Health Anxiety Disorder

Lista de productos
    • A Workbook to Calm Your Busy Mind
    • De: Molly Burford
    • Narrado por: Leslie Howard
    • Duración: 3 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-11-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Stop Overthinking provides creative distraction techniques to help refocus your brain and eliminate the cycle of negative thoughts that come with overthinking.

    Precio regular: $11.24

    • The 8-Week Solution to Help You Manage Anxiety, Worry & Stress
    • De: Tanya J. Peterson MS NCC
    • Narrado por: Esther White
    • Duración: 4 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-19
    • Idioma: Inglés
    • 3 out of 5 stars 4 calificaciones
    • Even with a hectic schedule, finding relief from fear and worry is possible. With the practical eight-week structure presented in The Mindfulness Workbook for Anxiety you’ll quickly build the tools you need to free yourself of anxiety and live a healthy, mindful life...

    Precio regular: $14.95

    • Cómo superar los conflictos de pareja y mejorar la comunicación para evitar la ansiedad social, los ataques de pánico, la depresión, los pensamientos negativos, los celos, el apego y la separación.
    • De: Sebastian Clark
    • Narrado por: Sebastian Clark
    • Duración: 1 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-24
    • Idioma: Español
    • sin calificaciones
    • La ansiedad en las relaciones puede manifestarse de muchas maneras, como ansiedad social, ataques de pánico, depresión, pensamientos negativos, celos y problemas de apego. ¡Bienvenido a tu hoja de ruta hacia una mejor relación!

    Precio regular: $10.88

    • Boost Productivity and Creativity, Improve Memory, Concentration and Organization. Learn How to Overcome Procrastination and Social Anxiety with Brain Exercises, Mnemonics and Time Management for Better Relationships and Increased Confidence
    • De: Zach Rodgers
    • Narrado por: Cass Merry
    • Duración: 3 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-14-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Are you constantly battling a whirlwind of thoughts, struggling to stay on task, or feeling overwhelmed by life's demands? Imagine transforming that chaotic energy into a superpower that propels you towards success and fulfillment.

    Precio regular: $11.66

    • The Complete Psychologist’s Guide to Rewiring Your Brain - Overcome Anxiety, Depression and Phobias Using Highly Effective Psychological Techniques
    • De: Brandon Cooper
    • Narrado por: Sam Slydell
    • Serie: High Performance Habits for Mind Hacking, NLP & Success, Libro 1
    • Duración: 1 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-18-18
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 42 calificaciones
    • Cognitive behavioral therapy (CBT) is a highly effective psychosocial intervention method that can change the way we look at our behavior. This audiobook focuses on the use of simple and effective strategies of CBT that can improve the quality your life....

    Precio regular: $6.95

  • Precio regular: $3.95

    • Descubre Las Estrategias Para Combatir Tus Enemigos Oscuros y Controlar Tus Pensamientos Negativos En Cualquier Situación [Discover Strategies to Combat Your Dark Enemies and Control Your Negative Thoughts in Any Situation]
    • De: Michael L. Ghondha
    • Narrado por: Luis Aponte
    • Duración: 1 h y 31 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-07-23
    • Idioma: Español
    • sin calificaciones
    • Si cree que es muy difícil controlar la ansiedad o siente que nunca la ha padecido, a pesar de tener los síntomas eventualmente, este audiolibro es para usted, pues acá va a poder aclarar cualquier duda e incertidumbre sobre este trastorno que afecta a gran parte de la población mundial....

    Precio regular: $3.50

    • Effectively Coping with Anxiety and Stress with iRest Founder Richard Miller
    • De: Richard Miller
    • Narrado por: Richard Miller
    • Duración: 1 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-22-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Even during the most troubling or overwhelming situations in your life, you have the capacity to experience an unbreakable inner-felt sense of joy, peace, well-being, and security....

    Precio regular: $13.26

    • Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien
    • De: Ruediger Dahlke
    • Narrado por: Matthias Ernst Holzmann
    • Duración: 8 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-01-22
    • Idioma: German
    • sin calificaciones
    • Ob Angst vor Viren, (Zwangs)Impfungen, Gesundheits-Diktatur, vor wirtschaftlichem Zusammenbruch oder Angst vor der Angst – Angst war schon...

    Precio regular: $19.53

    • The Ordeal of Anxiety, Pills, and an Undiagnosed Disorder: A Memoir
    • De: Lenny Gallo
    • Narrado por: Marc Cashman
    • Duración: 7 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-15-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 5 calificaciones
    • Treatment for anxiety all too often includes medication—but at what cost to the patient? After struggling with a lifetime of clinical anxiety, author and artist Lenny Gallo was confronted with the decision to try medication to help manage his symptoms.

