Personal Development Stress Management
-
-
Somatic Therapy Workbook (5 in 1)
- Toolbox + Exercises + Coping Skills + Yoga + Healing: Beginner's Guide for Healing, Nervous System Regulation, Experiencing, ... Men & Women (Healing Holistically Books)
- De: Anika Sullivan
- Narrado por: Sabreen Baker
- Duración: 7 h y 51 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Somatic Therapy Workbook (5 in 1): Toolbox + Exercises + Coping Skills + Yoga + Healing: A Beginner's Guide for Somatic Healing, Nervous System Regulation, Experiencing, PTSD, CPTSD, Trauma, For Men and Women Are you struggling to overcome a harmful behavior? Do you long to break free of some part of you? Mental resilience is empowering and important for well-being yet hard to achieve. Yet, cultivating mental strength is hard, especially when you are recovering from a traumatic incident. Sometimes, we just accept problems as being inevitable–whether they are physical or mental.
-
-
Easy to follow
- De Oz20 en 06-04-25
-
Somatic Therapy Workbook (5 in 1)
- Toolbox + Exercises + Coping Skills + Yoga + Healing: Beginner's Guide for Healing, Nervous System Regulation, Experiencing, ... Men & Women (Healing Holistically Books)
- Narrado por: Sabreen Baker
- Duración: 7 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-25
- Idioma: Inglés
-
Somatic Therapy Workbook (5 in 1): Toolbox + Exercises + Coping Skills + Yoga + Healing: A Beginner's Guide for Somatic Healing, Nervous System Regulation, Experiencing, PTSD, CPTSD, Trauma, For Men and Women. Are you struggling to overcome a harmful behavior?
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
The Stress-Free Guide to Anger Management for Parents
- Master Your Triggers, Develop Self-Awareness, and Use Positive Communication to Deepen Your Connection with Your Children
- De: Maya Likely
- Narrado por: Laurel Aylesworth
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The stress-free guide to anger management for parents: Master your triggers, achieve self-growth, and use effective communication strategies to improve the parent-child relationship. Feel overwhelmed by parenting stress and anger toward your children? Transform your frustration into positive, effective communication with this essential guide. Parenting can provoke daily anger, but it’s natural. Gain control with effective, calm strategies and transform these challenges into positive outcomes.
-
-
Anger Management for Parents UNLOCKED
- De Christopher J. Harer en 06-14-25
-
The Stress-Free Guide to Anger Management for Parents
- Master Your Triggers, Develop Self-Awareness, and Use Positive Communication to Deepen Your Connection with Your Children
- Narrado por: Laurel Aylesworth
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-25
- Idioma: Inglés
-
The stress-free guide to anger management for parents: Master your triggers, achieve self-growth, and use effective communication strategies to improve the parent-child relationship. Feel overwhelmed by parenting stress and anger toward your children?
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
The Pulse Cure
- Balance stress, optimise health and live longer
- De: Dr Torkil Færø, Robert Moses - translator
- Narrado por: Richard Burnip
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What if you could see the toll that over-work, too much sugar or bad sleep really take on your system? What if you knew what boosts your energy, and what saps it, and when you are heading for burnout? What if you could feel more vitality and joy, have stronger will power and live longer? With the aid of your phone, smartwatch or a wearable heart rate monitor and The Pulse Cure, you can. The key lies in measuring your heart rate variability - the distance between your heart beats - which indicates what is happening in your autonomic nervous system.
-
-
Great actionable health insights
- De Christina en 07-10-25
-
The Pulse Cure
- Balance stress, optimise health and live longer
- Narrado por: Richard Burnip
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
- Idioma: Inglés
-
The Pulse Cure demonstrates how tuning into your heart rate variability can show you how your personal constitution reacts to specific stressors and help you tailor what you need to do to recharge....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $20.00
-
-
-
The Silva Mind Method for Getting Help from the Other Side
- De: José Silva, Robert B. Stone PhD
- Narrado por: Joe Nuckols
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The world-famous Silva Method has already helped millions to make positive, dynamic changes in their lives. Now you can discover how to enrich your personal and business life in every area. When you see both hemispheres of your brain, you will get touch with your higher self, which will connect you to an even more powerful creative reality. And as you follow the easy, step-by-step instructions, you will put the powers of your higher intelligence to work.
