Health Diet Fitness
-
-
The Simple Diet
- A Doctor's Science-based Plan
- De: James W. Anderson, Nancy J. Anderson
- Narrado por: John Allen Nelson
- Duración: 6 h y 34 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you have tried to lose weight and failed, or lost weight and failed to keep it off, you're not alone. Two out of three Americans are overweight, many with between thirty and one hundred pounds to lose. Now Dr. James W. Anderson, a professor of medicine and clinical nutrition at the University of Kentucky, shares his groundbreaking, scientifically based nutritional plan that has already helped thousands of Americans lose weight-sometimes more than one hundred pounds-and keep it off permanently.
-
-
Very clear instructions
- De N. J. Jackson en 05-05-25
-
The Simple Diet
- A Doctor's Science-based Plan
- Narrado por: John Allen Nelson
- Duración: 6 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-12
- Idioma: Inglés
- If you have tried to lose weight and failed, or lost weight and failed to keep it off, you're not alone....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.61 o 1 crédito
Sale price: $14.61 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Oxygen Advantage
- The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
- De: Patrick McKeown
- Narrado por: Alan Smyth
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Achieve more with less effort: The secret to weight loss, fitness, and wellness lies in the most basic and most overlooked function of your body - how you breathe. One of the biggest obstacles to better health and fitness is a rarely identified problem: chronic overbreathing. We often take many more breaths than we need without realizing it, contributing to poor health and fitness, including a host of disorders, from anxiety and asthma to insomnia and heart problems.
-
-
Too long and fluffy
- De Fausto en 05-30-17
-
The Oxygen Advantage
- The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You
- Narrado por: Alan Smyth
- Duración: 9 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-16
- Idioma: Inglés
- Achieve more with less effort: The secret to weight loss, fitness, and wellness lies in the most basic and most overlooked function of your body - how you breathe....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.29 o 1 crédito
Sale price: $24.29 o 1 crédito
-
-
-
Burn Fat with the Metabolic Blowtorch Diet
- The Ultimate Guide for Optimizing Intermittent Fasting: Burn Fat, Preserve Muscle, Enhance Focus and Transform Your Health
- De: Jay Campbell
- Narrado por: Jay Campbell
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Congratulations! You've just discovered the greatest fat-loss protocol ever created in the health and fitness industry. If you want the simplest, most effective protocol for maintaining super-low body fat 365 days a year, the proven process found in the metabolic blowtorch diet is your answer.
-
-
Best diet you’ll ever need
- De john adamidis en 11-04-18
-
Burn Fat with the Metabolic Blowtorch Diet
- The Ultimate Guide for Optimizing Intermittent Fasting: Burn Fat, Preserve Muscle, Enhance Focus and Transform Your Health
- Narrado por: Jay Campbell
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 10-11-18
- Idioma: Inglés
-
Congratulations! You've just discovered the greatest fat-loss protocol ever created in the health and fitness industry. It's called the metabolic blowtorch diet....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.20 o 1 crédito
Sale price: $6.20 o 1 crédito
-
-
-
Endure
- Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
- De: Alexander Hutchinson, Malcolm Gladwell - foreword
- Narrado por: Robert G. Slade
- Duración: 11 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Writing from both the cutting edge of scientific discovery and the front-lines of elite athletic performance, National Magazine Award-winning science journalist Alex Hutchinson presents a revolutionary account of the dynamic and controversial new science of endurance.
-
-
Loved the content; narration frustrated me
- De Riverside Fan en 03-01-18
-
Endure
- Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
- Narrado por: Robert G. Slade
- Duración: 11 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-18
- Idioma: Inglés
- Science journalist Alex Hutchinson presents a revolutionary account of the dynamic and controversial new science of endurance....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.29 o 1 crédito
Sale price: $24.29 o 1 crédito
-
-
-
Fat Chance
- Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
- De: Robert H. Lustig
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 9 h y 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In the late 1970s when the government mandated we get the fat out of our food, the food industry responded by pouring more sugar in. The result has been a perfect storm, disastrously altering our biochemistry and driving our eating habits out of our control. To help us lose weight and recover our health, Robert Lustig presents personal strategies to readjust the key hormones that regulate hunger, reward, and stress; and societal strategies to improve the health of the next generation.
