Program Management
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7 Minutes to Mindfulness
- Mindfulness Program for Busy People
- De: Bjarne Nybo
- Narrado por: Bjarne Nybo
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General2 out of 5 stars 1
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Narración:2 out of 5 stars 1
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Historia2 out of 5 stars 1
This audiobook offers a complete mindfulness program for busy people. The title provides the listener with seven simple, easy-to-follow steps and seven seven-minute exercises that allow one to integrate mindfulness seamlessly into everyday life. 7 Minutes to Mindfulness offers simple strategies to reduce stress, quickly recharge energy, and relax within minutes. You will be able to practice these exercises as you carry out your normal routine.
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7 Minutes to Mindfulness
- Mindfulness Program for Busy People
- Narrado por: Bjarne Nybo
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-15
- Idioma: Inglés
- This audiobook offers a complete mindfulness program for busy people....
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