
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You’re not failing. You’re just exhausted from trying to be everything to everyone. This is your permission slip to let go. If you’re tired of holding it all together while quietly falling apart inside... If you feel invisible in your own life, constantly giving but never receiving... If you’ve forgotten what it feels like to simply breathe— …this book is for you. With gentle honesty and soul-soothing insight, Lena Hartley helps you break free from the shame of not being "enough" and guides you back to the truth: ✧ You don’t have to do it all to be worthy. ✧ You’re ...
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You’re Not Failing. You’re Just Trying to Be Everything at Once
- How to Let Go and Finally Breathe Again
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 06-02-25
- Idioma: Inglés
- You’re not failing. You’re just exhausted from trying to be everything to everyone. This is your permission slip to let go. If you’re tired ...
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Dancing with the Devil
- De: Jeffrey Lilly
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Jeffrey D Lilly Jr in writing Dancing With The Devil is attempting to direct others to sobriety. He highligths his own personal lessons of trial and error while battling his addictions. Recovery can be a long drawn out process, but with a little mind power and a little faith one can achieve sobriety.It can be done. When you feel trapped, remember there is hope and there is help.
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Dancing with the Devil
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-24
- Idioma: Inglés
- Jeffrey D Lilly Jr in writing Dancing With The Devil is attempting to direct others to sobriety. He highligths his own personal lessons of trial ...
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Recovery
- Freedom from Our Addictions
- De: Russell Brand
- Narrado por: Russell Brand
- Duración: 7 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With a rare mix of honesty, humor, and compassion, comedian and movie star Russell Brand mines his own wild story and shares the advice and wisdom he has gained through his 14 years of recovery. Brand speaks to those suffering along the full spectrum of addiction - from drugs, alcohol, caffeine, and sugar addictions to addictions to work, stress, bad relationships, digital media, and fame. Brand understands that addiction can take many shapes and sizes and how the process of staying clean, sane, and unhooked is a daily activity.
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Not just for hardcore alcohol & drug addicts...
- De Magen en 10-06-17
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Recovery
- Freedom from Our Addictions
- Narrado por: Russell Brand
- Duración: 7 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-17
- Idioma: Inglés
- A guide to all kinds of addiction from a star who has struggled with heroin, alcohol, sex, fame, food, and eBay, that will help addicts and their loved ones make the first steps into recovery....
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Slow Living, Anti-Hustle
- A Practical Manifesto to Beat Burnout and Redefine Success
- De: Emerson Rowe
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of chasing goals that leave you burned out and empty? Slow Living, Anti-Hustle is your invitation to opt out of toxic productivity and embrace a life grounded in presence, purpose, and peace. In a world obsessed with speed, this practical manifesto helps you reclaim your time, your health, and your joy. Whether you're a high-achiever feeling the cracks of burnout or simply craving more balance in your daily life, this book offers the clarity and tools you need to slow down - without giving up on your dreams. Inside you'll discover: How the modern hustle culture quietly damages...
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Slow Living, Anti-Hustle
- A Practical Manifesto to Beat Burnout and Redefine Success
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of chasing goals that leave you burned out and empty? Slow Living, Anti-Hustle is your invitation to opt out of toxic productivity ...
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Still Watching His Stories? Read This
- A Breakup Guide for Girls Who Can’t Stop Watching What He’s Doing Online
- De: Barbie Pauls
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
'It’s not preachy. It’s not sterile. It’s personal—like a conversation in the car at 11 p.m. after too many fries and too many tears.” You swore you were done with him… But you’re still checking his stories. Still overthinking every post. Still wondering if he misses you—or if he even cared at all. This isn’t just a breakup. It’s a digital obsession. And girl, it’s exhausting. This book is for the girls who: Can’t stop watching his Instagram or TikTok updates Feel stuck in a loop of stalking, spiraling, and secretly hoping Miss the relationship but hate how they feel...
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Still Watching His Stories? Read This
- A Breakup Guide for Girls Who Can’t Stop Watching What He’s Doing Online
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-16-25
- Idioma: Inglés
- 'It’s not preachy. It’s not sterile. It’s personal—like a conversation in the car at 11 p.m. after too many fries and too many tears.” ...
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The Power of Postpartum Self-Care and Recovery
- Practical strategies to rejuvenate your body, nurture your mind, navigate depression, manage fatigue, and find confidence in motherhood
- De: Jocelyn Brabyn Hunter
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on an empowering journey toward postpartum self-care and bonding with your newborn – redefine the early days of motherhood with resilience and grace… The whirlwind of motherhood can leave you feeling breathless… How to keep your baby healthy, how to take care of yourself, how to balance work and motherhood – these are just a few questions that you may be struggling with in the first 90 days after giving birth. Can you truly embrace this new chapter of your life, with all its challenges and joys? Motherhood, in and of itself, is a life-changing experience. It brings immense ...
