Relationship Stress
-
-
The Ecstasy of Surrender
- 12 Surprising Ways Letting Go Can Empower Your Life
- De: Judith Orloff M.D.
- Narrado por: Judith Orloff M.D.
- Duración: 15 h y 43 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The art of letting go, Dr. Judith Orloff explains, is the secret key to manifesting power and success in all areas of life, including work, relationships, sexuality, radiant aging, and health and healing. In our superconnected world where emails and text messages constantly interrupt us, it’s easier to let go than you think. Once embraced, surrendering removes roadblocks and the exhaustion that comes from "trying too hard" - and it helps you achieve goals more effortlessly and brings ongoing happiness.
-
-
The Power and Ecstasy of Surrender
- De Douglas en 11-29-15
-
The Ecstasy of Surrender
- 12 Surprising Ways Letting Go Can Empower Your Life
- Narrado por: Judith Orloff M.D.
- Duración: 15 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-14
- Idioma: Inglés
- The art of letting go, Dr. Judith Orloff explains, is the secret key to manifesting power and success in all areas of life, including work, relationships, sexuality, radiant aging, and health and healing....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $22.50
-
-
-
Love for No Reason
- 7 Steps to Creating a Life of Unconditional Love
- De: Marci Shimoff, Carol Kline
- Narrado por: Marci Shimoff
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
In Love for No Reason, transformational expert Marci Shimoff offers a breakthrough approach to experiencing a lasting state of unconditional love—the kind of love that doesn't depend on another person, situation, or romantic partner, and that you can access at any time and in any circumstance. This is the deepest and truest form of love and is the key to lasting joy and fulfillment in life.
-
-
Very enjoyable and compliments Happy for No Reason
- De funinthesun en 01-05-11
-
Love for No Reason
- 7 Steps to Creating a Life of Unconditional Love
- Narrado por: Marci Shimoff
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-10
- Idioma: Inglés
- In Love for No Reason, transformational expert Marci Shimoff offers a breakthrough approach to experiencing a lasting state of unconditional love....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99
-
-
-
وصفة للتوتر [The Stress Prescription]
- De: إليسا إيبل
- Narrado por: نور الصباح
- Duración: 8 h y 50 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
في هذا الكتاب، تقدم لنا الدكتورة إليسا إيبل خلاصة سنوات من البحث والمعرفة، وتحويلها إلى خطة عملية لتغيير علاقتك بالتوتر مدتها سبعة أيام تقوم على أسس علمية من شأنها تحويل التوتر إلى نقطة قوة بجعله تحديًّا إيجابيًّا هادفًا.
-
وصفة للتوتر [The Stress Prescription]
- Narrado por: نور الصباح
- Duración: 8 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 06-10-25
- Idioma: Árabe
-
في هذا الكتاب، تقدم لنا الدكتورة إليسا إيبل خلاصة سنوات من البحث والمعرفة، وتحويلها إلى خطة عملية لتغيير علاقتك بالتوتر مدتها سبعة أيام تقوم على أسس علمية من شأنها تحويل التوتر إلى نقطة قوة بجعله تحديًّا إيجابيًّا هادفًا.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $10.49
-
-
-
The Sweet Spot
- How to Find Your Groove at Home and Work
- De: Christine Carter Ph.D.
- Narrado por: Christine Carter Ph.D.
- Duración: 9 h y 22 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Not long ago, Christine Carter, a happiness expert at UC Berkeley’s Greater Good Science Center and a speaker, writer, and mother, found herself exasperated by the busyness of modern life: too many conflicting obligations and not enough time, energy, or patience to get everything done. She tried all the standard techniques—prioritizing, multitasking, delegating, even napping—but none really worked. Determined to create a less stressful life for herself—without giving up her hard-won career success or happiness at home—she road-tested every research-based tactic.
-
-
If you only buy one self-help book, this is it!
- De Tim en 02-12-15
-
The Sweet Spot
- How to Find Your Groove at Home and Work
- Narrado por: Christine Carter Ph.D.
