Healthy Self
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Behavior Change
- Strategies for Creating Health Habits.
- De: Kyokusiima Diana
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to improve your self by quitting that deadly habit and learn a new one that can improve your lifestyle and health? Here is a eBook to help you out. Habit formation is a natural process that occurs in the brain. When we repeat a behavior over time, neural pathways in the brain are created that make it easier for us to perform that behavior automatically. This is why habits can be challenging to break and new habits can be difficult to form. The key to creating new habits is to form new neural pathways in the brain. This is achieved by consistently repeating the desired behavior ...
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Behavior Change
- Strategies for Creating Health Habits.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
- Do you want to improve your self by quitting that deadly habit and learn a new one that can improve your lifestyle and health? Here is a eBook to ...
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17 Wise Ways to Daily Outsmart Diabetes
- De: Kenneth Ellis, Deb Ellis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if you could reduce or avoid expensive pharmaceutical medicines, feel better, and “outsmart Diabetes” with seven “common sense” ways? What if you added ten more easy approaches to make you feel healthier? Do you struggle with diabetes to control blood sugars? I’ve had diabetes now for sixty years, and I know from my own experience that “it’s not as easy as it looks.” The first thirty years were much more complicated than the last thirty because I’ve learned from the "school of hard knocks," medical research and the wisdom of God how to outsmart diabetes. From my first...
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17 Wise Ways to Daily Outsmart Diabetes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-24
- Idioma: Inglés
- What if you could reduce or avoid expensive pharmaceutical medicines, feel better, and “outsmart Diabetes” with seven “common sense” ways? ...
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Friendships Need Work too:
- How to Strengthen, Repair, and Reconnect with the People who Matter Most
- De: Dr Richard L Travis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Friendship isn’t effortless—but it’s essential. In Friendships Need Work, Too, Dr. Richard L. Travis invites readers to rethink how we show up for the people who matter most—friends, siblings, even family members who could become friends again. Whether your relationships have quietly drifted, ruptured with hurt, or simply feel stuck, this compassionate guide offers a path toward reconnection, repair, and deeper belonging. Inside, you’ll learn how to: Reconnect with friends you’ve lost touch with Navigate conflict and awkward silences Maintain closeness in busy seasons of life ...
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Friendships Need Work too:
- How to Strengthen, Repair, and Reconnect with the People who Matter Most
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
- Friendship isn’t effortless—but it’s essential. In Friendships Need Work, Too, Dr. Richard L. Travis invites readers to rethink how we show ...
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SUCCESS
- The World's Leading Entrepreneurs and Professionals Reveal Their Success Secrets to Help You Live a Happier, Healthier & Wealthier Life
- De: Justin Wallner, Jack Canfield, Nick Nanton, y otros
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There have been few topics written on as often as SUCCESS. It is a condition viewed through the lens of our unique needs and wants, and is achieved by some and a moving target for others. Yardsticks used to measure success include financial, business achievements, public recognition or any other goals you identify. Philosophically, success may be the attainment of a mental state of satisfaction. Whichever way you look at it, success is a topic of interest to everyone. The CelebrityExperts® in this book invite you to review their successful achievements in different fields. They offer ...
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SUCCESS
- The World's Leading Entrepreneurs and Professionals Reveal Their Success Secrets to Help You Live a Happier, Healthier & Wealthier Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 09-17-24
- Idioma: Inglés
- There have been few topics written on as often as SUCCESS. It is a condition viewed through the lens of our unique needs and wants, and is achieved...
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Own Your Glow
- A Soulful Guide to Luminous Living and Crowning the Queen Within
- De: Latham Thomas
- Narrado por: Latham Thomas
- Duración: 9 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Own Your Glow is an inspirational, actionable, and wildly enriching companion for change. Celebrity wellness and lifestyle guru Latham Thomas provides soulful principles that offer an illuminated path for examining life’s challenges, helping you curate your path to greatness, while embracing your uniquely feminine attributes. Packed with rituals, meditations, and snackable lifestyle tips, Thomas provides a clear framework for harnessing your passion, developing spiritual fitness, and embracing true vulnerability.
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So empowering
- De Tafiea en 06-16-19
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Own Your Glow
- A Soulful Guide to Luminous Living and Crowning the Queen Within
- Narrado por: Latham Thomas
- Duración: 9 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-19
- Idioma: Inglés
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Celebrity wellness and lifestyle guru Latham Thomas provides soulful principles that offer an illuminated path for examining life’s challenges, helping you curate your path to greatness, while embracing your uniquely feminine attributes....