-
-
Informative on the Silva method, but lacking.
- De Michael Contreras en 05-12-21
-
The Silva Mind Method for Getting Help from the Other Side
- Narrado por: Joe Nuckols
- Serie: Nightingale-Conant: Relationships
- Duración: 7 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-21
- Idioma: Inglés
-
Discover how to enrich your personal and business life in every area. As you follow the easy, step-by-step instructions, you will put the powers of your higher intelligence to work....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $29.90
-
-
-
Releasing Toxic Anger for Women
- Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself
- De: Karyne B. Wilner PsyD, Teressa Moore Griffin - foreword
- Narrado por: Kim Niemi
- Duración: 5 h y 37 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you ever feel guilty for being angry? Women and girls are often taught that we are overreacting, or just being too sensitive or unreasonable when anger arises. This bottled-up anger can then lead to inner criticism, self-doubt, resentment, emotional avoidance, and conflicts with others. In this much-needed guide, a clinical psychologist and somatic therapist reveals how anger creates stress in the body and mind, and offers powerful body-based, somatic practices and cognitive behavioral therapy (CBT) techniques to help you let go of internalized anger.
-
-
Helpful exercises
- De hannah en 05-08-25
-
Releasing Toxic Anger for Women
- Somatic Practices and CBT Skills to Transform Negative Thoughts, Soothe Stress, and Stay True to Yourself
- Narrado por: Kim Niemi
- Duración: 5 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-24
- Idioma: Inglés
-
In this much-needed guide, a clinical psychologist and somatic therapist reveals how anger creates stress in the body and mind, and offers powerful body-based, somatic practices and cognitive behavioral therapy (CBT) techniques to help you let go of internalized anger.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.75
-
-
-
Stress-Free Productivity
- A Personalized Toolkit to Become Your Most Efficient and Creative Self
- De: Alice Boyes PhD
- Narrado por: Alice Boyes PhD
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
There is no such thing as a one-size-fits-all productivity plan. The tricks that work for your colleague may not work as well for you. Or perhaps they don’t work at all. The fact is that everyone has their own productivity quirks to make them work efficiently and effectively. They just don’t know how to crack them.
-
-
Blog posts in book form
- De AlexB en 03-28-22
-
Stress-Free Productivity
- A Personalized Toolkit to Become Your Most Efficient and Creative Self
- Narrado por: Alice Boyes PhD
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-22
- Idioma: Inglés
-
There is no such thing as a one-size-fits-all productivity plan. The tricks that work for your colleague may not work as well for you. Or perhaps they don’t work at all. The fact is that everyone has their own productivity quirks to make them work efficiently and effectively....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.00
-
-
-
Antiestrés
- De: Dr. Carlos Jaramillo
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 11 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa de la realidad en la que vives es casi un pecado. El mundo te pide más y más, y tú te estás ahogando entre tantas cosas. Respira, necesitas hacerlo. Lo haces sin pensar, para sobrevivir y de forma instintiva. Es importante que aprendas a ser consciente de tu respiración, a estar aquí ahora, para que dejes de andar por ahí en piloto automático.
-
-
muy buen libro del Dr. Carlos Jaramillo
- De I'm just another listener en 06-16-25
-
Antiestrés
- Narrado por: Uribe DJ
- Duración: 11 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-24
- Idioma: Español
-
Paro, respiro, observo y reinicio. ¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Además, te han dicho que ponerle pausa a la velocidad vertiginosa...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $16.94
-
-
-
Manejo de la ira para padres simplificado [Anger Management for Parents Made Simple]
- El sistema de 3 pasos para calmar los arrebatos de ira, aliviar el estrés y controlar la ansiedad para mejorar ... y el vínculo con tu hijo [The 3-Step System to Calm Outbursts of Anger, Relieve Stress, and Manage Anxiety to Improve…and the Bond with Your Child]
- De: Christine Pratt
- Narrado por: Florencia Nieto
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo. Si buscas una forma eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado. Esta innovadora guía transformará tu experiencia como padre. Con un enfoque práctico y directo, condensa años de investigación y experiencia personal en un sencillo sistema de 3 pasos que cualquier padre puede seguir.
