Exercise Training
-
-
Home Workout
- The Ultimate Guide to Exercise at Home, Get Fit with This Effective Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching
- De: Matthew J. Tozzi
- Narrado por: Jesse Gross
- Duración: 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Exercise is an essential piece to having good health. It offers a variety of activities that can attract a large audience. Gym memberships are expensive and often go unused after a few months of purchase. Home workouts can offer a flexible method to include exercise into your busy schedule and cost very little to start up and maintain. This audiobook explores all that's required to set up and make an effective and beneficial home workout program, one that fits your own schedule.
-
Home Workout
- The Ultimate Guide to Exercise at Home, Get Fit with This Effective Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching
- Narrado por: Jesse Gross
- Duración: 26 m
- Fecha de lanzamiento: 08-03-19
- Idioma: Inglés
-
Exercise is an essential piece to having good health. Gym memberships are expensive and often go unused after a few months of purchase. Home workouts can offer a flexible method to include exercise into your busy schedule....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.89
-
-
-
The Complete Guide to Papillons
- Choosing, Feeding, Training, Exercising, and Loving Your New Papillon Dog
- De: Tarah Schwartz
- Narrado por: Kristen Kallen-Keck
- Duración: 4 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you’re considering purchasing or adopting a papillon, this audiobook provides you with all the information you need to make an informed decision on whether this is the right breed for you. If you already own a papillon, you will learn about what it takes to be the best pet parent you can be. You’ll learn about the origins of the breed and their history as the companions of European royalty.
-
The Complete Guide to Papillons
- Choosing, Feeding, Training, Exercising, and Loving Your New Papillon Dog
- Narrado por: Kristen Kallen-Keck
- Duración: 4 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-04-20
- Idioma: Inglés
-
If you’re considering purchasing or adopting a papillon, this audiobook provides you with all the information you need to make an informed decision on whether this is the right breed for you. If you own a papillon, you'll learn about what it takes to be the best pet parent you can be....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
The Daily Gain: High-Frequency Isolation Training for Maximum Muscle Growth
- Build Dense, Symmetrical Muscle with Short Daily Workouts—No Splits, No Burnout, No Excuses
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Tired of the split routine dogma? The Daily Gain introduces a revolutionary high-frequency isolation training (HFI) method designed to trigger hypertrophy with short, precise, daily workouts. Built for bodybuilders, strength athletes, and high-performance lifters, this science-backed program targets weak points—arms, calves, rear delts, forearms—with targeted micro-sessions that build dense muscle without overloading your joints or central nervous system. Learn how daily isolation training boosts muscle protein synthesis, corrects asymmetries, and improves joint health—all while ...
-
The Daily Gain: High-Frequency Isolation Training for Maximum Muscle Growth
- Build Dense, Symmetrical Muscle with Short Daily Workouts—No Splits, No Burnout, No Excuses
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-25
- Idioma: Inglés
- Tired of the split routine dogma? The Daily Gain introduces a revolutionary high-frequency isolation training (HFI) method designed to trigger ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99
-
-
-
The Complete Guide to Cairn Terriers
- Finding, Raising, Training, Socializing, Exercising, Feeding, and Loving Your New Cairn Terrier Puppy
- De: Vanessa Richie
- Narrado por: Ashley R Warren
- Duración: 5 h y 37 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Cairn Terrier is an intelligent, tenacious, headstrong, and happy dog that can become an integral part of the family. Made famous by Toto in the movie The Wizard of Oz, this dog can be quite a handful, but they will always be small enough to fit in your lap once they are done romping. This book is designed to help you know what to expect when you adopt a Cairn Terrier. It will help you make sure that you are prepared for the large personality that comes in such a small package. It will also help you care for your little companion to live a long, healthy life.
-
The Complete Guide to Cairn Terriers
- Finding, Raising, Training, Socializing, Exercising, Feeding, and Loving Your New Cairn Terrier Puppy
- Narrado por: Ashley R Warren
- Duración: 5 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-22
- Idioma: Inglés
-
The Cairn Terrier is an intelligent, tenacious, headstrong, and happy dog that can become an integral part of the family. Made famous by Toto in the movie The Wizard of Oz, this dog can be quite a handful, but they will always be small enough to fit in your lap....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
Kettlebell Training Fundamentals
- Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or Enthusiast
- De: Taco Fleur
- Narrado por: David Van Der Molen
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Containing step-by-step instructions, everything you need to learn kettlebell training, or how to teach others.
