Physical Pain

Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt, die eine echte Chance bieten, Kopfschmerzen loszuwerden. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde.

Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln – ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation.

Sie leiden schon lange unter Verdauungsbeschwerden, Migräne, Angstzuständen oder anderen Beschwerden und was auch immer Sie tun, Sie werden die Probleme doch nicht so ganz los? Es gefällt Ihnen auch nicht, etwa ständig Schmerztabletten oder Abführmittel einnehmen zu müssen, sondern Sie wünschen sich eine natürlichere und verträglichere Möglichkeit, die Symptome zu bekämpfen? Und vor allem möchten Sie endlich selbst aktiv werden können und nicht mehr nur abhängig sein von den richtigen Entscheidungen der Ärzte? Dann haben Sie im Vagusnerv Ihren Verbündeten gefunden.

Based on the publication, this audio version of The Pain Toolkit by Pete Moore is narrated by Melissa Clements and Bob Dobson and is ideal for people with vision problems, people who prefer to sit, relax, and listen, and for those that prefer learning whilst on the move.

If you are looking for a fast, personal solution to the mental burden of pain to help you heal, this inspirational book is for you. In 11 chapters, motivational author Matt Parker guides and gives you an honest prescription for winning the mental game of healing.

Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus‘ T.E.K.E.®–Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T –Trigger erkennen. E – Energiehaushalt in Balance halten. K – Körperarbeit bewusst einsetzen.

Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben. Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers, dass etwas nicht stimmt. Wir sollten sie weder ignorieren noch mit Schmerzmitteln ausblenden. Denn niemand muss sich mit Schmerzen - auch nicht mit chronischen - abfinden, es kann immer etwas dagegen unternommen werden. Der Physiotherapeut Alexander Srokovskyi hat eine revolutionär einfache Methode entwickelt, Schmerzen ganzheitlich zu behandeln.

Living with chronic pain is far from easy. Left unchecked, it erodes your spirit and keeps you living in the dark. It can influence what you believe about yourself and even hack your soul—if you let it. Author Maureen Sharphouse knows the challenges of living with pain firsthand. She has endured more than three decades of debilitating physical health challenges, including the incurable neurological illness known as "the suicide disease". Yet, in the midst of her daily pain, she lives with passion, joy, and enthusiasm for life. It's time to become unhackable.

Le emicranie lasciano molte persone a sentirsi sole e incompresi. Trovare un sollievo olistico per il mal di testa può essere difficile a causa della quantità schiacciante di informazioni e della mancanza di chiarezza sui modi migliori per trovare sollievo.

The mind-body connection is the intricate relationship between our thoughts, emotions, and physical health.

Ein gezerrter Muskel, Kopfschmerzen, Akne oder Kreislaufprobleme: Kleine und größere Alltagsbeschwerden kennt jeder – doch deswegen gleich zu Medikamenten greifen? Das muss oft gar nicht sein, denn mit der sanften, ganzheitlichen und beeindruckend wirksamen Methode des Gitterpflasters können Sie zahlreiche Gesundheitsprobleme ganz einfach selbst bekämpfen, und wie das funktioniert, zeigt Ihnen dieses Buch.

Sie leiden an diffusen Symptomen wie Kribbeln und Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen, die mit Schmerzen einhergehen? Sie spüren eine rasche Ermüdung der Beine und rätselhafte Gehstörungen? Sie leiden zudem unter Störungen der Koordination, Schweißregulation sowie Blasen- und Darmentleerung? Und Ihr Arzt hat nun die Vermutung, dass Sie an einer Polyneuropathie leiden? Polyneuropathie - was ist denn das? So oder ähnlich war vermutlich Ihre erste Reaktion, die Sie von sich gegeben haben, als der Arzt dieses Wort in den Raum geworfen hat, begleitet von Sorgenfalten auf seiner Stirn.

Navigating Life's Journey: Insights and Strategies for Senior Well-being Are you a senior seeking to navigate the complexities of later life with confidence, health, and vitality? This comprehensive guide, blending scientific wisdom with practical experience in sports and wellness, is your ideal companion on the path to a more enriching and active senior lifestyle. Far from being just another health and fitness manual, this book interweaves scientific knowledge with real-world applications, offering an innovative approach to senior well-being. It's perfect for seniors looking to enhance ...

Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer Gesellschaft. Ob in der Freizeit oder Arbeit, häufig hören wir Sätze wie: Schone deinen Rücken! Hebe keine schweren Gewichte! Joggen ist ungesund für die Rückenmuskulatur! Doch hättest du gedacht, dass diese Alltagsweisheiten falsch sind? In seinem ganzheitlichen Rückenbuch räumt der erfahrene Physiotherapeut Robin Nürnberg mit genau solchen Mythen auf. Er erklärt, wie du deine Schmerzen besser verstehen lernst und was auch scheinbar unabhängige Organe wie der Darm mit Rückenbeschwerden zu tun haben können.

Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Gesundheitsbeschwerden, die die Lebensqualität eines Menschen erheblich beeinträchtigen können. Sie können durch eine Vielzahl von Faktoren wie Stress, Anspannung, Müdigkeit und Wetterumschwünge verursacht werden. Vor allem Migräne ist eine Form von Kopfschmerzen, die starke und lähmende Schmerzen sowie andere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Licht- und Geräuschempfindlichkeit verursachen kann. Dieses Buch ist ein Leitfaden zum Verständnis und zum Umgang mit Kopfschmerzen und Migräne.

Unerklärliche Schmerzen – ohne ersichtlichen Grund. Leidest du auch an unerträglichen Schmerzen im ganzen Körper? Kannst du es dir nicht erklären, woher diese Schmerzen kommen? Alle ärztlichen Untersuchungen sind unauffällig und eine Ursache für die Beschwerden ist nicht erkennbar? Das kann unglaublich frustrierend sein und als Betroffener stehst du nicht selten ratlos da und weiß dir nicht zu helfen.

Viele Menschen denken bei Migräne zunächst an rasende Kopfschmerzen. Doch die Symptome umfassen weit mehr als das: Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit sowie Sehstörungen oder Lähmungserscheinungen zählen unter anderem dazu. Und nach Abklingen der Attacke eine tiefe Erschöpfung. Häufig zu spät erkannt oder falsch behandelt, beeinträchtigt die Erkrankung massiv die Lebensqualität. Dabei gibt es neue Ansätze zur Prophylaxe und Therapie.

Vous souffrez depuis longtemps de problèmes de digestion, de migraines, d’anxiété ou d’autres maux dont vous n’arrivez pas à vous défaire malgré tous vos efforts? Vous n’en pouvez plus de devoir prendre en permanence des anti-douleurs ou des laxatifs pour masquer ces symptômes? Vous êtes à la recherche d’une méthode naturelle et efficace, qui viendra véritablement traiter vos symptômes à leur source? Et au-delà de tout ça, vous souhaitez prendre vos problèmes de santé en main sans devoir toujours dépendre d’une bonne décision de votre médecin.

Chiropractor, lecturer, expert federal chiropractic examiner, and supervising clinician Michael Vianin (MSc, DC) is committed to ensuring clinicians and other healthcare professionals involved in the management of musculoskeletal disorders and pain syndromes have access to practical tools allowing them to apply a dispositionalist model of musculoskeletal care. In-depth and evidence-based, Michael advocates for a patient-centered and collaborative approach to pain management and treatment.

Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien.