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Vous dites-vous parfois que tout le monde comprend ce qu'est la vie et que vous nagez dans le néant? Si c'est le cas, Rachel Hollis a quelque chose à vous dire: C'est faux!

Se découvrir à travers les autres ! Un conjoint, des amis, des collègues, ou de parfaits inconnus : nous croisons en une seule journée le chemin de plusieurs personnes... Comment transformer durablement notre vie et celle de notre entourage grâce à ces rencontres quotidiennes ? Dans ce livre audio aujourd'hui devenu un best-seller, Kay Pollak dispense conseils et exercices pour oser sortir de notre zone de confort et interagir avec autrui, afin de bénéficier de magnifiques échanges et leçons de vie.

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie.

Dans un monde où la communication est essentielle, maîtriser l'art de parler en public peut transformer votre vie. Que vous soyez étudiant, professionnel, entrepreneur ou simplement désireux de dépasser vos peurs, ce livre est votre guide ultime.

"Attendez seulement d'avoir refermé ce livre pour voir à quel point le personal branding peut changer votre vie !". Être reconnu, signer des clients, augmenter vos revenus... le personal branding permet de valoriser votre travail, développer votre visibilité et accélérer votre carrière. En moins de trois ans, Caroline Mignaux est devenue l'une des personnalités les plus suivies du Marketing. Elle vous livre ses secrets pour : choisir vos plateformes ; créer du contenu irrésistible ; collaborer avec ceux que vous admirez ; gérer les critiques et les haters ; développer votre chiffre d'affaires.

Si vous vous sentez comme la plupart des acteurs de ce monde du travail hyper-connecté et toujours plus exigeant, cela fait belle lurette que vous n'éprouvez plus de plaisir à ce que vous faites. Si votre vie professionnelle en souffre, votre vie personnelle aussi paie un lourd tribut. La bonne nouvelle, c'est qu'il ne doit pas forcément en aller ainsi ! Vous pouvez faire renaître votre passion pour la vie et votre travail, afin de vous épanouir et de réussir comme vous le méritez. Ce livre vous montre comment y arriver.

Découvrez comment Les Principes de l’organisation scientifique du travail de Frederick Winslow Taylor a révolutionné la productivité et l'efficacité au travail. Dans cet ouvrage visionnaire, Taylor présente des méthodes innovantes pour optimiser les processus de travail, maximiser la performance des employés et augmenter la rentabilité. En s'appuyant sur des études minutieuses du temps et des mouvements, il démontre comment une gestion scientifique peut transformer les entreprises et améliorer la satisfaction des travailleurs.

Désir, éthique, packaging, manipulation, fidélisation... L'essentiel des notions de marketing, pour tous ceux qui souhaitent découvrir la discipline dans une démarche professionnelle ou personnelle. Qu'on le veuille ou non, le marketing fait partie de notre vie quotidienne : nous sommes confrontés à plus de 20 000 objets par jour, dont beaucoup portent un logo ; nous sommes soumis à plus de 3 000 messages de nature publicitaire par jour ; et nous connaissons en moyenne 5 000 noms de marque. Or le marketing est souvent mal compris.

Dans cette édition Automne-Hiver, place à une cuisine réconfortante et des recettes chaleureuses. Cyril Lignac, Nina Metayer et Christelle Huet Gomez vont cuisiner en direct avec vous, et vous guider pas à pas pour réaliser des plats inédits !

Deux méditations dirigées puissantes et originales pour la détente intérieure et la reconnaissance de votre unicité. Voici un programme créé pour vous apporter la sérénité intérieure. En combinant l'imagerie mentale dirigée et l'autohypnose, le Dr Bernie Siegel a créé deux méditations libératrices. Ces voyages intérieurs inspirants sont conçus pour vous aider à faire face aux idées négatives, aux blessures du passé, au stress, au chagrin et à d'autres difficultés susceptibles de nuire à votre bien-être.