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Assertive Communication Skills: 2 Books in 1
- Assertiveness Training + Stop People Pleasing - How to Stand Up for Yourself, Set Healthy Boundaries, Say no and Stop Caring What Others Think (Master the Art of Self-Improvement, Book 8)
- De: Chase Hill
- Narrado por: Dave Thackara
- Duración: 6 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stop being a pushover – it's time for you to be seen, be heard, and to get what you deserve. There's no reason to be held back by discomfort and fear anymore – with the right training, your timid nature will undoubtedly subside, making room for the assertive person you've always longed to be.
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Assertive Communication Skills: 2 Books in 1
- Assertiveness Training + Stop People Pleasing - How to Stand Up for Yourself, Set Healthy Boundaries, Say no and Stop Caring What Others Think (Master the Art of Self-Improvement, Book 8)
- Narrado por: Dave Thackara
- Duración: 6 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-24
- Idioma: Inglés
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Stop being a pushover – it's time for you to be seen, be heard, and to get what you deserve.
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- De: Stacey Escobar
- Narrado por: Mackenzie Summers
- Duración: 1 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With everything going on today, it has never been more important to become the healthiest version of yourself. This all starts with our relationship with food and how we decide to fuel our bodies. Do you want to permanently lose weight without going through strenuous exercises or ridiculous diets? We all know the hassle that comes with not just losing weight but keeping it off for good. Well, the good news is, yours doesn’t have to be difficult.
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Get a lock on your appetite
- De Jodie Armstrong en 09-27-21
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Narrado por: Mackenzie Summers
- Duración: 1 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-21
- Idioma: Inglés
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With everything going on today, it has never been more important to become the healthiest version of yourself. This all starts with our relationship with food and how we decide to fuel our bodies....
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Hipnosis Para Adelgazar [Weight Loss Hypnosis]
- De: Hypnotherapy Academy
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Duración: 1 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Pierde Peso Rápidamente Y Comienza Tu Dieta Con El Increíble Poder de la Hipnosis!
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Hipnosis Para Adelgazar [Weight Loss Hypnosis]
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Duración: 1 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-23
- Idioma: Español
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Pierde Peso Rápidamente Y Comienza Tu Dieta Con El Increíble Poder de la Hipnosis....
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Transform Your Body - Transform Your Life
- Master Your Mind & Body to Be in the Shape of Your Life, for Life
- De: Akash Vaghela
- Narrado por: Akash Vaghela
- Duración: 4 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to let go of your past and shape your future? Your transformation starts here. How would it feel to never worry about dieting again? How would it feel to get into the shape of your life, and stay there forever? How would it feel to be in control, confident and focused in everything you do? There's no better feeling. This audiobook gives you the blueprint for transforming your body and your life, by guiding you through the RNT Transformation Journey.
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Transform Your Body - Transform Your Life
- Master Your Mind & Body to Be in the Shape of Your Life, for Life
- Narrado por: Akash Vaghela
- Duración: 4 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-21
- Idioma: Inglés
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Are you ready to let go of your past and shape your future? Your transformation starts here. How would it feel to never worry about dieting...
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A Healthy Dose of Motivation: 'The Aladdin Factor' and 'Dare to Win'
- De: Jack Canfield, Mark Victor Hansen
- Narrado por: Jack Canfield, Mark Victor Hansen
- Duración: 5 h y 55 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Two motivational classics from the Chicken Soup inspirational masters. Jack Canfield and Mark Victor Hansen deservedly rank among the world’s most effective motivators. Their secret is simple: a time-tested blend of equal measures of powerful how-to ideas and inspiring, touching anecdotes about real people. Like any recipe, this one’s success lies in the quality of its ingredients—exactly where Hansen and Canfield shine.
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Aladdin Factor rendition sucked
- De Benjamin Lupton en 03-09-13
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A Healthy Dose of Motivation: 'The Aladdin Factor' and 'Dare to Win'
- Narrado por: Jack Canfield, Mark Victor Hansen
- Duración: 5 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-10
- Idioma: Inglés
- Two motivational classics from the Chicken Soup inspirational masters....
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Diet Starts Monday
- Ditch the Scales, Reclaim Your Body and Live Life to the Full
- De: Laura Adlington
- Narrado por: Laura Adlington
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Plus-size TV personality and body confidence advocate Laura Adlington has struggled with her weight (and the weight of other people's opinions) her entire life. Here, in conversation with experts including doctors, psychologists and nutritionists, Laura reveals just how detrimental diet culture is to health, and explores where our true worth lies. Packed with personal stories and practical advice, this book will help you find peace with your body – not be at constant war with it.