- Duración: 9 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-15
- Idioma: Inglés
-
Not long ago, Christine Carter, a happiness expert at UC Berkeley’s Greater Good Science Center and a speaker, writer, and mother, found herself exasperated by the busyness of modern life: too many conflicting obligations and not enough time, energy, or patience to get everything done....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.50
-
-
-
Tiny Traumas
- When You Don’t Know What’s Wrong, but Nothing Feels Quite Right
- De: Meg Arroll
- Narrado por: Sarah Kants
- Duración: 9 h y 29 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Have you ever felt at a loss for an answer when asked: ‘How are you really feeling?” Maybe you can’t quite put your finger on it, but you know something is definitely off. Microaggressions, challenging family relationships, toxic positivity, work and pandemic stress, gaslighting—these are just a few examples of what psychologist Dr. Meg Arroll calls “Tiny T” trauma. These tiny traumas can slowly build up inside of us, and if ignored for too long, can manifest in our lives as high-functioning anxiety, perfectionism, binge eating, insomnia, broken relationships, and a host of other problems.
-
Tiny Traumas
- When You Don’t Know What’s Wrong, but Nothing Feels Quite Right
- Narrado por: Sarah Kants
- Duración: 9 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
-
Psychologist Dr. Meg Arroll offers a much-needed framework for recognizing and combatting the devastating cumulative effects of small everyday wounds—“tiny traumas”—that, like major traumas, can negatively shape our lives....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.29
-
-
-
The Anxiety Cure
- You Can Find Emotional Tranquility and Wholeness
- De: Dr. Archibald D. Hart
- Narrado por: Steve Menasche
- Duración: 12 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Panic anxiety is the number one mental health problem for women and second only to drug abuse among men. Synthetic tranquilizers can alleviate the symptoms of anxiety illnesses. However, in order to achieve lasting emotional tranquility, a significant lifestyle change must be made. The Anxiety Cure provides proven, natural strategies for overcoming panic disorder and finding an emotional balance in today's fast-paced world.
-
-
This is a Christian book
- De Iberia en 11-22-20
-
The Anxiety Cure
- You Can Find Emotional Tranquility and Wholeness
- Narrado por: Steve Menasche
- Duración: 12 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-18
- Idioma: Inglés
-
Panic anxiety is the number one mental health problem for women and second only to drug abuse among men. The Anxiety Cure provides proven, natural strategies for overcoming panic disorder and finding an emotional balance in today's fast-paced world....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.49
-
-
-
What Do You Say?
- How to Talk with Kids to Build Motivation, Stress Tolerance, and a Happy Home
- De: William Stixrud PhD, Ned Johnson
- Narrado por: Ned Johnson
- Duración: 8 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
William Stixrud, PhD, and Ned Johnson have 60 years combined experience talking to kids one-on-one, and the most common question they get when out speaking to parents and educators is: What do you say? While many adults understand the importance and power of the philosophies behind the books that dominate the parenting bestseller list, parents are often left wondering how to put those concepts into action. Johnson and Stixrud show how to engage in respectful and effective dialogue, beginning with defining and demonstrating the basic principles of listening and speaking.
-
-
Actionable Advice
- De elizabeth m holladay en 05-19-24
-
What Do You Say?
- How to Talk with Kids to Build Motivation, Stress Tolerance, and a Happy Home
- Narrado por: Ned Johnson
- Duración: 8 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-17-21
- Idioma: Inglés
-
In What Do You Say?, Johnson and Stixrud show how to engage in respectful and effective dialogue, beginning with defining and demonstrating the basic principles of listening and speaking....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.00
-
-
-
The Microstress Effect
- How Little Things Pile Up and Create Big Problems—and What to Do About It
- De: Rob Cross, Karen Dillon
- Narrado por: Chloe Cannon
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
It's the hidden epidemic of small moments of anxiety that infiltrate both our work and personal lives. Because each individual microstress is so small, it doesn't trigger the normal stress response in our brains to help us deal with it. Instead, the microstress just embeds in our minds, accumulating along with scores of other microstresses, day-to-day and week-to-week. The long-term effect is devastating: microstress invisibly weighs us down, damages our health, and contributes to a decline in our overall well-being. The good news is that once you learn about microstress, you can fight back.