-
-
"Calmante y Revelador"
- De M.Rauch en 07-12-25
-
Manejo de la ira para padres simplificado [Anger Management for Parents Made Simple]
- El sistema de 3 pasos para calmar los arrebatos de ira, aliviar el estrés y controlar la ansiedad para mejorar ... y el vínculo con tu hijo [The 3-Step System to Calm Outbursts of Anger, Relieve Stress, and Manage Anxiety to Improve…and the Bond with Your Child]
- Narrado por: Florencia Nieto
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-24
- Idioma: Español
-
Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo. Si buscas una forma eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99
-
-
-
HBR Guide to Managing Stress at Work
- HBR Guide Series
- De: Harvard Business Review
- Narrado por: Jonathan Yen
- Duración: 4 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Feeling overwhelmed, exhausted, and short-tempered at work—and at home? Then you may have too much stress in your life. Stress is a serious problem that impacts not only your mental and physical health, but also your loved ones and your organization. So what can you do to address it? The HBR Guide to Managing Stress at Work will help you find a sustainable solution. It will help you reach the goal of getting on an even keel—and staying there.
-
HBR Guide to Managing Stress at Work
- HBR Guide Series
- Narrado por: Jonathan Yen
- Serie: HBR Guide Series
- Duración: 4 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 11-22-22
- Idioma: Inglés
-
The HBR Guide to Managing Stress at Work will help you find a sustainable solution. It will help you reach the goal of getting on an even keel—and staying there....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.17
-
-
-
The Black Woman's Guide to Manifestation and Emotional Self-Care
- Materialize Wealth, Sacred Love, and Prosperity with the Melanin Laws of Attraction and Ancient Yoruba Spirituality
- De: Nya Love
- Narrado por: J.D. Watley
- Duración: 7 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you ever feel like there's a force within you waiting to be unleashed? A power that can help you overcome challenges, manifest your dreams, and create a life of abundance? In "Manifesting for Black Women," Nya Love takes you on a transformative journey to tap into your innate spiritual energy and reclaim your power.
-
-
A wonderful guide for women's empowerment
- De Nadine Granger en 05-12-25
-
The Black Woman's Guide to Manifestation and Emotional Self-Care
- Materialize Wealth, Sacred Love, and Prosperity with the Melanin Laws of Attraction and Ancient Yoruba Spirituality
- Narrado por: J.D. Watley
- Duración: 7 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-24
- Idioma: Inglés
-
In "Manifesting for Black Women," Nya Love takes you on a transformative journey to tap into your innate spiritual energy and reclaim your power.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
The 3rd Alternative
- Solving Life's Most Difficult Problems
- De: Stephen R. Covey
- Narrado por: Dr. Breck England
- Duración: 16 h y 52 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A legacy work from the multimillion copy best-selling author of The 7 Habits of Highly Effective People - hailed as the #1 Most Influential Business Book of the Twentieth Century - The 3rd Alternative introduces a breakthrough approach to conflict resolution and creative problem solving.
-
-
Good So Far Except for the Narrator
- De Matthew en 07-20-13
-
The 3rd Alternative
- Solving Life's Most Difficult Problems
- Narrado por: Dr. Breck England
- Duración: 16 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-12
- Idioma: Inglés
- The 3rd Alternative introduces a breakthrough approach to conflict resolution and creative problem solving....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $22.46
-
-
-
Balance
- Positioning Yourself to Do All Things Well
- De: Touré Roberts, Sarah Jakes Roberts
- Narrado por: Touré Roberts, Sarah Roberts
- Duración: 6 h y 17 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This illuminating guide brings a unique and eye-opening perspective to the evasive concept of balance. Transcending familiar theories of work-life balance, Roberts teaches that balance is a state of existence, a becoming that, when realized, not only brings forth the highest version of an individual but optimizes their life's output, productivity, relational value, and overall achievement.
-
-
Disappointed
- De Truthful en 07-12-22
-
Balance
- Positioning Yourself to Do All Things Well
- Narrado por: Touré Roberts, Sarah Roberts
- Duración: 6 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-22
- Idioma: Inglés
-
This illuminating guide brings a unique and eye-opening perspective to the evasive concept of balance. Transcending familiar theories of work-life balance, Roberts teaches that balance is a state of existence....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.79
-
-
-
Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- De: Mo Gawdat, Alice Law
- Narrado por: Mo Gawdat, Alice Law
- Duración: 14 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's psychology and stress-management expertise to the 'stress pandemic'. This follow up to bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable - and therefore preventable - response, often as much to do with negative thought patterns as external circumstances. Mo explains how he made it through the most acutely stressful times in his own life, and the book touches on the idea of post-traumatic growth.
-
-
Great book
- De Michael en 09-09-24
-
Unstressable
- A Practical Guide to Stress-Free Living
- Narrado por: Mo Gawdat, Alice Law
- Duración: 14 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-24
- Idioma: Inglés
-
Internationally bestselling author Mo Gawdat and stress-management specialist Alice Law share a new way to take control of all kinds of stress....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.14
-
-
-
Christian Bedtime Stories for Stressed Out Adults 2 in 1 Book Bundle
- Relaxing, Soothing Christian Tales & Bible Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, Overcoming Anxiety, Two in One Bundle
- De: Fearless Christians
- Narrado por: Dakota Hatch
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This 2-in-1 Audiobook Bundle Includes Christian Bedtime Stories For Stressed Out Adults Book 1 & Christian Bedtime Stories For Stressed Out Adults Book 2, And Will Help You Fall Into A Deep Sleep Tonight!
-
-
A great tool for finding mental and emotional calm
- De Marie C en 02-27-25
-
Christian Bedtime Stories for Stressed Out Adults 2 in 1 Book Bundle
- Relaxing, Soothing Christian Tales & Bible Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, Overcoming Anxiety, Two in One Bundle
- Narrado por: Dakota Hatch
- Duración: 11 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-24
- Idioma: Inglés
-
This 2-in-1 Audiobook Bundle Includes Christian Bedtime Stories For Stressed Out Adults Book 1 & Christian Bedtime Stories For Stressed Out Adults Book 2, And Will Help You Fall Into A Deep Sleep Tonight!
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95
-
-
-
The Cure for Burnout
- How to Find Balance and Reclaim Your Life
- De: Emily Ballesteros
- Narrado por: Emily Ballesteros
- Duración: 8 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Burnout management coach and TikTok influencer Emily Ballesteros combines scientific and cultural research, her expertise in organizational psychology, and the tried-and true strategies she’s successfully implemented with clients around the globe to demystify burnout for our post-pandemic world—and set you on a path toward a life of personal and professional balance. Ballesteros outlines five areas in which you can build healthy habits to combat burnout—mindset, personal care, time management, boundaries, and stress management.
-
-
great for middle class white women
- De SJ en 02-19-24
-
The Cure for Burnout
- How to Find Balance and Reclaim Your Life
- Narrado por: Emily Ballesteros
- Duración: 8 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-24
- Idioma: Inglés
-
Burnout management coach and TikTok influencer Emily Ballesteros combines scientific and cultural research, her expertise in organizational psychology, and the tried-and true strategies she’s successfully implemented with clients around the globe to demystify burnout for our post-pandemic world....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.75
-
-
-
Overthinking
- Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
- De: Gary Hill
- Narrado por: Gary Crane PicturesForYourEars
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being. Can you let things go without elaborating on every detail? What if you can create a life without ongoing worries and tensions? Imagine having “more space" in your mind and enjoying peacefulness and happiness. You can have good wealth, health, and relationships. You truly can be more productive while doing less!
-
-
Awful reading
- De Kevin Michael en 04-01-21
-
Overthinking
- Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
- Narrado por: Gary Crane PicturesForYourEars
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-20
- Idioma: Inglés
-
Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
You Are Your Own
- A Reckoning with the Religious Trauma of Evangelical Christianity
- De: Jamie Lee Finch
- Narrado por: Jamie Lee Finch
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Rooted in her experiences growing up in an evangelical Christian family, Jamie Lee Finch’s You Are Your Own offers an overview of evangelicalism and the painful confusion and anxiety experienced under its demands. Finch explores the mechanisms of trauma and how fundamentalist denominations match the patterns connected with PTSD. She elaborates on the doubt, guilt, fear, and grief that haunt those leaving the evangelical faith and offers an approach to help them recover healthy self-worth and resilience.
-
-
great content.
- De Corey Moore en 11-19-19
-
You Are Your Own
- A Reckoning with the Religious Trauma of Evangelical Christianity
- Narrado por: Jamie Lee Finch
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-19
- Idioma: Inglés
-
Rooted in her experiences growing up in an evangelical Christian family, Jamie Lee Finch’s You Are Your Own offers an overview of evangelicalism and the painful confusion and anxiety experienced under its demands....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
The Inside Track
- An Inspirational Guide to Conquering Adversity
- De: Peter Sage
- Narrado por: Peter Sage
- Duración: 8 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What happens when you put a non-criminal and one of the world's top experts in personal growth into one of the toughest prisons in the UK? In 2017, that's exactly what happened to Peter Sage when, during a civil matter, he was found in contempt of court. What unfolded next has become a master class in how to turn adversity to your advantage. The Inside Track is the collection of 11 private letters that Peter sent to his elite coaching groups throughout his six-month sentence. Written in a conversational style, each one breaks down the actual tools, techniques and insights he uses and shows you how to face any problem from a place of power, not force.
-
-
Being the example
- De L. Dartu en 06-19-23
-
The Inside Track
- An Inspirational Guide to Conquering Adversity
- Narrado por: Peter Sage
- Duración: 8 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 08-22-18
- Idioma: Inglés
-
What happens when you put a non-criminal and one of the world's top experts in personal growth into one of the toughest prisons in the UK? In 2017, that's exactly what happened to Peter Sage when, during a civil matter, he was found in contempt of court....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.56
-
-
-
The Reassembler
- De: James May
- Narrado por: James May
- Duración: 2 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From the humble garden lawnmower to the ear-splitting electric guitar, James May returns with a typically wacky account of what makes these great machines work, one piece at a time. Reassembly is merely a form of therapy; something that stimulates a part of my brain that is left wanting in my daily life. When I rebuild a bicycle, I reorder my head. So might you....
-
-
I just like hearing this audio book. play it a lot
- De PJC en 08-22-19
-
The Reassembler
- Narrado por: James May
- Duración: 2 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-22-17
- Idioma: Inglés
- From the humble garden lawnmower to the ear-splitting electric guitar, James May returns with a typically wacky account of what makes these great machines work, one piece at a time....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.19
-
-
-
52 Small Changes for the Mind
- Improve Memory - Minimize Stress - Increase Productivity - Boost Happiness
- De: Brett Blumenthal
- Narrado por: Brett Blumenthal
- Duración: 7 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Small changes work. In this practical book, wellness expert Brett Blumenthal reveals how to hone in on the mind as the foundation of overall health and well-being. She presents one small, achievable change every week - from developing music appreciation to eating brain-boosting foods, practicing mono-tasking, incorporating play, and more. The accumulation of these lifestyle changes ultimately leads to improved memory, less stress, increased productivity, and sustained happiness.
-
-
Enjoyable, and useful
- De Amazon Customer en 01-14-24
-
52 Small Changes for the Mind
- Improve Memory - Minimize Stress - Increase Productivity - Boost Happiness
- Narrado por: Brett Blumenthal
- Duración: 7 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 09-16-16
- Idioma: Inglés
- Small changes work. In this practical book, wellness expert Brett Blumenthal reveals how to hone in on the mind as the foundation of overall health and well-being....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-