-
-
Useless
- De Montana LH Salavea Sr en 01-27-23
-
Kettlebell Training Fundamentals
- Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or Enthusiast
- Narrado por: David Van Der Molen
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-18
- Idioma: Inglés
-
Containing step-by-step instructions, everything you need to learn kettlebell training....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.46
-
-
-
Strength Training for Seniors
- Join the Golden Age Revolution for Improved Balance, Flexibility, and Freedom While Maintaining Your Independent Lifestyle
- De: Tom Vint
- Narrado por: Curt Caster
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you tired of feeling fatigued after simple tasks? Dive into the world of strength training tailored for seniors and experience a newfound vitality. Is joint discomfort holding you back? Explore how our program not only strengthens muscles but also supports joint health for a more active and pain-free life. Are you worried about losing balance and stability? Unlock the power of targeted strength training designed for seniors to reclaim confidence in every step.
-
Strength Training for Seniors
- Join the Golden Age Revolution for Improved Balance, Flexibility, and Freedom While Maintaining Your Independent Lifestyle
- Narrado por: Curt Caster
- Duración: 4 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 12-17-24
- Idioma: Inglés
-
If you want to embark on a transformative journey towards strength and vitality in your golden years, then download this audiobook.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
Functional Training for the Mind
- How Physical Fitness Can Improve Your Focus, Mental Clarity, and Concentration
- De: Jeremy Bhandari
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Whether you're a professional athlete, dedicated to your personal goals for fitness, or a newcomer looking for fitness inspiration, you shouldn't overlook the mind body connection when it comes to exercise and mental health. Moving your body and having a diet of balanced nutrition not only changes your physical body, but can improve your mood and give you that much needed memory boost. Start focusing on yourself by nurturing your body and mind. When it comes to our physical and mental health, there is always room for improvement.
-
Functional Training for the Mind
- How Physical Fitness Can Improve Your Focus, Mental Clarity, and Concentration
- Narrado por: Charles Constant
- Duración: 5 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-23
- Idioma: Inglés
-
Whether you're a professional athlete, dedicated to your personal goals for fitness, or a newcomer looking for fitness inspiration, you shouldn't overlook the mind body connection when it comes to exercise and mental health....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19
-
-
-
Bodyweight Training For Beginners
- Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Lunges
- De: Cody Smith
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 32 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Ready to achieve what so many want, but so few have? Achieving 200 consecutive lunges is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work.
-
-
Nice uplifting change
- De Jonah Morales en 03-16-21
-
Bodyweight Training For Beginners
- Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Lunges
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 32 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-06-21
- Idioma: Inglés
-
Ready to achieve what so many want, but so few have? Achieving 200 consecutive lunges is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $29.95
-
-
-
A Natural Method of Physical Training
- Making Muscle and Reducing Flesh Without Dieting or Apparatus (Abridged & Commented)
- De: Edwin Checkley
- Narrado por: Darcey Kobs
- Duración: 2 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Yes, this book is pretty old, but it’s still splendid information. The method is absolutely great - no doubt you will be glad you’ve found it! There is no fluff, no sugar-coating, no false promises here! It should be remembered that in the time Checkley wrote, there was much less commercialization in the fitness domain and much less P.T. Barnum-style marketing that today is pestering this branch - while the author really knew what he was talking about and was able to communicate it well. Still, this new edition is better than the original was, at least for the modern listener!
-
A Natural Method of Physical Training
- Making Muscle and Reducing Flesh Without Dieting or Apparatus (Abridged & Commented)
- Narrado por: Darcey Kobs
- Duración: 2 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-29-21
- Idioma: Inglés
-
You will be able enjoy this work, which I really can call “evergreen”, and vastly profit from it by increasing your health and well-being in a quick, simple, and effective way....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95
-
-
-
Kettlebell Swing
- A Simple Guide to Learn Kettlebell Exercises & Perfect Kettlebell Training to Get Results Fast
- De: Erik Smith
- Narrado por: Thomas Cassidy
- Duración: 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you have ever wanted to learn how to use kettlebells the right way so you could get the best results with them, then this is going to be the audiobook you need. After you have listened to this audiobook, you will already be ahead of most people when it comes to learning the art of working out with kettlebells.
-
Kettlebell Swing
- A Simple Guide to Learn Kettlebell Exercises & Perfect Kettlebell Training to Get Results Fast
- Narrado por: Thomas Cassidy
- Duración: 28 m
- Fecha de lanzamiento: 06-29-18
- Idioma: Inglés
-
If you have ever wanted to learn how to use kettlebells the right way so you could get the best results with them, then this is going to be the audiobook you need. You will be ahead of most people when it comes to learning the art of working out with kettlebells....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.95
-
-
-
What Are You Weighting For?
- A Complete Guide to Building Confidence, Strength, and Curves Through Weight Training
- De: Scott Powers
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The fitness industry tries very hard to gloss over the less glamorous parts of achieving a healthier body and a happier life. It seems like everybody else already knows what to eat or how to use heavy weights and complicated machines. But the truth is, every person's fitness journey is unique. What really matters is identifying what works for you and understanding why it works.
-
-
Annoying reader
- De Rebecca Patterson en 12-28-20
-
What Are You Weighting For?
- A Complete Guide to Building Confidence, Strength, and Curves Through Weight Training
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-20
- Idioma: Inglés
-
The fitness industry tries very hard to gloss over the less glamorous parts of achieving a healthier body and a happier life. It seems like everybody else already knows what to eat or how to use heavy weights and complicated machines....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
Meditation and Mindfulness Training: Practical Mindfulness Exercises and Mindful Meditations
- The Meditation for Life Series, Volume 3
- De: Beth Banning
- Narrado por: Rosemary Benson
- Duración: 2 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you want to feel more relaxed, have closer relationships, more easily achieve your goals, and just enjoy your life a whole lot more? Then mindfulness and mindfulness meditations are the simplest, most effective places to start. Mindfulness is now practiced by thousands of people all over the world and has been proven to help one achieve higher levels of physical, mental, and spiritual well-being.
-
-
An engaging excellent resource on mindfulness.
- De Trish Ellis en 02-01-16
-
Meditation and Mindfulness Training: Practical Mindfulness Exercises and Mindful Meditations
- The Meditation for Life Series, Volume 3
- Narrado por: Rosemary Benson
- Serie: Meditation for Life, Libro 3
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 11-11-15
- Idioma: Inglés
- Mindfulness is now practiced by thousands of people all over the world and has been proven to help one achieve higher levels of physical, mental, and spiritual well-being....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95
-
-
-
Entrenamiento de la Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence Training]
- Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticos | Mejora la empatía y desarrolla habilidades sociales [Train Your Emotional Intelligence Daily with Over 13 Practical Exercises | Improve Empathy and Develop Social Skills]
- De: Julian Prusse
- Narrado por: Juliana Velez
- Duración: 2 h y 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Entrenamiento de la Inteligencia Emocional: Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticosMejora la empatía y desarrolla habilidades sociales. ¿Quieres aprender más sobre este tipo de inteligencia y saber por qué la inteligencia emocional enriquece nuestra existencia? ¿Te gustaría mejorar tus habilidades, desarrollarte personalmente y tener éxito tanto a nivel profesional como privado?
-
-
Excelente
- De julio cesar en 01-06-23
-
Entrenamiento de la Inteligencia Emocional [Emotional Intelligence Training]
- Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticos | Mejora la empatía y desarrolla habilidades sociales [Train Your Emotional Intelligence Daily with Over 13 Practical Exercises | Improve Empathy and Develop Social Skills]
- Narrado por: Juliana Velez
- Duración: 2 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-21
- Idioma: Español
-
Entrenamiento de la Inteligencia Emocional: Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticosMejora la empatía y desarrolla habilidades sociales....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.20
-
-
-
Resistance and Strength Training for Seniors in Under 9 Minutes
- Easy Home Workouts to Build Up Mobility, Improve Muscle Strength, Have More Energy & Maintain Independence for an Active Lifestyle
- De: Ella Fit
- Narrado por: Chris O'Neill
- Duración: 3 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Discover the power of ageless strength: Your ultimate guide to senior fitness. It's time to rewrite the aging rule book! Do you remember the boundless energy of your youth? You hold the key to rediscovering that youthful vitality, where every day becomes an opportunity for new adventures and pleasures. Imagine effortlessly rising from a chair and climbing stairs without gasping for breath or feeling ready to take a long nap. Picture yourself lifting groceries, playing with grandkids, and savoring life's precious moments without the limitations of painful joints and a lack of energy.
-
Resistance and Strength Training for Seniors in Under 9 Minutes
- Easy Home Workouts to Build Up Mobility, Improve Muscle Strength, Have More Energy & Maintain Independence for an Active Lifestyle
- Narrado por: Chris O'Neill
- Duración: 3 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
-
Discover the power of ageless strength: Your ultimate guide to senior fitness. It's time to rewrite the aging rule book!
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
5- Minute Illustrated Balance Exercises for Seniors Over 60
- A Simple Step-By-step Guide to Fall Prevention, Core Strength, Flexibility and Confidence
- De: Noko Yoga
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 47 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
ARE YOU TIRED OF LIVING IN FEAR OF FALLS AND THE NEGATIVE IMPACT THEY CAN HAVE ON YOUR LIFE AS A SENIOR? As you age falls become increasingly dangerous, resulting in serious injuries such as hip fractures, head trauma, and loss of independence. Even the fear of falling can limit your activity and lead to a decline in overall health and well-being. This comprehensive guide provides a simple yet effective solution to help you prevent falls and improve your balance and confidence. Written by Noko Yoga, a registered yoga instructor, certified strength coach with a master’s degree in ...
