Eat Diet
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Alkaline Juicing
- Supercharge Your Body & Mind, Speed Up Massive Weight Loss (Naturally!), and Stimulate Holistic Healing
- De: Marta Tuchowska
- Narrado por: Bo Morgan
- Duración: 1 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the healing power of alkaline juicing! Energize your body and mind to look and feel amazing. Imagine feeling like you are 15 again. Imagine a life without aches, pains, excess weight, and stiffness. Imagine feeling light, happy, and energized. Imagine more energy and vitality in all areas of your life and health.
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Enjoyed
- De Home farmer en 02-25-19
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Alkaline Juicing
- Supercharge Your Body & Mind, Speed Up Massive Weight Loss (Naturally!), and Stimulate Holistic Healing
- Narrado por: Bo Morgan
- Duración: 1 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-17
- Idioma: Inglés
- Discover the healing power of alkaline juicing....
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Medical Monopoly
- The Evil Empire That You’ve Been Tricked to Trust
- De: Kevin Reese
- Narrado por: Dr. Kevin Reese
- Duración: 4 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Your whole life you’ve been programmed to believe that your body is like a car and your doctor is like a mechanic. This limiting belief has led to TRILLIONS of dollars generated by an industry with no competition. Those that have been strategically tricked to trust this monopoly have been over-tested, over-diagnosed and over-treated. This vicious cycle has left millions of people in darkness. In this book, Dr. Kevin Reese exposes the secret schemes of this Medical Monopoly. Pray for him.
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Dr Reese validated that my thoughts exactly!
- De Kim Wirick en 05-26-25
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Medical Monopoly
- The Evil Empire That You’ve Been Tricked to Trust
- Narrado por: Dr. Kevin Reese
- Duración: 4 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-18-25
- Idioma: Inglés
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Your whole life you’ve been programmed to believe that your body is like a car and your doctor is like a mechanic. This limiting belief has led to TRILLIONS of dollars generated by an industry with no competition.
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Fasting Cancer
- How Fasting and Nutritechnology Are Creating a Revolution in Cancer Prevention and Treatment
- De: Valter Longo PhD
- Narrado por: Tristan Morris
- Duración: 5 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Despite all our scientific advances, which have allowed us to prevent and treat so many deadly diseases, almost one in two people will develop cancer in the U.S. In Fasting Cancer, Dr. Valter Longo, one of the leading scientists in the field of nutrition and cancer, reveals the results of decades of research on the fasting and nutrition technology-based studies to defeat cancer in the body, making only tumor cells much more vulnerable to therapy while protecting the healthy cells.
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Fantastic book
- De Client d'Amazon en 02-19-25
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Fasting Cancer
- How Fasting and Nutritechnology Are Creating a Revolution in Cancer Prevention and Treatment
- Narrado por: Tristan Morris
- Duración: 5 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-25
- Idioma: Inglés
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From the bestselling author of The Longevity Diet comes a groundbreaking guide to how fasting and nutritechnology are revolutionizing the prevention and treatment of cancer.
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Think and Eat Yourself Smart
- A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life
- De: Dr. Caroline Leaf
- Narrado por: Teri Clark Linden
- Duración: 7 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content.
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Great content but a little negative
- De Kevlar en 01-29-17
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Think and Eat Yourself Smart
- A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life
- Narrado por: Teri Clark Linden
- Duración: 7 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-16
- Idioma: Inglés
- Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating....
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Getting Back on Track After Gaining Weight
- How to Lose 100 Pounds
- De: P. Seymour
- Narrado por: Gwendolyn Druyor
- Duración: 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gaining back weight after a significant weight loss can be devastating and depressing. It's easy to feel like a failure and scary to think about attempting to lose weight again. Like the other audiobooks in this series, the author is going to get real with you about her own struggle to lose weight and this does include a period of weight gain. She then takes you through a process that will help you to move on from your mistakes and get motivated to be back on track for changing your life.
This audiobook, like the previous volumes, is a quick listen told from a very real perspective.
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Thank you
- De Devyn Michael Clark (FB) en 06-06-22
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Getting Back on Track After Gaining Weight
- How to Lose 100 Pounds
- Narrado por: Gwendolyn Druyor
- Serie: How to Lose 100 Pounds, Libro 6
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-14
- Idioma: Inglés
- Gaining back weight after a significant weight loss can be devastating and depressing....
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The South Beach Diet
- The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss
- De: Arthur Agatston MD
- Narrado por: Arthur Agatston MD
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
The South Beach diet isn't complicated, and it doesn't require that you go hungry. You'll enjoy normal-size helpings of meat, poultry, and fish. You'll also eat eggs, cheese, nuts, and vegetables. Snacks are required. You'll learn to avoid the bad carbs, like white flour, white sugar, and baked potatoes. Best of all, you'll lose that stubborn belly fat first!
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SBD easy , controls weight, gives energy
- De Cook en 01-07-05
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The South Beach Diet
- The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss
- Narrado por: Arthur Agatston MD
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 09-30-04
- Idioma: Inglés
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For years, cardiologist Arthur Agatston, MD, urged his patients to lose weight for the sake of their hearts, but every diet was too hard to follow or its restrictions were too harsh....
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Carb Cycling for Endomorph Women
- Ditch General Advice and Follow an Approach That Will Actually Last
- De: Bridget Blanton
- Narrado por: Stephanie Quinn
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of listening to the same advice that simply gets you nowhere? If so, then what do you have to lose by trying a carb cycling diet that’s specifically designed for endomorph women! Think about it, people go low carb all of the time, but are they able to maintain the results they get? They aren’t, which is why you must approach low carb in a unique way that's actually enjoyable, sustainable, and works with your body type. This is where carb cycling comes into play, but not just carb cycling, carb cycling specifically for endomorph women.
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Finally Something That Works for Me
- De Dr. Harmony en 05-26-25
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Carb Cycling for Endomorph Women
- Ditch General Advice and Follow an Approach That Will Actually Last
- Narrado por: Stephanie Quinn
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-24
- Idioma: Inglés
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Are you tired of listening to the same advice that simply gets you nowhere? If so, then what do you have to lose by trying a carb cycling diet that’s specifically designed for endomorph women! Think about it, people go low carb all of the time, but are they able to maintain the results they get?
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Own the Day, Own Your Life
- Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex
- De: Aubrey Marcus
- Narrado por: Aubrey Marcus
- Duración: 11 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Human optimization thought leader Aubrey Marcus's personal and professional mission rests on a single question: How can we get the most out of our body and mind on a daily basis? Marcus answers that question in Own the Day, Own Your Life, an empowering audio handbook that guides listeners to optimize every moment of the day, from waking in the morning, through work and play, until bedtime each night. With small, actionable changes implemented throughout the course of one day, we can feel better, perform more efficiently, and live happier.
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Don’t buy the hype. Nothing new here.
- De Amazon Customer en 05-04-18
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Own the Day, Own Your Life
- Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex
- Narrado por: Aubrey Marcus
- Duración: 11 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-18
- Idioma: Inglés
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The founder and CEO of Onnit, the mega lifestyle brand, teaches us how one single day of positive choices leads to a lifetime of concrete strategies for better living, optimal performance, and a stronger mind, body, and spirit....
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Stay Off My Operating Table
- A Heart Surgeon’s Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
- De: Philip Ovadia
- Narrado por: Philip Ovadia
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most diet books teach you to set short-term weight loss goals. Whether low-carb or low-fat, the typical plan goes like this: restrict your food choices, exercise until exhaustion, and swallow stacks of supplements. These “solutions” do a better job of lightening your wallet than lightening you. Meanwhile, the healthcare industry fails to prevent chronic disease. Rather than showing people how to remain healthy and prevent illness through proper nutrition, the system offers drugs and surgery to manage symptoms.
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Good broad stroke information, but ended as a commercial for his business.
- De Urban Yogi en 04-02-22
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Stay Off My Operating Table
- A Heart Surgeon’s Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
- Narrado por: Philip Ovadia
- Duración: 4 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 11-05-21
- Idioma: Inglés
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Most diet books teach you to set short-term weight loss goals. Whether low-carb or low-fat, the typical plan goes like this: restrict your food choices, exercise until exhaustion, and swallow stacks of supplements....
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- De: Annette Bosworth MD
- Narrado por: Annette Bosworth MD
- Duración: 12 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine, located in Sioux Falls, South Dakota, USA. Ketocontinuum walks the listener through Dr. Bosworth's revolutionary protocol she practices at her medical clinic. Ketocontinuum combines the latest developments in brain research, sleep, and keto-chemistry's impact on health.
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Confession of a Pastor
- De Mueller.Jason en 02-26-21
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Ketocontinuum: Consistently Keto Diet for Life
- Narrado por: Annette Bosworth MD
- Duración: 12 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 02-10-21
- Idioma: Inglés
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Ketocontinuum shares David's ketogenic journey from failing health to vibrancy. Author and internal medicine physician, Annette Bosworth, M.D., (Dr. Boz), uses the steps outlined in the Ketocontinuum to improve her patients' health at her clinic, Meaningful Medicine....
