Lista de productos
    • A Daily Guide to Stress Relief, Mindfulness, and Inner Peace
    • De: Barbara Ann Kipfer
    • Narrado por: Erin Moon
    • Duración: 5 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-14
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 32 calificaciones
    • Breath Perception is your companion to understanding the power of breath and using it as a tool to improve your physical and mental health....

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

    Sale price: $19.95 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Say No with Confidence, Set Boundaries Without Guilt, Reclaim Your Power from Energy Vampires, and Stop Seeking External Validation
    • De: Mia Warren
    • Narrado por: Robyn Green
    • Duración: 3 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-10-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Through powerful affirmations, exercises, and real-world examples, you'll learn how to shift from overwhelmed people-pleaser to empowered empath—without losing your kindness, generosity, or authenticity.

    Precio regular: $11.69 o 1 crédito

    Sale price: $11.69 o 1 crédito

    • Pathway to Emotional Freedom
    • De: Suzanne M Howard
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-09-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Purpose of This Book The purpose of MindLift: Understanding and Healing from Trauma is to guide you on a journey of self-discovery, healing, and ...

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $18.88 o 1 crédito

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    • Understanding Emotional Regression
    • De: John Lee
    • Narrado por: BJ Harrison
    • Duración: 7 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-12-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 79 calificaciones
    • We've all experienced moments when we lose control of a situation and ourselves. Now, in Growing Yourself Back Up, the first book to explain the idea of emotional regression to the listener, John Lee identifies the circumstances that cause these seemingly uncontrollable feelings....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • Stop Overthinking, Stop Stressing, Stop Spiraling, and Start Living
    • De: Nick Trenton
    • Narrado por: Russell Newton
    • Serie: Mental and Emotional Abundance, Libro 2, The Path to Calm, Libro 2
    • Duración: 4 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-12-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 32 calificaciones
    • Calm Your Thoughts is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Aprende a fluir con la vida y a liberarte del control para alcanzar armonía y plenitud
    • De: Darío Foster
    • Narrado por: Geraldo Medina
    • Duración: 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-04-25
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Nos enseñaron que hay que trabajar más de nueve horas diarias, incluso los fines de semana. Que el dinero no llega fácil. Que, sin sacrificio, no hay recompensa. Y así crecimos: forzando, apurando, controlando. Hasta que un día nos dimos cuenta de que, por más que lo hemos intentado todo...

    Precio regular: $7.99 o 1 crédito

    Sale price: $7.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • De: Travis Bradberry, Jean Greaves
    • Narrado por: Thom Pinto
    • Duración: 2 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-09-07
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 92 calificaciones
    • The Emotional Intelligence Quick Book shows us how understanding and utilizing emotional intelligence can be the key to exceeding our goals and achieving our fullest potential....

    Precio regular: $8.24 o 1 crédito

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    • Master Self-Compassion and Self-Care to Ease Narcissistic Abuse Recovery and Enjoy Life
    • De: Robert J. Charles
    • Narrado por: Rodney Tompkins
    • Duración: 15 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-14-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 39 calificaciones
    • Unlock Your Heart and find joy in love without losing yourself! If you find yourself tired of feeling like your love life is a one-way street, always giving more than you get back, losing your identity for peace, or always worried about your relationship falling apart, this audiobook is for you.

    Precio regular: $24.95 o 1 crédito

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    • 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día [100 Psychological Tools to Better Manage Your Daily Life]
    • De: Ana Pérez
    • Narrado por: Ana Pérez
    • Duración: 4 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-05-24
    • Idioma: Español
    • 4.5 out of 5 stars 15 calificaciones
    • La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.

    Precio regular: $17.09 o 1 crédito

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    • And How You Can Make Yours Last
    • De: John M. Gottman
    • Narrado por: Paul Costanzo
    • Duración: 8 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-27-12
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 476 calificaciones
    • Now you can use psychologist John Gottman's tested methods to evaluate, strengthen, and maintain your own long-term relationship....

    Precio regular: $14.61 o 1 crédito

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    • Simple Mindfulness Methods to Control Negative Thoughts, Stop Anxiety, & Finally Experience Happiness
    • De: Nic Saluppo
    • Narrado por: Dustin Taber
    • Duración: 2 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-14-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 55 calificaciones
    • Negative thinking—it seems to have no end. The question is, can anything be done about it? Negative thinking is a self-perpetuating mechanism. Negative thinking fuels more negative thinking, which in turn fuels even more....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $24.96 o 1 crédito

    Sale price: $24.96 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • 7 Steps to Release Anxiety and Energize Joy
    • De: Sherianna Boyle
    • Narrado por: Sarah Mollo-Christensen
    • Duración: 6 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-24-19
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 4 calificaciones
    • Author and wellness expert Sherianna Boyle shows you how to C.L.E.A.N.S.E. your anxieties, clearing a path for new positive habits, behaviors, and emotions....

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

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    • 7 Survival Secrets for Adult People to Set Positive Boundaries in Relationships with Parents, Siblings, and Relatives Within Five Weeks Without Cutting Ties
    • De: Lucca Zeni
    • Narrado por: Braden Neptune
    • Duración: 3 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-19-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 66 calificaciones
    • As you go through this book, you will be able to wisely bring closure, not to those toxic relationships but to your frustration, and give yourself the space to love those family members from a fair distance without disrespect or harmful conflicts....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • A Practical Guide for Raising Emotionally Intelligent Children. A Mindful Approach to Parenting Whilst Nurturing Their Developing Mind
    • De: Scott Harper
    • Narrado por: Garot Michael Conklin
    • Duración: 3 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-02-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Do you want to raise a happy, healthy, and successful child? Do you want to help them develop self-control and self-awareness? Do you want your child's relationship skills to be sharp and intuitive? If so, this is the right book for you....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life
    • De: Dr. Robin Stern
    • Narrado por: Nan McNamara
    • Duración: 9 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-09-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 472 calificaciones
    • Gaslighting is an insidious form of emotional abuse and manipulation that is difficult to recognize and even harder to break free from. That’s because it plays into one of our worst fears — of being abandoned....

    Precio regular: $18.00 o 1 crédito

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    • Restoring Emotional, Physical, Financial, and Time Reserves to Overloaded Lives
    • De: Richard A. Swenson MD
    • Narrado por: Claton Butcher
    • Duración: 7 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-01-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 431 calificaciones
    • Margin is the space that once existed between ourselves and our limits. Today we use margin just to get by. This book is for anyone who yearns for relief from the pressure of overload....

    Precio regular: $17.16 o 1 crédito

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    • Make Emotional Sensitivity Your Superpower Using Dialectical Behavior Therapy
    • De: Emma Lauer LCSW
    • Narrado por: Siiri Scott
    • Duración: 5 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-15-23
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 10 calificaciones
    • Have you been told that you are "too sensitive?" If so, you may be a highly sensitive person (HSP). This evidence-based guide will show you how to increase emotional resilience and learn to appreciate your sensitivity for the superpower it is....

    Precio regular: $17.49 o 1 crédito

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