Parenting Stress
-
-
The Stressless Life
- Experiencing the Unshakable Presence of God's Indescribable Peace
- De: Vance Pitman, Sam O'Neal
- Narrado por: Lyle Blaker
- Duración: 5 h y 36 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Stress happens. We all feel it. It steals our joy, interrupts our sleep, affects our relationships, and wears us down. We can't escape the things and people that cause it. We can't medicate it away. So we must deal with it. But how? How do we attain peace in life?
-
-
The way God intended us to live, A Stress Less life with him.
- De Anonymous User en 06-28-23
-
The Stressless Life
- Experiencing the Unshakable Presence of God's Indescribable Peace
- Narrado por: Lyle Blaker
- Duración: 5 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-22
- Idioma: Inglés
-
Stress happens. We all feel it. It steals our joy, interrupts our sleep, affects our relationships, and wears us down. We can't escape the things and people that cause it. We can't medicate it away. So we must deal with it....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica [Anxiety Is Not a Passing Mosquito That Itches]
- De: Maria Teresa Llobet Turallas
- Narrado por: Alba Sola
- Duración: 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos. Tampoco es un libro técnico o científico, de estos también hay muchos. "La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica" habla de que la ansiedad no es una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito).
-
-
Excelente
- De Carolina Tafur Ruiz en 05-07-23
-
La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica [Anxiety Is Not a Passing Mosquito That Itches]
- Narrado por: Alba Sola
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-17
- Idioma: Español
- Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.87 o 1 crédito
Sale price: $6.87 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Surrendered Wife
- De: Laura Doyle
- Narrado por: Laura Doyle
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
Like millions of women, Laura Doyle wanted her marriage to be better. But when she tried to get her husband to be more romantic, helpful, and ambitious, he withdrew - and she was lonely and exhausted from controlling everything. Desperate to be in love with her man again, she decided to stop telling him what to do and how to do it. When Doyle surrendered control, something magical happened...
-
-
Great Information
- De Dorothy en 11-06-07
-
The Surrendered Wife
- Narrado por: Laura Doyle
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 05-04-01
- Idioma: Inglés
- Like millions of women, Laura Doyle wanted her marriage to be better. But when she tried to get her husband to be more romantic, helpful, and ambitious, he withdrew...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $5.96 o 1 crédito
Sale price: $5.96 o 1 crédito
-
-
-
Stop Anxiety and Stress
- 23 Ways to Live a Chaos and Anger-Free Life. Live with Purpose, Joy, and Meaning
- De: Drake White
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 6 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Stop Anxiety and Stress reveals 23 powerful strategies to regain control of your mind, break free from chaos, and create a life filled with joy, resilience, and meaning. With simple, proven techniques, you’ll learn to stop endless thought spirals, calm your nervous system, and build lasting mental strength so you can finally live free from stress and worry.
-
-
Chill and Straight to the Point
- De Eleanor Taban en 06-07-25
-
Stop Anxiety and Stress
- 23 Ways to Live a Chaos and Anger-Free Life. Live with Purpose, Joy, and Meaning
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 6 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 04-29-25
- Idioma: Inglés
-
Stop Anxiety and Stress reveals 23 powerful strategies to regain control of your mind, break free from chaos, and create a life filled with joy, resilience, and meaning.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Deep Sleep Hypnosis - Overcoming Insomnia, Anxiety, Stress, Depression, Pain Through Hypnotherapy
- Fall Asleep Instantly and Sleep Well
- De: Adam Taylor, Boris Cazin
- Narrado por: Jennifer Hayworth
- Duración: 45 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Tired of not falling asleep? Are you sick of spending countless nights laying in bed, wishing you could fall asleep faster? A lack of quality sleep can hinder your alertness and quality of life while awake, as anyone with sleeping issues already knows. Suffering through sleepless nights does not have to be your reality. Instead you can fall asleep fast and get quality sleep tonight and every night. Hypnosis has been used for generations to cure many ailments, including the inability to get better sleep. You can help yourself improve the quality of your life with hypnotherapy.
-
-
Very Good!
- De Stephanie L en 04-18-23
-
Deep Sleep Hypnosis - Overcoming Insomnia, Anxiety, Stress, Depression, Pain Through Hypnotherapy
- Fall Asleep Instantly and Sleep Well
- Narrado por: Jennifer Hayworth
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 11-09-21
- Idioma: Inglés
-
Tired of not falling asleep? Are you sick of spending countless nights laying in bed, wishing you could fall asleep faster? A lack of...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $10.31 o 1 crédito
Sale price: $10.31 o 1 crédito
-
-
-
Cómo superar los pensamientos negativos [How to Overcome Negative Thoughts]
- El plan de 7 pasos para eliminar la negatividad, dejar de pensar demasiado, manejar el estrés y controlar la ansiedad
- De: Chase Hill
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 52 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
El pensamiento negativo no es tan simple como ver el vaso medio vacío. Es una mentalidad debilitante que se filtra en cada área de tu vida. El pensamiento negativo se produce de forma automática–no es culpa tuya.
-
-
Muy bueno
- De Nana en 04-08-25
-
Cómo superar los pensamientos negativos [How to Overcome Negative Thoughts]
- El plan de 7 pasos para eliminar la negatividad, dejar de pensar demasiado, manejar el estrés y controlar la ansiedad
- Narrado por: Maxi Tissot
- Duración: 3 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-24
- Idioma: Español
-
El pensamiento negativo no es tan simple como ver el vaso medio vacío. Es una mentalidad debilitante que se filtra en cada área de tu vida. El pensamiento negativo se produce de forma automática–no es culpa tuya.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.66 o 1 crédito
Sale price: $11.66 o 1 crédito
-
-
-
Don't Sweat the Small Stuff, and It's All Small Stuff
- De: Richard Carlson
- Narrado por: Richard Carlson
- Duración: 4 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are the little things in life driving you crazy? Isn't it time you put these small annoyances into perspective once and for all? This #1 New York Times best seller offers suggestions for daily changes that can add up to a more relaxed, stress-free you. Richard Carlson reveals ways to calm down, live in the present moment, let others have the glory at times, lower your tolerance to stress, trust your intuitions, and ultimately live each day as if it might be your last.
-
-
Highly enjoyable & worthwhile
- De Federico en 05-16-06
-
Don't Sweat the Small Stuff, and It's All Small Stuff
- Narrado por: Richard Carlson
- Duración: 4 h
- Fecha de lanzamiento: 12-16-99
- Idioma: Inglés
- Are the little things in life driving you crazy? Isn't it time you put these small annoyances into perspective once and for all?...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.24 o 1 crédito
Sale price: $14.24 o 1 crédito
-
-
-
The Highly Sensitive Person
- De: Elaine N. Aron
- Narrado por: Barbara Caruso
- Duración: 9 h y 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Elaine N. Aron, Ph.D., is a world-renowned psychologist and speaker. The Highly Sensitive Person is an in-depth look at characteristics that define sensitivity. Through self-assessment tests and techniques, Aron shows listeners how to identify their own personality traits. This exceptional book can lead to remarkable results for many who suffer from constant stress and anxiety.
-
-
Highly Scientific
- De Steph en 01-07-10
-
The Highly Sensitive Person
- Narrado por: Barbara Caruso
- Duración: 9 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 11-07-08
- Idioma: Inglés
- Through self-assessment tests and techniques, Aron shows listeners how to identify their own personality traits....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.49 o 1 crédito
Sale price: $21.49 o 1 crédito
-
-
-
Fear Less
- Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction
- De: Dean Sluyter
- Narrado por: Dean Sluyter
- Duración: 10 h y 45 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
These days there's so much fear in the air, you can almost taste it - along with all the varieties of anxiety, anger, and addiction that grow out of it. How can you navigate your way through the fear and confusion, and find your way to peace? In Fear Less, acclaimed teacher and award-winning author Dean Sluyter shows how to use simple meditative techniques and subtle tweaks of body, mind, and breath to open your life to deep, relaxed confidence.
-
-
Omfg this is so good!
- De Sergio en 05-10-18
-
Fear Less
- Living Beyond Fear, Anxiety, Anger, and Addiction
- Narrado por: Dean Sluyter
- Duración: 10 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-18
- Idioma: Inglés
-
These days there's so much fear in the air, you can almost taste it - along with all the varieties of anxiety, anger, and addiction that grow out of it. How can you navigate your way through? Find out....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $25.79 o 1 crédito
Sale price: $25.79 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
-
-
Life changing, and don’t listen to anybody saying the PDF is not available.
- De Shari en 03-29-21
-
Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Narrado por: Caroline Leaf
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
-
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
-
-
-
Goodbye, Things
- The New Japanese Minimalism
- De: Fumio Sasaki, Eriko Sugita - translator
- Narrado por: Keith Szarabajka
- Duración: 4 h y 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Fumio Sasaki is not an enlightened minimalism expert or organizing guru like Marie Kondo - he's just a regular guy who was stressed out and constantly comparing himself to others, until one day he decided to change his life by saying goodbye to everything he didn't absolutely need. The effects were remarkable: Sasaki gained true freedom, new focus, and a real sense of gratitude for everything around him.