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Whole Food Plant Based Eating
- The Ultimate Manual to Wholesome Living and Natural Chronic Disease Management; Feel Substantial Results Within 15 Days
- De: Hughie Parks
- Narrado por: Jeffery Royce
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The fatigue, bloating, mental fog, and pain that you've experienced are all messages telling you it's time to finally make a change. In this guide, you'll find a breakdown of what it means to follow a WFPB lifestyle - and why millions of people around the world are adopting this new approach to eating. It's never been simpler to start following a plant-based diet, and with this guide, you can take the guesswork out of making the transition.
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Amazing book for cooking!
- De D en 05-11-22
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Whole Food Plant Based Eating
- The Ultimate Manual to Wholesome Living and Natural Chronic Disease Management; Feel Substantial Results Within 15 Days
- Narrado por: Jeffery Royce
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-21
- Idioma: Inglés
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The fatigue, bloating, mental fog, and pain that you've experienced are all messages telling you it's time to finally make a change. It's never been simpler to start following a plant-based diet, and with this guide, you can take the guesswork out of making the transition....
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Yoga for Weight Loss
- De: Loren Fishman MD, Carol Ardman
- Narrado por: Romy Nordlinger
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More than your average exercise regimen, yoga has helped enthusiasts discover personal equilibrium and maintain it for a lifetime. In Yoga for Weight Loss, renowned physician and longtime yoga practitioner Loren Fishman demystifies the scientific link between yoga and weight control, outlining its medical, physiological, biological, and spiritual impact....
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Yoga for Weight Loss
- Narrado por: Romy Nordlinger
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-21
- Idioma: Inglés
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Renowned physician and longtime yoga practitioner Loren Fishman demystifies the scientific link between yoga and weight control, outlining its medical, physiological, biological, and spiritual impact....
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The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- De: Rhiannon Lambert
- Narrado por: Abbie Eastwood
- Duración: 8 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is a vegan diet healthier? Should I try going low carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving? Recognizing that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking audiobook has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic - from gut bacteria to weight management, to heart health and immune support, to vegan diets and intermittent fasting, and everything in between.
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Good book But..
- De Amazonian Shopper en 01-30-23
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The Science of Nutrition
- Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Responsibly for Health and Happiness
- Narrado por: Abbie Eastwood
- Duración: 8 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-22
- Idioma: Inglés
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Recognizing that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking audiobook has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic.
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30 Days to Overcome Sugar Addiction
- A Mindfulness Meditation Program for Living a Healthier Life
- De: Harper Daniels, Corin Devaso
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
30 Days to Overcome Sugar Addiction is a unique mindfulness workbook that offers a transformative 30-day program to help you break free from sugar addiction and cultivate a healthier relationship with food. This workbook blends mindfulness techniques, cognitive behavioral therapy, and self-reflection to help you identify and challenge negative thought patterns, regulate your cravings, and develop a greater sense of self-awareness and self-worth. This workbook is part of a series of mindfulness workbooks, each designed to help you cultivate different areas of your life. While each workbook ...
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30 Days to Overcome Sugar Addiction
- A Mindfulness Meditation Program for Living a Healthier Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 01-22-25
- Idioma: Inglés
- 30 Days to Overcome Sugar Addiction is a unique mindfulness workbook that offers a transformative 30-day program to help you break free from sugar ...
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The Obesity Fix
- How to Beat Food Cravings, Lose Weight, and Gain Energy
- De: James DiNicolantonio, Siim Land
- Narrado por: Mike Norgaard
- Duración: 6 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Obesity Fix is a groundbreaking book about identifying the root causes of the obesity epidemic and providing long-term solutions to it. It draws information from decades of research and thousands of scientific studies, articles, and meta-analyses. Education about the cause of obesity and weight gain is a critical part to achieving optimal body composition and metabolic health. Instead of prescribing any particular diet or discarding others, The Obesity Fix seeks to teach you how to become the master of your body and fat loss.
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Great book full of info but no PDF file
- De Roberta en 08-09-23
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The Obesity Fix
- How to Beat Food Cravings, Lose Weight, and Gain Energy
- Narrado por: Mike Norgaard
- Duración: 6 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 08-11-22
- Idioma: Inglés
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The Obesity Fix is a groundbreaking book about identifying the root causes of the obesity epidemic and providing long-term solutions to it. It draws information from decades of research and thousands of scientific studies, articles, and meta-analyses....