    Precio regular: $19.95

    • A Self-Help Guide to Manage and Overcome Social Anxiety Disorder and Improve Your Social Confidence in Any Situations
    • De: Tiffany White
    • Narrado por: Teagan McKenzie
    • Duración: 3 h y 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-18-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 17 calificaciones
    • Discover simple strategies to manage your anxiety with ease! Social anxiety can range from manageable discomfort in social situations to actual panic attacks. Even in milder forms, it can harm relationships with loved ones and make you miss amazing career opportunities....

    Precio regular: $14.95

    • Las técnicas probadas para reducir la ansiedad, alcanzar la paz mental y controlar nuestro pensamiento
    • De: PsicoPráctica
    • Narrado por: Julián Outeyral
    • Duración: 4 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-09-25
    • Idioma: Español
    • sin calificaciones
    • Estudios como el de Nolen-Hoeksema, o "La mediatización del pensamiento rumiativo en el accidente cerebrovascular"; han demostrado que el pensamiento rumiativo está relacionado con problemas como la ansiedad, la depresión e incluso accidentes cerebrovasculares.

    Precio regular: $11.19

    • How to Break Through Shyness and Relieve Stress
    • De: Melissa Ikebata
    • Narrado por: Lauren Garvin
    • Duración: 1 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-23-21
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Social anxiety disorder and shyness are devastating to the person who suffers from them. Everyday activities that most people take for granted, like small talk, going to social events, and even paying for groceries at the store, become the most frightening things imaginable....

    Precio regular: $6.95

    • A Beginners Guide to CBT with Simple Techniques for Retraining the Brain to Defeat Anxiety, Depression, and Low-Self Esteem
    • De: Travis Wells, Seth Goleman
    • Narrado por: Mike Athey
    • Duración: 3 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-17-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 18 calificaciones
    • Are you stuck in a cycle of anxious thoughts and avoidance behaviors? Do you suffer from panic attacks just thinking about your anxiety? Do you experience random bursts of anger due to an inability to control your emotions or struggle with feelings of intense sadness and hopelessness....

    Precio regular: $14.95

    • Move Beyond Fear of Failure and Self-Doubt to Embrace Your Worthy, Capable Self
    • De: Ijeoma Nwaogu PhD
    • Narrado por: Diana Blue
    • Duración: 6 h y 16 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-21-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Do you ever worry that you aren't good enough or capable enough, despite your many accomplishments? If so, you might be dealing with imposter anxiety—a persistent fear of being exposed as a fraud, even in the face of overwhelming evidence to the contrary....

    Precio regular: $17.19

    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
    • De: Helen Kennerley
    • Narrado por: Ali Vowles
    • Duración: 10 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-19-19
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Fully updated edition of the best-selling self-help book, now recommended on the national Reading Well scheme....

    Precio regular: $24.19

    • Rewire Your Brain Using Neuroscience and Therapy Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Fear, Panic Attacks, Worry, and Shyness: In Social Meetings, Relationships, at Work, and More
    • De: Lilly Andrew
    • Narrado por: Lilly Andrew
    • Duración: 1 h y 16 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-11-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 6 calificaciones
    • How often you find yourself wanting to hide from the world? You feel like you are invisible and, to be frank, that would be better because you would get overwhelmed otherwise....

    Precio regular: $12.47

    • Silence the Fear of Judgment, Awkwardness, and Post-Interaction Spirals by Building Grounded Confidence and Authentic Presence
    • De: Jason Miller-Brooks, Sierra Monroe-Bishop
    • Narrado por: Ethan Caldwell-Morrison, Avery Sinclair-Jordan
    • Duración: 3 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-08-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • What if every conversation felt like a test you might fail? What if you keep replaying what you said—or didn’t say—long after everyone else has moved on? This audiobook is for overthinkers who dread small talk, second-guess compliments, and feel drained after social interaction.

    Precio regular: $14.95

    • 9 Practical Strategies to Alleviate Stress, Manage Anxiety, and Reclaim Your Time for What Really Matters
    • De: Dr. Stacey Bottone
    • Narrado por: Teressa Mahoney
    • Duración: 6 h y 33 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-19-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Are you stuck in the exhausting cycle of striving for perfection—overwhelmed, stressed, and afraid to let go? Does the fear of failure hold you back from enjoying life and focusing on what truly matters?

    Precio regular: $19.95

    • Practical Exercises to Calm Your Mind Overcome Worry, Panic, and Fear Naturally
    • De: Leo M. Hart
    • Narrado por: Richard Mason's voice replica
    • Duración: 3 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-10-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • The Anxiety Relief Workbook: Practical Exercises to Calm Your Mind (Overcome Worry, Panic, and Fear Naturally)Written by Leo M.

    Precio regular: $14.95