Nous avons tous peur de quelque chose : de déranger, d'échouer, de décevoir, d'entrer en conflit. Et, plus spécifiquement, de rougir, de conduire, de téléphoner... Ces multiples peurs du quotidien qui nous empêchent de vivre relèvent de quatre catégories qui concernent tout le monde : La peur de grandir, ou la difficulté à assumer un réel statut d'adulte autonome. La peur de s'affirmer, c'est-à-dire de se définir, de définir son rôle et sa place. La peur d'agir qui se traduit par la difficulté à se projeter et à construire un sens à sa vie.

Approfondissez vos connaissances du travail d'équipe à l'aide du bestseller mondial "Optimisez votre équipe. Les cinq dysfonctions d'une équipe. Une fable pour les dirigeants" de Patrick Lencioni ! Voulez-vous constituer une équipe de direction qui saura garantir la réussite de votre entreprise ? Ou vous faites déjà partie de l'équipe et vous voulez améliorer son environnement et performance ? Ce livre audio est exactement ce dont vous avez besoin.

The best-selling Parisian guide on how to give yourself a break and find true happiness. It's time to stop giving a f--k! Be calm.... Stop stressing.... Embrace the universe.... Try yoga.... Be fulfilled...and that's an order! We hear these commands everywhere, and we often torture ourselves to 'try harder', yet somehow we never feel we've done quite enough. It's about time we stopped feeling guilty for not being perfect and instead simply allowed ourselves to be angry, tired, silly and passionate.

L'objectif du bouddhisme est d'entraîner l'esprit et un boot camp est la méthode d'entraînement idéale pour améliorer la capacité d'attention limitée de notre génération. Les chapitres de ce petit livre sont une collection d'extraits de mon journal et de lettres envoyées à des amis pendant plusieurs années. C'est pourquoi chaque chapitre ne fait qu'une page ; ils sont faciles à comprendre et peuvent être lus dans n'importe quel ordre.

Dans cette conférence très instructive, l'auteure de best-sellers et conférencière Doreen Virtue évoque plusieurs points concernant l'état de santé de votre appétit... et de votre vie. La meilleure façon de guérir votre appétit, explique-t-elle, est d'écouter, sans vous juger, votre intuition - vos "tripes" - et de prendre conscience de votre lien avec la nourriture. Cet enregistrement vous aidera à vous défaire de vos dépendances et vous guidera vers les bons choix pour vivre une vie florissante de santé.

"Le Jeu de la vie" nous assure une place parmi les gagnants à la seule condition d'être attentif à ses règles...

Voici le traité de la seule révolution qui vaille : la libération intérieure. L'homme en cage, prisonnier des dogmatismes et des conformismes de pensée, est une ombre illusoire. De l'exigence spirituelle présente de façon plus ou moins confuse dans chaque être humain, jusqu'à cette authentique libération, nous sommes conviés ici à parcourir toutes les étapes : se connaître soi-même, surmonter la peur, découvrir peu à peu le silence et la plénitude.

Découvrez les 33 lois qui ont fait le succès de Steven Bartlett, investisseur à succès et star des réseaux sociaux !

Dans cet enregistrement plein d'inspiration, Louise L. Hay vous pousse à devenir tout ce que vous pouvez être. Si vous êtes prêt à dépasser les limites de vos attentes et que vous apprenez à laisser aller vos anciennes croyances et vos vieilles peurs, vous pouvez obtenir tout ce que vous croyez vraiment mériter. Louise vous montre comment annoncer avec assurance tout ce que vous souhaitez en vous guidant à travers des affirmations à propos de votre vie.

Ne remettez pas à plus tard votre développement personnel ! L'enseignement efficace pour le développement de l'autodiscipline qui va changer votre vie ! Avez-vous souvent pensé à ce que vous auriez pu faire si vous aviez vaincu votre paresse et cessé de perdre votre temps avec des gens qui vous irritent et toutes sortes de futilités ? Pour ne plus vous plaindre du temps perdu, apprenez à l'utiliser. Ce livre présente des recettes qui aident réellement à augmenter votre volonté et votre autodiscipline pour atteindre vos objectifs.