-
5- Minute Illustrated Balance Exercises for Seniors Over 60
- A Simple Step-By-step Guide to Fall Prevention, Core Strength, Flexibility and Confidence
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 03-15-24
- Idioma: Inglés
- ARE YOU TIRED OF LIVING IN FEAR OF FALLS AND THE NEGATIVE IMPACT THEY CAN HAVE ON YOUR LIFE AS A SENIOR? As you age falls become increasingly ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99
-
-
-
TRX: The Ultimate Fitness Workout Guide to TRX Suspension Weight Training
- De: Ben M. Johnson
- Narrado por: Nick Dolle
- Duración: 13 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Many people enjoy gym sessions, building muscle and stamina and keeping their bodies in tip-top condition. There are several different ways to train of course, but TRX is one that uses your own body weight to exercise and develop strength, balance, flexibility, and core stability simultaneously. And in TRX: The Ultimate Fitness Workout Guide to TRX Suspension Weight Training, you can learn how this amazing training session can work wonders for you.
-
-
Not a good trx resource
- De Brice en 12-30-20
-
TRX: The Ultimate Fitness Workout Guide to TRX Suspension Weight Training
- Narrado por: Nick Dolle
- Duración: 13 m
- Fecha de lanzamiento: 02-08-19
- Idioma: Inglés
-
If you are looking to build up your strength and turn your body into a lean and energetic machine, then TRX is the system that can make it happen. Discover what difference it will make to your fitness regime....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.89
-
-
-
Strength Training for Beginners
- How to Get the Beach Body You Have Always Wanted
- De: Carol Sterling
- Narrado por: Betty June
- Duración: 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
You're about to discover how to develop an amazing summer body using strength training. Most people believe strength training is all about bulking up and being all muscular, but it's much more than that. You can have a slim, toned body and be quite strong without looking like a wrestler. Strength training not only gets your body in better shape, but it also gets your mind in better shape, and you can naturally stay younger longer! All it requires is a steady program of workouts that best suit you, a good diet, and most importantly, motivation.
-
Strength Training for Beginners
- How to Get the Beach Body You Have Always Wanted
- Narrado por: Betty June
- Duración: 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-19
- Idioma: Inglés
-
You're about to discover how to develop an amazing summer body using strength training. Most people believe strength training is all about bulking up and being all muscular, but it's much more than that. You can have a slim, toned body and be quite strong without looking like a wrestler....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.95
-
-
-
Your Core Strength
- Core Strength Training to Build Muscle and Achieve a More Toned Body
- De: Virtuo Crusai
- Narrado por: Kristen Osborne
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Stop sitting and suffering in silence. You can get up and start making a change as soon as today. This audiobook will teach, guide, and encourage you to burn fat, as well as build muscle to obtain a strong core and a lean, toned body. It will also establish the importance of having a strong core and developing it.
-
Your Core Strength
- Core Strength Training to Build Muscle and Achieve a More Toned Body
- Narrado por: Kristen Osborne
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 11-23-22
- Idioma: Inglés
-
Stop sitting and suffering in silence. You can get up and start making a change as soon as today. This audiobook will teach, guide, and encourage you to burn fat, as well as build muscle to obtain a strong core and a lean, toned body....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
Strength Training for Seniors
- The 6 Steps to Boost Balance, Manage Mobility, Find Flexibility, Live Longer, and Feel Stronger Past Your 60s
- De: Rowan Byrd
- Narrado por: Jeffery Royce
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Did you know that strength training boosts your chances of a longer life? Also, as we get older, our bone density decreases, making fractures more likely if we fall…and as our balance begins to decrease, it makes the chances of falling far more likely than when we’re younger.
-
Strength Training for Seniors
- The 6 Steps to Boost Balance, Manage Mobility, Find Flexibility, Live Longer, and Feel Stronger Past Your 60s
- Narrado por: Jeffery Royce
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-23
- Idioma: Inglés
-
Did you know that strength training boosts your chances of a longer life? Also, as we get older, our bone density decreases, making fractures more likely if we fall…and as our balance begins to decrease, it makes the chances of falling far more likely than when we’re younger....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- De: Moritz Engberts
- Narrado por: Lucas Blasius
- Duración: 4 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.
-
PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- Narrado por: Lucas Blasius
- Duración: 4 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-22
- Idioma: German
-
Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.75
-