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The Power of Postpartum Self-Care and Recovery
- Practical strategies to rejuvenate your body, nurture your mind, navigate depression, manage fatigue, and find confidence in motherhood
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
- Idioma: Inglés
- Embark on an empowering journey toward postpartum self-care and bonding with your newborn – redefine the early days of motherhood with resilience...
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My Pocket Therapist
- 12 Tools for Living in Connection
- De: Dr Carol Clark
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Therapy is great and can improve your life tremendously. It can also be time-consuming and expensive, and often what you learn in one hour a week is easily forgotten between sessions. MY POCKET THERAPIST contains simple tools to use daily so you can live a more joyful and balanced life in Connection with your family and friends. You will also experience a greater awareness of your Connection with the universal life force as you shift from being stuck in the past or worrying about the future to feeling grounded in the present.
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A Road to Connection
- De Donald en 09-22-24
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My Pocket Therapist
- 12 Tools for Living in Connection
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-24
- Idioma: Inglés
- Therapy is great and can improve your life tremendously. It can also be time-consuming and expensive, and often what you learn in one hour a week ...
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The Ultimate Self-Help Narcissistic Abuse Recovery Book
- What Narcissism Is, What It Isn't, What You Can Do About It, and What You Can't (Inner Peace Revolution)
- De: Callie Parker
- Narrado por: Sonia Kallen
- Duración: 6 h y 17 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Are you looking for clarity on how to heal from the emotional toll of narcissistic abuse and wondering what steps to take next? You see, reclaiming your self-esteem after narcissistic abuse doesn't have to be difficult. Even if you've tried self-help techniques that seemed to make no difference, The truth is, its easier than you think.
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Break Patterns Now!
- De Melanie en 10-05-24
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The Ultimate Self-Help Narcissistic Abuse Recovery Book
- What Narcissism Is, What It Isn't, What You Can Do About It, and What You Can't (Inner Peace Revolution)
- Narrado por: Sonia Kallen
- Duración: 6 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-24
- Idioma: Inglés
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Are you looking for clarity on how to heal from the emotional toll of narcissistic abuse and wondering what steps to take next? You see, reclaiming your self-esteem after narcissistic abuse doesn't have to be difficult.
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The Art of Strategic Inaction
- Why Doing Nothing is the Most Important Thing You Can Do - A Guide to Transforming Your Life Through Better Coping Strategies
- De: Julian Ashcroft
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I used to think the solution to every problem was to do more, try harder, hustle faster. When I was stressed about an exam, I'd play video games instead of studying (then feel worse the next day). When dating wasn't working out, I'd either obsess over every text message or give up entirely. When work got overwhelming, I'd either burn myself out or distract myself with endless scrolling. Sound familiar? Here's what I discovered: most of us are doing the wrong kind of "nothing." We think we're lazy or unmotivated, but actually, we're just using coping strategies that make everything harder. ...
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The Art of Strategic Inaction
- Why Doing Nothing is the Most Important Thing You Can Do - A Guide to Transforming Your Life Through Better Coping Strategies
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-25
- Idioma: Inglés
- I used to think the solution to every problem was to do more, try harder, hustle faster. When I was stressed about an exam, I'd play video games ...
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Beyond Feeling: A Guide to Emotional Regulation for Complex PTSD
- Practical Tools for Managing Overwhelming Emotions and Building Healthier Relationships
- De: Maya Ellison
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Are your emotions controlling your life instead of enriching it? If you've been told to "just feel your feelings" but find that your emotions are overwhelming, unpredictable, and destructive, this book is for you. When you have Complex PTSD from childhood trauma, the problem isn't being disconnected from your emotions—it's being overwhelmed by them. "Beyond Feeling" offers a revolutionary approach to emotional healing that goes beyond traditional advice. What You'll Discover: Why "feeling your feelings" can actually make CPTSD symptoms worse The real reason your emotions feel like a ...
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Beyond Feeling: A Guide to Emotional Regulation for Complex PTSD
- Practical Tools for Managing Overwhelming Emotions and Building Healthier Relationships
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-25
- Idioma: Inglés
- Are your emotions controlling your life instead of enriching it? If you've been told to "just feel your feelings" but find that your emotions are ...
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Letting Love In
- How God Renews Relationships by Crushing Your Inner Critic
- De: Lindsay Morgan Snyder
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 31 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Open the Door to Lavish Love Have you struggled to love yourself? Do you wonder what people think about you? Does fear keep you from moving forward in relationships? Author Lindsay Morgan Snyder explains how your Inner Critic may be holding you back and how you too can walk in love, joy, and freedom. A recovering self-saboteur, Lindsay endured the enemy's debilitating taunts for decades. Through personal stories and spiritual revelations, Lindsay shares how she evicted her Inner Critic and accessed renewing conversation with the Holy Spirit. She invites you to join a conversation with your ...
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Letting Love In
- How God Renews Relationships by Crushing Your Inner Critic
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-25
- Idioma: Inglés
- Open the Door to Lavish Love Have you struggled to love yourself? Do you wonder what people think about you? Does fear keep you from moving forward...
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Beyond Feeling: A Guide to Emotional Regulation for Complex PTSD
- Practical Tools for Managing Emotional Overwhelm and Building Healthier Relationships
- De: Elias Hartwell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling like your emotions control your life instead of the other way around? If you're living with Complex PTSD from childhood trauma, you know the struggle of overwhelming emotions that seem to hijack your relationships, career, and daily life. While everyone else tells you to "feel your feelings," you're already feeling them—TOO much, TOO intensely, at ALL the wrong times. This book is for those who don't need to get MORE in touch with their emotions—you need to learn how to regulate them.What You'll Discover: 🧠 Understanding Your Nervous System Why your emotional...
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Beyond Feeling: A Guide to Emotional Regulation for Complex PTSD
- Practical Tools for Managing Emotional Overwhelm and Building Healthier Relationships
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of feeling like your emotions control your life instead of the other way around? If you're living with Complex PTSD from childhood ...
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El libro definitivo de autoayuda para la recuperación del abuso narcisista [The Ultimate Self-Help Book for Narcissistic Abuse Recovery]
- Qué es el narcisismo, qué no es, qué puedes hacer al respecto y qué no puedes [What Narcissism Is, What It Is Not, What You Can Do About It and What You Can't]
- De: Callie Parker
- Narrado por: Mónica Santana León
- Duración: 6 h y 37 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Como voz líder en la recuperación del abuso emocional, Callie Parker te brinda un plan paso a paso para recuperar tu autoestima después del abuso narcisista sin soportar más dolor o dudas, garantizando resultados innovadores con nuestras técnicas especiales y probadas
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Un libro de mucha ayuda
- De Andreina en 03-14-25
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El libro definitivo de autoayuda para la recuperación del abuso narcisista [The Ultimate Self-Help Book for Narcissistic Abuse Recovery]
- Qué es el narcisismo, qué no es, qué puedes hacer al respecto y qué no puedes [What Narcissism Is, What It Is Not, What You Can Do About It and What You Can't]
- Narrado por: Mónica Santana León
- Duración: 6 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-24
- Idioma: Español
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Como voz líder en la recuperación del abuso emocional, Callie Parker te brinda un plan paso a paso para recuperar tu autoestima después del abuso narcisista sin soportar más dolor o dudas, garantizando resultados innovadores con nuestras técnicas especiales y probadas
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The Creative Reset
- How to Reignite Inspiration, Flow, and Self-Trust When You’ve Hit a Wall
- De: Grace Everly
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Feeling creatively stuck, burned out, or like your spark has faded? This book is your way back. The Creative Reset is a gentle, practical, and emotionally honest guide for creators of all kinds who’ve lost touch with their rhythm. Whether you're an artist, writer, entrepreneur, or multi-hyphenate dreamer, this book offers tools to help you quiet your inner critic, rebuild your self-trust, and return to a creative process that actually feels good again. Inside, you'll find: ✨ 12 powerful chapters to guide your reset journey 🧠 Science-backed tools for restoring focus and momentum 💭 ...
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The Creative Reset
- How to Reignite Inspiration, Flow, and Self-Trust When You’ve Hit a Wall
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-25
- Idioma: Inglés
- Feeling creatively stuck, burned out, or like your spark has faded? This book is your way back. The Creative Reset is a gentle, practical, and ...
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Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- De: Rachel Hart
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? Rachel Hart has spent years trying to answer these questions for herself and untangle this mystery. There is a solution - and it doesn't require anyone to wear a label for the rest of their life or admit to being powerless. In fact, the tools outlined inside will reveal just how much power there is within each and every person struggling with this issue.
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simple and true
- De Kindle Customer en 11-15-24
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Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-21
- Idioma: Inglés
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Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? They wonder why sometimes it feels like alcohol has a pull over them, that they don't understand, and don't like to talk about....
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Breaking the Cycle: A New Approach to Depression Recovery
- Understanding and Transforming the Perception Patterns That Keep You Stuck
- De: Elena Wrenford
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if the key to overcoming depression isn't changing how you feel, but changing how you see? Depression creates a vicious cycle that feels impossible to escape. One problem leads to another, motivation disappears, and everything seems to go wrong at once. Traditional therapy and medication can help, but they often miss the hidden engine driving this cycle: distorted perception. Dr. [Author Name], who uniquely combines seven years of monastic training with psychiatric expertise, reveals why depression is so stubborn—and how to break free using a revolutionary approach that addresses the...
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Breaking the Cycle: A New Approach to Depression Recovery
- Understanding and Transforming the Perception Patterns That Keep You Stuck
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 29 m
- Fecha de lanzamiento: 06-29-25
- Idioma: Inglés
- What if the key to overcoming depression isn't changing how you feel, but changing how you see? Depression creates a vicious cycle that feels ...
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