-
-
A Grounding Perspective
- De Mackenzie en 10-22-17
-
Goodbye, Things
- The New Japanese Minimalism
- Narrado por: Keith Szarabajka
- Duración: 4 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-17
- Idioma: Inglés
- Fumio Sasaki is not a minimalism expert or organizing guru like Marie Kondo - he's just a regular guy who was stressed out and constantly comparing himself to others....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.16 o 1 crédito
Sale price: $17.16 o 1 crédito
-
-
-
Who Moved My Cheese?
- An A-Mazing Way to Deal with Change in Your Work and in Your Life
- De: Spencer Johnson, Kenneth Blanchard
- Narrado por: Tony Roberts, Karen Ziemba
- Duración: 1 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Most people are fearful of change because they don't have any control over how or when it happens to them. Since change happens either to the individual or by the individual, Dr. Spencer Johnson uses a simple story to show that when it comes to living in a changing world, what matters most is your attitude. Exploring a simple way to take the fear and anxiety out of managing the future, Who Moved My Cheese? can help you discover how to anticipate, acknowledge, and accept change in order to have a positive impact on your job, your relationships, and every aspect of your life.
-
-
loved it!
- De Dee en 09-18-18
-
Who Moved My Cheese?
- An A-Mazing Way to Deal with Change in Your Work and in Your Life
- Narrado por: Tony Roberts, Karen Ziemba
- Duración: 1 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 07-24-18
- Idioma: Inglés
-
Exploring a simple way to take the fear and anxiety out of managing the future, Who Moved My Cheese? can help you discover how to anticipate, acknowledge, and accept change in order to have a positive impact on your job, your relationships, and every aspect of your life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.50 o 1 crédito
Sale price: $13.50 o 1 crédito
-
-
-
Master Your Stress, Reset Your Health
- The Personalized Program to Calm Anxiety, Boost Energy, and Beat Burnout
- De: Dr. Doni Wilson
- Narrado por: Dr. Doni Wilson
- Duración: 10 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Learn to manage stress and overcome anxiety with this customizable breakthrough program from leading adrenal distress/stress expert Dr. Doni Wilson.
-
-
Excellent
- De Anonymous User en 10-02-24
-
Master Your Stress, Reset Your Health
- The Personalized Program to Calm Anxiety, Boost Energy, and Beat Burnout
- Narrado por: Dr. Doni Wilson
- Duración: 10 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 07-12-22
- Idioma: Inglés
-
Learn to manage stress and overcome anxiety with this customizable breakthrough program from leading adrenal distress/stress expert Dr. Doni Wilson....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95 o 1 crédito
Sale price: $24.95 o 1 crédito
-
-
-
Autistic Burnout Recovery
- Your Guide to Your Personal Recovery Plan
- De: Dr. Megan Anna Neff
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Feeling burnt out? You’re not alone. Autistic burnout is a challenge faced by many individuals on the autistic spectrum. And Autistic Burnout Recovery is here to help. This transformative guide is designed to empower individuals on the autism spectrum to manage and overcome burnout. Crafted with empathy and insight, this guide provides practical strategies and exercises to help you navigate the unique challenges associated with burnout.
-
Autistic Burnout Recovery
- Your Guide to Your Personal Recovery Plan
- Narrado por: Anna Caputo
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 03-11-25
- Idioma: Inglés
-
Navigate the challenging terrain of autistic burnout with expert guidance and transformative exercises designed to help you pursue your own recovery from neurodivergent psychologist Dr. Megan Neff.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.24 o 1 crédito
Sale price: $11.24 o 1 crédito
-
-
-
Unanxious
- 50 Simple Truths to Help Overthinkers Feel Less Stress and More Calm
- De: Humble the Poet
- Narrado por: Humble the Poet
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This book is for the overthinkers struggling with overwhelm, burnout, and anxiety. If that’s you—sipping from a half-empty glass and staring at your phone on the sidelines of your own life—then this book will remind you that you are not alone and share tools to change your life (and your mind). Unanxious encourages listeners to face their own stressors and triggers head-on with research-backed techniques and journal prompts.
-
-
Unanxious
- De Joanna C en 05-30-25
-
Unanxious
- 50 Simple Truths to Help Overthinkers Feel Less Stress and More Calm
- Narrado por: Humble the Poet
- Duración: 6 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-25
- Idioma: Inglés
-
This book is for the overthinkers struggling with overwhelm, burnout, and anxiety. If that’s you—sipping from a half-empty glass and staring at your phone on the sidelines of your own life—then this book will remind you that you are not alone and share tools to change your life (and your mind).
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.50 o 1 crédito
Sale price: $13.50 o 1 crédito
-
-
-
A Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
- Be Present in this Moment
- De: Tessa Watt
- Narrado por: Tessa Watt
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Mindfulness is growing in popularity as a technique which teaches us to appreciate our life.This Practical Guide explores how to listen to your body to reduce stress and anxiety in all areas of your life; how to focus better at work by becoming more aware of what is happening in the present, and how to enjoy life more by bringing mindfulness into everyday actions. Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making you happier, more focused and stress-free.
-
-
Good book
- De Dabbler en 07-17-23
-
A Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment
- Be Present in this Moment
- Narrado por: Tessa Watt
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-20
- Idioma: Inglés
-
Mindfulness is growing in popularity as a technique which teaches us to appreciate our life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.00 o 1 crédito
Sale price: $11.00 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Unf*ck Your Anxiety
- Using Science to Rewire Your Anxious Brain
- De: Faith G. Harper
- Narrado por: Erin Bennet
- Duración: 2 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Anxiety is a survival skill gone haywire. It happens when our brain is working so hard to protect us that it forgets to notice that the danger has passed. It feels like choking, stifling, smothering, tingling, panicking - our brains cut out and we start to make bad decisions - all normal anxiety reactions. Dr. Faith G. Harper, author of the best-selling This is Your Brain on Depression packs a ton of knowledge and help into this practical manual.
-
-
Not for me
- De pezgirl en 09-08-22
-
Unf*ck Your Anxiety
- Using Science to Rewire Your Anxious Brain
- Narrado por: Erin Bennet
- Duración: 2 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
-
Anxiety is a survival skill gone haywire. It happens when our brain is working so hard to protect us that it forgets to notice that the danger has passed. It feels like choking, smothering, panicking - our brains cut out and we start to make bad decisions - all normal anxiety reactions....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $10.47 o 1 crédito
Sale price: $10.47 o 1 crédito
-
-
-
Control Your Mind and Master Your Feelings: This Book Includes - Break Overthinking & Master Your Emotions
- De: Eric Robertson
- Narrado por: Seth Thompson
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
We oftentimes look towards the outside world to find the roots of our problems. However, most of the times, we should be looking inwards. Our mind and our emotions determine our state of being in the present moment. If those aspects are left unchecked, we can get easily overwhelmed and are left feeling unfulfilled every single day.
-
-
Narrated by AI
- De Kate Stalter en 04-06-23
-
Control Your Mind and Master Your Feelings: This Book Includes - Break Overthinking & Master Your Emotions
- Narrado por: Seth Thompson
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-19
- Idioma: Inglés
-
We oftentimes look towards the outside world to find the roots of our problems. However, most of the times, we should be looking inwards. Our mind and our emotions determine our state of being in the present moment....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.56 o 1 crédito
Sale price: $15.56 o 1 crédito
-
-
-
Parents Who Lead
- The Leadership Approach You Need to Parent with Purpose, Fuel Your Career, and Create a Richer Life
- De: Stewart D. Friedman, Alyssa F. Westring
- Narrado por: Graham Rowat
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
How working parents can lead more purposeful lives, characterized by harmony, connection, and impact.
-
-
A must read for working parents, except...
- De David en 10-23-20
-
Parents Who Lead
- The Leadership Approach You Need to Parent with Purpose, Fuel Your Career, and Create a Richer Life
- Narrado por: Graham Rowat
- Duración: 6 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-26-20
- Idioma: Inglés
-
How working parents can lead more purposeful lives, characterized by harmony, connection, and impact....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Performing Under Pressure
- The Science of Doing Your Best When It Matters Most
- De: Hendrie Weisinger, J. P. Pawliw-Fry
- Narrado por: Michael Butler Murray
- Duración: 11 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Performing Under Pressure tackles the greatest obstacle to personal success, whether in a sales presentation, at home, on the golf course, interviewing for a job, or performing onstage at Carnegie Hall. Despite sports mythology, no one rises to the occasion under pressure and does better than they do in practice. The reality is pressure makes us do worse and sometimes leads us to fail utterly. But there are things we can do to diminish its effects on our performance.
-
-
great book!
- De Family Account en 04-01-15
-
Performing Under Pressure
- The Science of Doing Your Best When It Matters Most
- Narrado por: Michael Butler Murray
- Duración: 11 h
- Fecha de lanzamiento: 02-24-15
- Idioma: Inglés
- Performing Under Pressure tackles the greatest obstacle to personal success, whether in a sales presentation....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.00 o 1 crédito
Sale price: $18.00 o 1 crédito
-