-
-
Ir could be a blog post.
- De Maria en 03-17-25
-
The Microstress Effect
- How Little Things Pile Up and Create Big Problems—and What to Do About It
- Narrado por: Chloe Cannon
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-23
- Idioma: Inglés
-
There is a force in our everyday lives that we aren't even aware of—and it's so powerful it threatens to derail otherwise promising careers and lives: microstress....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19
-
-
-
Unleash the Power of the Female Brain
- Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
- De: Daniel G. Amen M.D.
- Narrado por: Stefan Rudnicki
- Duración: 12 h y 13 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
For the first time, best-selling author and brain expert Dr. Daniel G. Amen offers insight on the unique characteristics and needs of the female brain and a practical, prescriptive program targeted specifically for women to help them thrive. In this breakthrough guide based on research from his clinical practice, Dr. Amen addresses the issues women ask about the most including fertility, pregnancy, menopause, weight, stress, anxiety, insomnia, and relationships.
-
-
Not a book for audio
- De disudds en 09-28-13
-
Unleash the Power of the Female Brain
- Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
- Narrado por: Stefan Rudnicki
- Duración: 12 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-13
- Idioma: Inglés
- From one of the world's leading experts on how the brain works, a step-by-step, practical program for women to achieve greater health, energy, and lasting happiness....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $20.25
-
-
-
The Black Woman's Guide to Manifestation and Emotional Self-Care
- Materialize Wealth, Sacred Love, and Prosperity with the Melanin Laws of Attraction and Ancient Yoruba Spirituality
- De: Nya Love
- Narrado por: J.D. Watley
- Duración: 7 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you ever feel like there's a force within you waiting to be unleashed? A power that can help you overcome challenges, manifest your dreams, and create a life of abundance? In "Manifesting for Black Women," Nya Love takes you on a transformative journey to tap into your innate spiritual energy and reclaim your power.
-
-
A wonderful guide for women's empowerment
- De Nadine Granger en 05-12-25
-
The Black Woman's Guide to Manifestation and Emotional Self-Care
- Materialize Wealth, Sacred Love, and Prosperity with the Melanin Laws of Attraction and Ancient Yoruba Spirituality
- Narrado por: J.D. Watley
- Duración: 7 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-24
- Idioma: Inglés
-
In "Manifesting for Black Women," Nya Love takes you on a transformative journey to tap into your innate spiritual energy and reclaim your power.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
The Highly Sensitive Person's Survival Guide
- Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World (Step-By-Step Guides)
- De: Ted Zeff
- Narrado por: Paul Aulridge
- Duración: 6 h y 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you're a highly sensitive person (HSP), you're in good company. HSPs make up some 20 percent of the population, individuals like you who both enjoy and wrestle with a finely tuned nervous system. You often sense things that others ignore such as strong smells, bright lights, and the crush of crowds. Even the presence of strangers in your immediate vicinity can cause you considerable distraction.
-
-
Packed with practical advice
- De M. Lucas en 07-30-15
-
The Highly Sensitive Person's Survival Guide
- Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World (Step-By-Step Guides)
- Narrado por: Paul Aulridge
- Duración: 6 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-15
- Idioma: Inglés
- If you're a highly sensitive person (HSP), you're in good company....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.02
-
-
-
Emotional Rescue
- How to Work with Your Emotions to Transform Hurt and Confusion into Energy That Empowers You
- De: Dzogchen Ponlop
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this book, renowned Buddhist teacher Dzogchen Ponlop Rinpoche leads us through the three steps of his Emotional Rescue Plan. First, Mindful Gap is the practice of creating a safe distance between you and your emotions, which gives you the psychological space to work with their energy. Clear Seeing involves recognizing the bigger picture. Finally, Letting Go is the practice of releasing stressful physical and emotional energy through physical exercise, relaxation, and awareness.