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Everything I hoped - loved it!
- De Caitlyn en 01-22-24
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Diet Starts Monday
- Ditch the Scales, Reclaim Your Body and Live Life to the Full
- Narrado por: Laura Adlington
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
- Idioma: Inglés
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Diet Starts Monday is a no-BS guide to body acceptance in a looks-obsessed world....
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Mindfulness Meditation for Fasting
- Guided Meditation to Lose Weight Naturally with Intermittent Fasting and Keto Diet. Faster Weight Loss Hypnosis, Using Motivation for Fasting and Mini Habits
- De: Adesh Silva
- Narrado por: Arthur Milton
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mindfulness meditation and hypnosis have been shown to effectively reduce resistance to changes in diet and lifestyle while increasing consistency. Their positive affirmations, visualizations, and suggestions connect you to your power and make the task feel more attainable. Mindfulness Meditation for Fasting helps you evaluate your dieting strategies to ensure they work for you long-term. The audiobook provides a number of well-designed guided meditations and hypnosis to help align your mind with your life goals to achieve better outcomes.
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Well explained
- De Wanda Outten en 03-30-20
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Mindfulness Meditation for Fasting
- Guided Meditation to Lose Weight Naturally with Intermittent Fasting and Keto Diet. Faster Weight Loss Hypnosis, Using Motivation for Fasting and Mini Habits
- Narrado por: Arthur Milton
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 10-08-19
- Idioma: Inglés
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Mindfulness Meditation for Fasting helps you evaluate your dieting strategies to ensure they work for you long-term....
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The Conflict Cure
- Proven Tools to Resolve Conflict, Rebuild Trust, and Love Better
- De: Ashley Dampier
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Let’s be real—conflict in marriage isn’t the problem. Disconnection is. You love each other, but the same arguments keep showing up like emotional déjà vu. You talk, you fight, you make up... only to hit repeat a week later. Whether it’s blowups or silent standoffs, you’re tired of the drama and desperate for real, lasting change. That’s where The Conflict Cure comes in. This isn’t your typical relationship advice book filled with stuffy theories and communication clichés. With the wisdom of a therapist and the sass of your favorite brunch bestie, Ashley Dampier delivers a ...
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The Conflict Cure
- Proven Tools to Resolve Conflict, Rebuild Trust, and Love Better
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 06-21-25
- Idioma: Inglés
- Let’s be real—conflict in marriage isn’t the problem. Disconnection is. You love each other, but the same arguments keep showing up like ...
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Extreme Rapid Weight Loss with Hypnosis
- Guided Meditation Techniques to Lose Weight with Hypnosis to Help Maintain Healthy, Natural and Rapid Weight Loss, Self-Hypnosis Meditations, Burn Fat
- De: Flossie Ang, Abel Publishing
- Narrado por: Gill Mills
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book will show you how to lose weight and keep it off for good using two important weight loss techniques that will change the way you view weight loss and your relationship with food in general. Through listening to this book, you will be sure to develop new perspectives on dieting and eating well and new perspectives on exercise. You will also find new ways to view your body and yourself, which will ultimately lead you to a new lease on life.
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This really works
- De Devin P en 08-24-21
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Extreme Rapid Weight Loss with Hypnosis
- Guided Meditation Techniques to Lose Weight with Hypnosis to Help Maintain Healthy, Natural and Rapid Weight Loss, Self-Hypnosis Meditations, Burn Fat
- Narrado por: Gill Mills
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 08-13-21
- Idioma: Inglés
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This book will show you how to lose weight and keep it off for good using two important weight loss techniques that will change the way you view weight loss and your relationship with food in general....
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Weight Loss Hypnosis: Powerful Self-Hypnosis, Guided Meditations and Affirmations to Lose Weight and Burn Fat. Increase Your Self Confidence, Self Esteem, Change Your Habits, and Heal Your Body and Soul!
- De: Hypnotherapy Academy
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Duración: 2 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The key for you is understanding more about yourself and your long-held beliefs about what is possible for you. Using hypnosis, combined with the years of experience of a professional team of success coaches, you can unlock the mindset of what it takes to get to and stay at your desired weight.
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IT WORKS!!!
- De Marlene Partridge en 02-11-25
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Weight Loss Hypnosis: Powerful Self-Hypnosis, Guided Meditations and Affirmations to Lose Weight and Burn Fat. Increase Your Self Confidence, Self Esteem, Change Your Habits, and Heal Your Body and Soul!