-
-
Changed the Way I Eat
- De ash kasper en 03-04-13
-
Fat Chance
- Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 9 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-12
- Idioma: Inglés
- Compelling, controversial, and completely based in science, Fat Chance debunks the widely held notion to prove "a calorie is NOT a calorie", and takes that science to its logical conclusion....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.75 o 1 crédito
Sale price: $15.75 o 1 crédito
-
-
-
Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements]
- Ciencia o Marketing? Guía para Diferenciar Verdades (Basadas en Hechos) y Mentiras (Basadas en Mitos e Intereses Comerciales).
- De: María I. Tapia
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad? Buena parte de la industria de los suplementos, sostenida por los amantes de las pseudociencias, exagera los beneficios de ciertos productos, distorsiona los resultados, o simplemente los esconde cuando resultan poco halagüeños.
-
-
me despejó muchas dudas
- De Anonymous User en 05-16-24
-
Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements]
- Ciencia o Marketing? Guía para Diferenciar Verdades (Basadas en Hechos) y Mentiras (Basadas en Mitos e Intereses Comerciales).
- Narrado por: Nuria Samsó
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-20
- Idioma: Español
-
¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- De: Dr. Jason Fung
- Narrado por: Dr. Jason Fung
- Duración: 7 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole. But the truth, as Dr. Fung reveals in this paradigm-shifting book, is that type 2 diabetes is reversible. Writing with clear, persuasive language, he explains why conventional treatments that rely on insulin or other blood-glucose-lowering drugs can actually exacerbate the problem, leading to significant weight gain and even heart disease.
-
-
This book could save your life
- De Michael Carrato en 04-05-18
-
The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- Narrado por: Dr. Jason Fung
- Serie: The Code Series
- Duración: 7 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-18
- Idioma: Inglés
- Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $29.90 o 1 crédito
Sale price: $29.90 o 1 crédito
-
-
-
The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- De: Lama Thubten Yeshe
- Narrado por: Fajer Al-Kaisi
- Duración: 6 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In the classic best seller, Introduction to Tantra, Lama Yeshe offered a profound and wonderfully clear glimpse into the sophisticated practices of Tibetan Buddhist tantra. This present book, the last major teachings of this great lama, opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general. Lama's own realization of the transformative power of these practices comes through, inspiring his students to discover for themselves their own capacity for inexhaustible bliss.
-
-
This is a starting point
- De Sasaoakea en 02-19-17
-
The Bliss of Inner Fire
- Heart Practice of the Six Yogas of Naropa
- Narrado por: Fajer Al-Kaisi
- Duración: 6 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-16
- Idioma: Inglés
- This present book opens up the world of advanced practices for Highest Yoga Tantra initiates in much the same way his earlier work opened up the world of tantra in general....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Roots of Yoga
- De: James Mallinson, Mark Singleton
- Narrado por: Julian Elfer
- Duración: 16 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.
-
-
Unlistenable
- De Tim Mills en 06-20-21
-
Roots of Yoga
- Narrado por: Julian Elfer
- Duración: 16 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 01-26-21
- Idioma: Inglés
-
The first single, reliable collection of primary material from the source traditions of yoga....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $25.79 o 1 crédito
Sale price: $25.79 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Carnivore Code
- Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
- De: Paul Saladino MD
- Narrado por: Paul Saladino MD
- Duración: 12 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this groundbreaking book, Dr. Saladino reveals the shocking truth about foods we’re told are essential for good health, like whole grains, plants, and leafy greens. He dismantles those myths one by one and reveals the healing potential of an all-meat diet: the diet our bodies were designed to eat. With step-by-step guidance, complete with sample meal plans and frequently asked questions, The Carnivore Code is the only plan you need to experience the incredible benefits of the carnivore diet for yourself.
-
-
Where is the often referenced accompanying PDF
- De SCOTT MICHAEL GELB en 08-26-20
-
The Carnivore Code
- Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
- Narrado por: Paul Saladino MD
- Duración: 12 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 08-08-20
- Idioma: Inglés
-
In the tradition of best sellers like The Plant Paradox and The Keto Reset Diet, The Carnivore Code reveals the shocking truth about so-called healthy foods and presents a complete program to reclaim your health with the true ancestral diet....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $25.19 o 1 crédito
Sale price: $25.19 o 1 crédito
-
-
-
Living Gluten-Free for Dummies, 2nd Edition
- De: Danna Korn
- Narrado por: Marguerite Gavin
- Duración: 13 h y 45 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you have a wheat allergy, gluten intolerance, celiac disease, or you just want to enjoy the benefits of a diet free of wheat, barley, and rye, then this guide is for you. Trusted author Danna Korn explains the medical problems associated with gluten and shows you step by step how to make the transition to a gluten-free lifestyle - and love it!