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The Art Of Intuitive Eating
- Unlock the Secrets to a Healthier Relationship With Food and Sustainable Weight Loss While Breaking the Cycle of Binge Eating
- De: Dannica Contreras
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
🥗 Tired of yo-yo dieting and food guilt? Discover the empowering path to food freedom, self-love, and lasting weight loss—without restriction.Plus: Inside, you'll find Your Exclusive Copy of "Embrace Your Journey: 14 Days of Intuitive Eating, Self-Love, and Sustainable Weight Loss Affirmations & Poems" 🥰 If you’ve ever said, “I’ll start over on Monday,” or felt ashamed after a binge, you're not alone. The Art of Intuitive Eating is your compassionate, science-backed guide to healing your relationship with food, your body, and yourself—for good. This book is for you if ...
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The Art Of Intuitive Eating
- Unlock the Secrets to a Healthier Relationship With Food and Sustainable Weight Loss While Breaking the Cycle of Binge Eating
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-25
- Idioma: Inglés
- 🥗 Tired of yo-yo dieting and food guilt? Discover the empowering path to food freedom, self-love, and lasting weight loss—without ...
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Thinner Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
- De: Michael Matthews
- Narrado por: Elliott Denkers
- Duración: 13 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The bestselling fitness book for women who want to lose up to 35 pounds of fat or more and gain whole-body muscle definition in just 3-5 hours per week—and without giving up delicious foods or doing grueling workouts.
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"The Ultimate Female Body", but uses male examples
- De bookWorm en 06-29-15
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Thinner Leaner Stronger
- The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
- Narrado por: Elliott Denkers
- Duración: 13 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 11-05-13
- Idioma: Inglés
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The bestselling fitness book for women who want to lose up to 35 pounds of fat or more and gain whole-body muscle definition in just 3-5 hours per week—and without giving up delicious foods or doing grueling workouts.
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Notes for Healthy Kids
- De: Rujuta Diwekar
- Narrado por: Shernaz Patel
- Duración: 6 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is Rujuta’s most important book to date and an attempt to future-proof the health of our next generation. A book that is as much for parents as it is for kids, Notes for Healthy Kids focuses on clearing the underlying food confusion that leads to endless diet trends. It empowers kids to make the right food choices for themselves. Rujuta also calls out the food industry for targeted and misleading advertisements as well as policymakers for failing to protect the interests of our children.
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Reminds me of my childhood days.
- De shilpa bunde en 05-28-20
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Notes for Healthy Kids
- Narrado por: Shernaz Patel
- Duración: 6 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 08-27-19
- Idioma: Inglés
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This is Rujuta’s most important book to date and an attempt to future-proof the health of our next generation. A book that is as much for parents as it is for kids, Notes for Healthy Kids focuses on clearing the underlying food confusion that leads to endless diet trends....
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The Big Fat Truth
- The Behind-the-Scenes Secret to Weight Loss
- De: J. D. Roth
- Narrado por: J. D. Roth
- Duración: 6 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mining the same problem-solving and motivational skills JD Roth has used so successfully with reality show contestants, The Big Fat Truth gets listeners to address the real reasons they're overweight (and nobody gets away with saying it's because they love food). With his combination of enthusiasm, empathy, no-holds-barred style, and master story-telling abilities, JD helps them unearth and tackle the unresolved issues they've buried under the French fries and chocolate chip cookie.
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Great read!
- De Cassie Boyd en 04-26-16
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The Big Fat Truth
- The Behind-the-Scenes Secret to Weight Loss
- Narrado por: J. D. Roth
- Duración: 6 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-12-16
- Idioma: Inglés
- Mining the same problem-solving and motivational skills JD Roth has used so successfully with reality show contestants, The Big Fat Truth gets listeners to address the real reasons they're overweight....
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Rushing Woman's Syndrome
- The Impact of a Never-Ending To-Do list and How to Stay Healthy in Today's Busy World
- De: Dr. Libby Weaver
- Narrado por: Dr. Libby Weaver
- Duración: 6 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Never before have women been in such a hurry to do so many things and be there for so many people. The pace of modern life has drastically increased - but even though our minds can go faster and technology allows us to get more done, our bodies still have cavewoman-like biology - which means they cannot respond healthily to the new and constant pressures we experience. In this book, nutritional biochemist Dr. Libby Weaver explains how a stressful, fast-paced lifestyle can have dangerous effects on all areas of a woman's health.
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could have been an email
- De Christina en 03-24-22
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Rushing Woman's Syndrome
- The Impact of a Never-Ending To-Do list and How to Stay Healthy in Today's Busy World
- Narrado por: Dr. Libby Weaver
- Duración: 6 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-17
- Idioma: Inglés
- In this book, nutritional biochemist Dr. Libby Weaver explains how a stressful, fast-paced lifestyle can have dangerous effects on all areas of a woman's health....
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