- Narrado por: Hypnotherapy Academy
- Duración: 2 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 12-15-22
- Idioma: Inglés
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The DBT Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Stay Emotionally Centered, Overcome Self-Doubt, and Reclaim Your Self-Worth
- De: Katelyn Baxter-Musser LCSW C-DBT, Stephanie M. Kriesberg PsyD - foreword by
- Narrado por: Henriette Zoutomou
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Using this workbook, you'll learn practical skills grounded in proven-effective dialectical behavior therapy (DBT) to help you heal and move forward after narcissistic abuse. You'll find targeted exercises for specific trauma symptoms to help you rebuild your shattered self-esteem and confidence, learn how to trust again, and make certain you can recognize red flags in the future. You'll also discover essential and easy-to-apply mindfulness skills for developing self-compassion, setting healthy boundaries, and managing negative thoughts.
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The DBT Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Stay Emotionally Centered, Overcome Self-Doubt, and Reclaim Your Self-Worth
- Narrado por: Henriette Zoutomou
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 07-16-24
- Idioma: Inglés
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If you're ready to start healing your emotional wounds so you can finally move on, this gentle guide can help you replace the guilt, self-doubt, and shame of abuse with self-esteem, unshakable confidence, and trust.
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Own Your Mind: Discover the Secrets to a Healthy Mind
- A Teen’s Practical Guide to Mastering Your Emotions and Building Strong Habits!
- De: Empowered Teen
- Narrado por: Jack Nolan
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Own Your Mind is more than just an anxiety workbook. It combines expert advice, real-life examples, and interactive exercises to guide you on self-discovery and personal growth. Written specifically for teenagers, this book presents complex concepts in an engaging and relatable manner, ensuring that every part resonates with you.
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Inspiring for mastering emotions for teens!
- De Lolla Snapshot en 10-04-23
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Own Your Mind: Discover the Secrets to a Healthy Mind
- A Teen’s Practical Guide to Mastering Your Emotions and Building Strong Habits!
- Narrado por: Jack Nolan
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-23
- Idioma: Inglés
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Own Your Mind is more than just an anxiety workbook. It combines expert advice, real-life examples, and interactive exercises to guide you on self-discovery and personal growth....
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Comiéndome mis emociones
- De: Adriana Esteva
- Narrado por: Alma del Roble Cavazos Flores
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Comienza una nueva vida con mayor conciencia de ti mismo, de tu vida y de tu cuerpo. Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo, la angustia, la inseguridad y la incertidumbre que nos provoca entregarnos completamente a nuestra pareja, de sentirnos vulnerables ante ella.
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HOLA ADRI, MUCHAS GRACIAS POR ARROJAR LUZ...
- De Amazon Customer en 06-27-19
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Comiéndome mis emociones
- Narrado por: Alma del Roble Cavazos Flores
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-18
- Idioma: Español
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Comienza una nueva vida con mayor conciencia de ti mismo, de tu vida y de tu cuerpo. Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo....
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#1 Doctor Recommended Healthiest Religion
- De: Mohamed Ghounem
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
#1 Doctor Recommended Healthiest Religion is a groundbreaking exploration of how spirituality and science can unite to promote holistic well-being—body, mind, and community. In a world brimming with stress, misinformation, and societal division, this compelling work offers a fresh, health-based perspective on faith. Drawing on evidence from nutrition, medicine, psychology, and centuries of comparative religion, this book examines why Islam has earned a reputation among many believers and scholars as the “healthiest religion” on Earth. Over the course of 99 distinct ailments—ranging ...
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#1 Doctor Recommended Healthiest Religion
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
- Idioma: Inglés
- #1 Doctor Recommended Healthiest Religion is a groundbreaking exploration of how spirituality and science can unite to promote holistic well-being...
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10 Minutes Methods to Achieve Weight Loss After 50 or Menopause
- Lose 20 Pounds, Feel Great & Look More Attractive
- De: Patrick Bradley
- Narrado por: Megan Mitchell
- Duración: 59 m
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General
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Narración:
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Historia
Want to lose 20 pounds, feel great, and look more attractive without strenuous exercises or hunger? This guide will show you proven step-by-step techniques and recipes to allow you to lose 20 pounds in 10 minutes or less and regain your confidence and look more attractive than ever before!
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- De Tina Keel en 05-29-19
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10 Minutes Methods to Achieve Weight Loss After 50 or Menopause
- Lose 20 Pounds, Feel Great & Look More Attractive
- Narrado por: Megan Mitchell
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-19
- Idioma: Inglés
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Want to lose 20 pounds, feel great, and look more attractive without strenuous exercises or hunger? Listen to find out more....
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