-
-
So Helpful
- De Lesley W. en 12-07-23
-
Living Gluten-Free for Dummies, 2nd Edition
- Narrado por: Marguerite Gavin
- Duración: 13 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-19
- Idioma: Inglés
-
If you have a wheat allergy, gluten intolerance, celiac disease, or you just want to enjoy the benefits of a diet free of wheat, barley, and rye, then this guide is for you. Trusted author Danna Korn explains the medical problems associated with gluten....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.49 o 1 crédito
Sale price: $21.49 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
French Women Don't Get Fat
- The Secret of Eating for Pleasure
- De: Mireille Guiliano
- Narrado por: Kathe Mazur
- Duración: 7 h y 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
French women don't get fat, but they do eat bread and pastry, drink wine, and regularly enjoy three-course meals. In her delightful tale, Mireille Guiliano unlocks the simple secrets of this "French paradox", how to enjoy food and stay slim and healthy. Hers is a charming, sensible, and powerfully life-affirming view of health and eating for our times.
-
-
Disappointing
- De JWS en 08-09-06
-
French Women Don't Get Fat
- The Secret of Eating for Pleasure
- Narrado por: Kathe Mazur
- Duración: 7 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 12-21-05
- Idioma: Inglés
- Here are a culture's most cherished and time-honored secrets recast for the twenty-first century....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.50 o 1 crédito
Sale price: $13.50 o 1 crédito
-
-
-
Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- De: Ben Greenfield
- Narrado por: James Newcomb
- Duración: 41 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
-
-
voice is dull
- De Darla Eaves en 02-27-20
-
Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Narrado por: James Newcomb
- Duración: 41 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 02-18-20
- Idioma: Inglés
-
What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? Listen to find out more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $38.99 o 1 crédito
Sale price: $38.99 o 1 crédito
-
-
-
The End of Overeating
- Taking Control of the Insatiable American Appetite
- De: David A. Kessler MD
- Narrado por: Blair Hardman
- Duración: 7 h y 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The End of Overeatinguncovers the shocking facts about how we lost control over our eating habits - and how we can get it back. Dr. Kessler presents groundbreaking research, along with what is sure to be a controversial view inside the industry that continues to feed a nation of overeaters - from popular brand manufacturers to advertisers, chain restaurants, and fast-food franchises.
-
-
The best 'NON-DIET" diet book out there...
- De Deidre en 05-05-09
-
The End of Overeating
- Taking Control of the Insatiable American Appetite
- Narrado por: Blair Hardman
- Duración: 7 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-09
- Idioma: Inglés
- The End of Overeatinguncovers the shocking facts about how we lost control over our eating habits - and how we can get it back....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99 o 1 crédito
Sale price: $14.99 o 1 crédito
-
-
-
Folks, This Ain't Normal
- A Farmer's Advice for Happier Hens, Healthier People, and a Better World
- De: Joel Salatin
- Narrado por: Joel Salatin
- Duración: 15 h y 14 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From Salatin's point of view, life in the 21st century just ain't normal. In Folks, This Ain't Normal, he discusses how far removed we are from the simple, sustainable joy that comes from living close to the land and the people we love. Salatin has many thoughts on what normal is and shares practical and philosophical ideas for changing our lives in small ways that have big impact. Salatin urges people to take a better look at their food: What's in it, where is it coming from, and how did it get the table?
-
-
Awakened me from my ingnorance
- De matthew en 05-27-12
-
Folks, This Ain't Normal
- A Farmer's Advice for Happier Hens, Healthier People, and a Better World
- Narrado por: Joel Salatin
- Duración: 15 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-11
- Idioma: Inglés
-
From Salatin's point of view, life in the 21st century just ain't normal. In Folks, This Ain't Normal, he discusses how far removed we are from the simple, sustainable joy that comes from living close to the land and the people we love.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $28.79 o 1 crédito
Sale price: $28.79 o 1 crédito
-
-
-
Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- De: Elderwood Press
- Narrado por: Kim Miller
- Duración: 7 h y 14 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Imagine feeling younger and more vibrant than you have in years! Is getting fit and feeling good important to you? Are you looking for a fast, fun way to increase strength and improve mobility and independence? Then look no further than “Get Moving! Wall Pilates for Seniors”. "Get Moving! Wall Pilates for Seniors" from Elderwood Press is your guide to the simple yet effective exercise that’s taking the fitness world by storm, and now it’s your new secret weapon. This comprehensive guide is your #1 roadmap to strength, fitness, and healthy living.