-
-
fresher than a new radiohead lp
- De Bob Sawey en 10-11-16
-
Emotional Rescue
- How to Work with Your Emotions to Transform Hurt and Confusion into Energy That Empowers You
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-16
- Idioma: Inglés
- In this book, renowned Buddhist teacher Dzogchen Ponlop Rinpoche leads us through the three steps of his Emotional Rescue Plan....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.47
-
-
-
Your Head Is a Houseboat
- De: Campbell Walker
- Narrado por: Campbell Walker
- Duración: 2 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In Your Head is a Houseboat, Walker demystifies brain functions, mental health, emotions, mindfulness and psychology – but with less complex terminology and more bizarre metaphors. It's an audiobook filled with journal exercises and words that will probably hit too close to home. At its core, this is a funny, accessible approach to understanding your head and making it a nicer place to live.
-
-
Incredibly creative and helpful look into your mind!
- De Stephanie M. en 05-14-25
-
Your Head Is a Houseboat
- Narrado por: Campbell Walker
- Duración: 2 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-25
- Idioma: Inglés
-
In Your Head is a Houseboat, Walker demystifies brain functions, mental health, emotions, mindfulness and psychology – but with less complex terminology and more bizarre metaphors.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.49
-
-
-
destressifying
- The Real-World Guide to Personal Empowerment, Lasting Fulfillment, and Peace of Mind
- De: Davidji
- Narrado por: Davidji
- Duración: 11 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
It's pernicious...it's diabolical...it creeps into every moment of our lives. It influences our relationships, impacts our physical body, works its way into our conversations, sparks non-nourishing behaviors, and forces us to do things we'd never want to do. It's infectious; it's relentless.... It's stress! We all know it. We all experience it. It's the human condition - but through this audiobook, you will learn to transcend it.
-
-
Fantastic content and narration
- De Brian Junyor en 11-12-15
-
destressifying
- The Real-World Guide to Personal Empowerment, Lasting Fulfillment, and Peace of Mind
- Narrado por: Davidji
- Duración: 11 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-15
- Idioma: Inglés
- With his trademark easy-to-understand and entertaining teaching style, davidji will transform your understanding of stress using time-tested techniques....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.00
-
-
-
Over Overthinking
- Unlock the Unique Blueprint for Easy Decision Making, Stress-Free Relationships and Reducing Anxiety: A Guide for Those Who Have Tried Everything
- De: Jordan T. Beckett
- Narrado por: Jordan T. Beckett
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Just like 73% of adults who suffer from overthinking, you’re probably feeling the mental, emotional, and physical toll of this paralyzing state of mind. Worse, it may have already been making a dent in your relationships and work… which can further hold you back from enjoying your life to the fullest.
-
-
decision-making doesn’t drain me anymore
- De Sherief en 06-01-25
-
Over Overthinking
- Unlock the Unique Blueprint for Easy Decision Making, Stress-Free Relationships and Reducing Anxiety: A Guide for Those Who Have Tried Everything
- Narrado por: Jordan T. Beckett
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 12-13-24
- Idioma: Inglés
-
Designed to be your own roadmap to freedom, this no-nonsense guide will help you navigate through the dark, treacherous mind maze and ultimately escape it before it’s too late.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
Seven Percent Slower: A Simple Trick for Moving Past Anxiety and Stress
- The Anxious Truth: Anxiety Education and Support, Book 3
- De: Drew Linsalata
- Narrado por: Drew Linsalata
- Duración: 2 h y 23 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you speeding up and rushing around when anxious, stressed, or afraid? Seven Percent Slower is a friendly, easy-to-listen-to guide to understanding and breaking the speed habit that fuels your anxiety and stress fires. When anxiety, stress, and fear show up, you speed up. The bad news is that this is making things worse for you. The good news is that you can learn to break the speed habit. If you are on a quest to find a calmer, less stressed, and less frantic life, learning to slow down can go a long way toward achieving that goal.
-
-
Stop searching for more ways to fix your anxiety !!
- De Christian en 10-01-21
-
Seven Percent Slower: A Simple Trick for Moving Past Anxiety and Stress
- The Anxious Truth: Anxiety Education and Support, Book 3
- Narrado por: Drew Linsalata
- Duración: 2 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-21
- Idioma: Inglés
-
Are you speeding up and rushing around when anxious, stressed, or afraid? Seven Percent Slower is a friendly, easy-to-listen-to guide to understanding and breaking the speed habit that fuels your anxiety and stress fires. When anxiety, stress, and fear show up, you speed up....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95
-
-
-
Loving Someone Who Has Dementia
- How to Find Hope While Coping with Stress and Grief
- De: Pauline Boss PhD
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 4 h y 40 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Nearly half of US citizens over the age of 85 are suffering from some kind of dementia and require care. Loving Someone Who Has Dementia is a new kind of caregiving book. It's not about the usual techniques, but about how to manage on-going stress and grief. The book is for caregivers, family members, friends, and neighbors, as well as educators and professionals - anyone touched by the epidemic of dementia. Dr. Boss helps caregivers find hope in "ambiguous loss" - having a loved one both here and not here, physically present but psychologically absent.
-
-
Thoughtful, real time help
- De Kelliann Hale en 06-27-19
-
Loving Someone Who Has Dementia
- How to Find Hope While Coping with Stress and Grief
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 4 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-19
- Idioma: Inglés
-
This audiobook offers research-based advice for people who care for someone with dementia....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.17
-
-
-
Toxic Thinking
- 5 Simple Ways to Take Control of Your Thoughts & Emotions
- De: K.C. Myler
- Narrado por: Skye Alley
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you constantly judge and fixate on your actions and decisions? Do your thoughts make you increasingly anxious? Are you always a glass half empty type of person? If you answered "yes" to any of the above questions, then you may have what psychologists call a "toxic mindset" - resulting in anxiety, depression, lower self-esteem, and poor quality of life. According to the National Science Foundation, the average person can have anywhere between 12,000 to 60,000 thoughts per day, and about 80 percent of those are negative.
-
-
great book
- De Emberly en 11-22-21
-
Toxic Thinking
- 5 Simple Ways to Take Control of Your Thoughts & Emotions
- Narrado por: Skye Alley
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-21
- Idioma: Inglés
-
Do you constantly judge and fixate on your actions and decisions? Do your thoughts make you increasingly anxious? Are you always a glass half empty type of person? If you answered "yes" to any of the above questions, then you may have what psychologists call a "toxic mindset"....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
The Somatic Therapy Workbook
- Your Companion with Tools and Exercises for Self-Discovery, Trauma Recovery, and Mastering the Mind-Body Connection (Somatic Healing, Book 2)
- De: Cher Hampton
- Narrado por: Lisa Daley
- Duración: 2 h y 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dive into "The Somatic Therapy Workbook," your essential companion workbook to embrace the profound realms of self-discovery, trauma recovery, and mastering the mind-body connection. Unleash Your Potential: This workbook is a holistic guide to unlocking your true potential, fostering self-love, and navigating life's challenges with resilience. Mastering the Mind-Body Connection: What if the key to true well-being lies in the harmony between your mind and body?
-
The Somatic Therapy Workbook
- Your Companion with Tools and Exercises for Self-Discovery, Trauma Recovery, and Mastering the Mind-Body Connection (Somatic Healing, Book 2)
- Narrado por: Lisa Daley
- Serie: Somatic Healing, Libro 2
- Duración: 2 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 03-15-24
- Idioma: Inglés
-
Dive into "The Somatic Therapy Workbook," your essential companion workbook to embrace the profound realms of self-discovery, trauma recovery, and mastering the mind-body connection.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.66
-
-
-
Christian Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Soothing Christian Tales & Bible Stories of Faith to Help You Relax, Sleep, Stay Sleeping and Overcome Anxiety and Insomnia
- De: Fearless Christians
- Narrado por: Dakota Hatch
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins. You need to wake up early the next day, but you just can’t get to sleep. One negative thought leads to another and before you know it they’re spiraling out of control, and you instantly feel dark and foreboding. Worst of all, it follows you into another groggy day.
-
-
Not Christian at all
- De Jerai laird en 06-06-25
-
Christian Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Soothing Christian Tales & Bible Stories of Faith to Help You Relax, Sleep, Stay Sleeping and Overcome Anxiety and Insomnia
- Narrado por: Dakota Hatch
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-24
- Idioma: Inglés
-
Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-