Mental Health Nutrition

Lista de productos
  • Precio regular: $11.69 o 1 crédito

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    • How to Lose Weight with Neuro Linguistic Programming - Program Your Weight Loss Success Now
    • De: James Adler
    • Narrado por: Wendell Wadsworth
    • Duración: 1 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-14-16
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 38 calificaciones
    • If you are looking for long-term success, the only way to lose weight permanently is to change your attitude toward and beliefs about food....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • The Science of Lasting Behaviour
    • De: Dr Sean Young
    • Narrado por: Roger Wayne
    • Duración: 6 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-04-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 8 calificaciones
    • Penguin presents the audiobook edition of Stick with It by Sean Young, read by Roger Wayne....

    Precio regular: $14.52 o 1 crédito

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    • Aprende a tener una relación saludable con la comida [Learn to Have a Healthy Relationship with Food]
    • De: Cristina Andrades Ramírez
    • Narrado por: Paloma Insa
    • Duración: 6 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-13-20
    • Idioma: Español
    • 3 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional....

    Precio regular: $19.96 o 1 crédito

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    • Gently Build Strength, Flexibility, Energy, & Mental Fitness in Just 2 Weeks to Improve Your Quality of Life and Grow Older Gracefully
    • De: Chapshaw Publications
    • Narrado por: Elizabeth Ruelas
    • Duración: 3 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-16-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 19 calificaciones
    • One big secret to growing older with confidence, dignity, and style is hidden in two words: Chair Yoga....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • A Fitness Nerd's Guide to Losing Fat and Gaining Lean Muscle
    • De: Nate Clark
    • Narrado por: Nate Clark
    • Duración: 8 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-22-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • Do you dream of being lean and fit, but think it's impossible for you? It's absolutely possible and much easier than you think! This book tells you how to get the body you've always wanted - no matter your age or current fitness level....

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • The New Science of Maximising Your Brain Health, from Sleep to Nutrition, Exercise to Social Life
    • De: James Goodwin
    • Narrado por: James Goodwin
    • Duración: 14 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-01-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • The definitive guide to keeping your brain healthy for a long and lucid life, by one of the world's leading scientists in the field of brain health and ageing....

    Precio regular: $18.88 o 1 crédito

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  • Precio regular: $4.64 o 1 crédito

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    • Navigate Holiday Treats, Strengthen Your Immunity, and Preserve Your Mental Wellbeing
    • De: T. Kain
    • Narrado por: Katherine Sehulster
    • Duración: 1 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-24-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 16 calificaciones
    • This practical guide reveals proven strategies to enjoy all the festivities while maintaining your health, energy, and sanity, showing you exactly how to navigate holiday treats, family gatherings, and winter wellness without feeling deprived or overwhelmed.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes
    • De: Brandon Sneed
    • Narrado por: Nicholas Tecosky
    • Duración: 10 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-28-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 36 calificaciones
    • An intriguing blend of science and sports that explores how some of the world's greatest athletes are utilizing the last frontier of performance-enhancing technology....

    Precio regular: $22.49 o 1 crédito

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    • A Beginner's Guide to Safely Maintain a Healthy Weight, Hormonal Balance, Increase Energy Levels, and Mental Clarity While Avoiding Common Pitfalls
    • De: Grace Erickson
    • Narrado por: Debra Shieber
    • Duración: 3 h y 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-17-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 38 calificaciones
    • Unleash boundless energy, shed those stubborn pounds, and regain your confidence in just 28 days with Intermittent Fasting—no deprivation or calorie counting!

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Personalise Your Diet and Lifestyle for Better Health
    • De: Dr Jenna Macciochi
    • Narrado por: Dr Jenna Macciochi
    • Duración: 9 h
    • Fecha de lanzamiento: 02-24-22
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Your Blueprint for Strong Immunity breaks down the science behind our health and shares the secrets of how to be well, for good....

    Precio regular: $18.15 o 1 crédito

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    • Creating the Right Diet & Nutritional Plan
    • De: Heather Rose
    • Narrado por: Stefanie Jones
    • Duración: 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-13
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 14 calificaciones
    • Though the symptoms associated with Bipolar Type 2 are less intense, it can still have a detrimental effect on the quality of life for the sufferer....

    Precio regular: $3.95 o 1 crédito

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    • Every Burning Question About Weight Loss, Mental Health, Disease Prevention, Anti-aging, and More: Answered!
    • De: Britney Lynch, Baz Thompson
    • Narrado por: Voiceover Mom
    • Duración: 5 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-21-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 28 calificaciones
    • Are you tired of the stubborn pounds that refuse to drop off as you age? Well, intermittent fasting is a solution to get your body back to feeling great again! As we breach the 50-age mark, our bodies lose the ability to shred fat as quickly as we used to....

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • De-stress & Improve Quality of Sleep, Mobility, Balance, Strength, Flexibility, Sharpen Mental Clarity & Focus, & Reduce Fall Risk (Own Your Mind and Body Health)
    • De: Alison Blaire
    • Narrado por: Alison Blaire
    • Duración: 5 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-23-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 50 calificaciones
    • Don’t let age define your body’s abilities. Discover how to boost balance, improve strength and flexibility, and live your best life with this beginner-friendly and instructional guide to yoga.

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • A Comprehensive Guide to Achieving Physical Fitness and Wellness
    • De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-21-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Immerse yourself in the journey to self-improvement with "Fit for Life," a comprehensive guide committed to guiding you towards embodying a ...

    Precio regular: $4.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • El método 5-5-5 del amor propio para transformar su vida y mejorar su salud mental [The 5-5-5 Self-Love Method to Transform Your Life and Improve Your Mental Health]
    • De: Callie Parker
    • Narrado por: Stefany Gubser
    • Duración: 6 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-22-25
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • ¿Está cansado de los consejos de autocuidado que le parecen imposibles de poner en práctica en su apretada agenda? En esta guía exhaustiva, respaldada por la investigación, descubrirá: 120 actividades de autocuidado basadas en pruebas y adaptadas a las diferentes disponibilidades de tiempo...

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • Ketogenic Diet: Revealing Secrets That Enhances Mental and Physical Health, a Cure for Depression and Anxiety.
    • De: J. Script
    • Narrado por: Kelly Rhodes
    • Duración: 2 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-15-21
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Have you ever heard of the ketogenic diet? Everyone who's anyone has heard of the keto diet. But do they understand what it is? Not many people do. Delve into this book to learn what the keto diet is and how it can affect your health for the better....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $11.66 o 1 crédito

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    • How Diet Can Save Your Mental Health - Cutting-Edge Science from an Expert
    • De: Professor Felice Jacka
    • Narrado por: Professor Felice Jacka
    • Duración: 7 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-25-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 8 calificaciones
    • A combination of Professor Felice Jacka's love of food and her own experience of depression and anxiety as a young woman led her to question whether what we put in our mouths every day affects more than our waistline....

    Precio regular: $29.03 o 1 crédito

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