-
-
Awesome Pilates Info for Seniors
- De Kevin Brown en 05-23-25
-
Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Narrado por: Kim Miller
- Duración: 7 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-25
- Idioma: Inglés
-
Imagine feeling younger and more vibrant than you have in years! Is getting fit and feeling good important to you? Are you looking for a fast, fun way to increase strength and improve mobility and independence? Then look no further than “Get Moving! Wall Pilates for Seniors”.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99 o 1 crédito
Sale price: $14.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Eat Right for Your Type
- De: Dr. Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney
- Narrado por: Polly Adams
- Duración: 3 h
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
Noted naturopathic physician Dr. Peter J. D'Adamo introduces a revolutionary new way to eat and live.
In Eat Right for Your Type, he explains his groundbreaking diet plan by blood type. Our blood type is a road map to our inner chemistry - and each blood type processes food, handles stress, and fights disease differently. Find out what you should be eating and how you should exercise in accord with your own type.
-
-
Good info
- De Tiffany Miller en 06-12-12
-
Eat Right for Your Type
- Narrado por: Polly Adams
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 01-02-08
- Idioma: Inglés
- Noted naturopathic physician Dr. Peter J. D'Adamo introduces a revolutionary new way to eat and live....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.49 o 1 crédito
Sale price: $13.49 o 1 crédito
-
-
-
Living with a SEAL
- 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
- De: Jesse Itzler
- Narrado por: Jesse Itzler
- Duración: 5 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Entrepreneur Jesse Itzler chronicles his month of living and extreme fitness training with a Navy SEAL in the New York Times and number one LA Times best seller Living With a Seal, now with two bonus sections. Entrepreneur Jesse Itzler will try almost anything. His life is about being bold and risky. So when Jesse felt himself drifting on autopilot, he hired a rather unconventional trainer to live with him for a month-an accomplished Navy SEAL widely considered to be "the toughest man on the planet"!
-
-
Amusing Even For The Unabashed Couch-Potato
- De Gillian en 04-05-18
-
Living with a SEAL
- 31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
- Narrado por: Jesse Itzler
- Duración: 5 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 11-03-15
- Idioma: Inglés
-
Entrepreneur Jesse Itzler chronicles his month of living and extreme fitness training with a Navy SEAL in the New York Times and number one LA Times best seller Living With a Seal, now with two bonus sections....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.09 o 1 crédito
Sale price: $17.09 o 1 crédito
-
-
-
The Sugar Detox
- Lose the Sugar, Lose the Weight - Look and Feel Great
- De: Brooke Alpert MS RD, Patricia Farris MD
- Narrado por: Karen Saltus
- Duración: 5 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From spoonfuls in our coffee to corn syrup in packaged foods and even natural sources like fruit, sugar is a huge part of our diet, and we're consuming more of it every year. This damaging habit not only makes us sick, overweight, and listless, it also ages us well beyond our years. Now, in The Sugar Detox, acclaimed nutritionist Brooke Alpert and skincare guru Patricia Farris have combined their expertise to offer an easy plan to slim your waistline, restore your energy, and rejuvenate your skin.
-
-
Not worth the price
- De momto4 en 08-25-16
-
The Sugar Detox
- Lose the Sugar, Lose the Weight - Look and Feel Great
- Narrado por: Karen Saltus
- Duración: 5 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 08-12-14
- Idioma: Inglés
- In The Sugar Detox, acclaimed nutritionist Brooke Alpert and skincare guru Patricia Farris have combined their expertise to offer an easy plan to slim your waistline, restore your energy....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.06 o 1 crédito
Sale price: $24.06 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Indian Superfoods
- De: Rujuta Diwekar
- Narrado por: Benaifer Mirza
- Duración: 2 h y 53 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Acacia seeds, goji berries, kale, the world seems to discover a superfood every week. There's so much talk about them in the press that the word itself seems to have no meaning. What's a superfood then really, do they even exist? This books addresses those questions and more.
-
Indian Superfoods
- Narrado por: Benaifer Mirza
- Duración: 2 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 07-19-23
- Idioma: Inglés
-
Acacia seeds, goji berries, kale, the world seems to discover a superfood every week. There's so much talk about them in the press that the word itself seems to have no meaning. What's a superfood then really, do they even exist? This books addresses those questions and more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.96 o 1 crédito
Sale price: $6.96 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -