Body Loss
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Alkaline Ketogenic Superfoods: Heal Your Body, Stimulate Massive Weight Loss and Look Amazing (Without Feeling Hungry, Bored, or Deprived)
- Alkaline Keto Diet, Book 9
- De: Elena Garcia
- Narrado por: Bo Morgan
- Duración: 2 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are sick and tired of expensive superfoods and complicated diets, you will love Alkaline Ketogenic Superfoods plus its 50 delicious low carb alkaline keto recipes. Inside Alkaline Ketogenic Superfoods you will find a simple blueprint to help you live a healthy lifestyle you enjoy so that you can lose weight and keep it off, enjoy natural energy, and feel confident knowing you are doing the best you can to stay healthy and prevent disease.
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Lot of good information
- De Kimberly Kapeluck en 08-12-20
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Alkaline Ketogenic Superfoods: Heal Your Body, Stimulate Massive Weight Loss and Look Amazing (Without Feeling Hungry, Bored, or Deprived)
- Alkaline Keto Diet, Book 9
- Narrado por: Bo Morgan
- Serie: Alkaline Keto Diet, Libro 9
- Duración: 2 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-20
- Idioma: Inglés
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Inside Alkaline Ketogenic Superfoods you will find a simple blueprint to help you live a healthy lifestyle you enjoy so that you can lose weight and keep it off, enjoy natural energy, and feel confident knowing you are doing the best you can to stay healthy and prevent disease....
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Gut Crisis
- How Diet, Probiotics, and Friendly Bacteria Help You Lose Weight and Heal Your Body and Mind
- De: Robert Keith Wallace, Samantha Wallace
- Narrado por: Carol Paredes
- Duración: 5 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gut Crisis is the ultimate guide to gut health. Poor food quality, the overuse of antibiotics, and other factors are creating an imbalanced state in your gut bacteria and damaging your gut lining. This eventually leads to inflammation that underlies chronic health conditions such as obesity, diabetes, autoimmune disease, heart disease, and degenerative brain disorders.
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This was such a great book I mean this from my Gut
- De Rosita Walz en 01-01-23
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Gut Crisis
- How Diet, Probiotics, and Friendly Bacteria Help You Lose Weight and Heal Your Body and Mind
- Narrado por: Carol Paredes
- Duración: 5 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-22
- Idioma: Inglés
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Gut Crisis is the ultimate guide to gut health. Poor food quality, the overuse of antibiotics, and other factors are creating an imbalanced state in your gut bacteria and damaging your gut lining....
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Weight Loss Without Dieting
- The Amazing Study of Body Core Temperature and How It Affects Your Metabolism
- De: Leo Witt
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Two of the body’s physiological functions are the body’s core temperature and metabolic rate. These functions are tightly linked to one another. If you have a low body temperature, understanding actions you can take to raise your body’s thermostat can increase your metabolism.
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Weight Loss Without Dieting
- The Amazing Study of Body Core Temperature and How It Affects Your Metabolism
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-23
- Idioma: Inglés
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Two of the body’s physiological functions are the body’s core temperature and metabolic rate. These functions are tightly linked to one another. If you have a low body temperature, understanding actions you can take to raise your body’s thermostat can increase your metabolism....
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Why I Am Not losing Weight & Food Planner for Weight Loss
- 7 Magic Rules for a Nice Looking Body: Rules for Nutrition, Motivation, Fitness, Sleep, Chill, Goal Setting & Habit Control in a Day
- De: Tom Golke
- Narrado por: Tom Golke
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook shows the way to your desired weight as quickly and easily as possible. Seven proven rules™ will help you. Nutrition is one rule. Even with a bad diet, you achieve it if you follow other rules.
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Why I Am Not losing Weight & Food Planner for Weight Loss
- 7 Magic Rules for a Nice Looking Body: Rules for Nutrition, Motivation, Fitness, Sleep, Chill, Goal Setting & Habit Control in a Day
- Narrado por: Tom Golke
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-23
- Idioma: Inglés
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This audiobook shows the way to your desired weight as quickly and easily as possible. Seven proven rules will help you. Nutrition is one rule. Even with a bad diet, you achieve it if you follow other rules....
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Weight Loss
- Lose Weight and Body Fat Following 3 Simple and Easy Proven Methods
- De: Nicholas Bjorn
- Narrado por: Dick Daleki
- Duración: 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are truly serious about losing weight and are prepared to do the necessary work, then this is the book for you. The fact of the matter is anything worth doing requires discipline, especially when it comes to weight loss.
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Proven methods for weight loss
- De CYNTHIA nORRIS en 04-12-15
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Weight Loss
- Lose Weight and Body Fat Following 3 Simple and Easy Proven Methods
- Narrado por: Dick Daleki
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 03-26-15
- Idioma: Inglés
- Are you serious about losing weight? If so, then this audiobook is for you....
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Intermittent Fasting for Life
- Experiment of One
- De: Tracey Mack
- Narrado por: Sageline
- Duración: 1 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Finally! Something that works! Intermittent Fasting for Life: Experiment of One by Tracey Mack takes you on one woman’s journey to conquering wellness and weight loss without spending hours in a gym, missing out, feeling deprived, or counting any calories. Learn how one woman found freedom after decades of yo-yo dieting. Learn about her journey to a health and weight loss solution that is free, simple, flexible and sustainable.
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Intermittent Fasting for Life
- Experiment of One
- Narrado por: Sageline
- Duración: 1 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-23
- Idioma: Inglés
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Finally! Something that works! Intermittent Fasting for Life: Experiment of One by Tracey Mack takes you on one woman’s journey to conquering wellness and weight loss without spending hours in a gym, missing out, feeling deprived, or counting any calories....
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Validate Me
- A life of code-dependency
- De: Charly Cox
- Narrado por: Charly Cox, Elizabeth Day
- Duración: 1 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is an account of a life lived online. Swiping for approval. Scrolling for gratification. Searching for connection. From the glow of a screen in the middle of the night, to the harsh glare of the hospital waiting room, Validate Me, is a raw and honest look at the highs and the lows of a digital life.
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lacked originality
- De tatiana en 03-28-25
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Validate Me
- A life of code-dependency
- Narrado por: Charly Cox, Elizabeth Day
- Duración: 1 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-19
- Idioma: Inglés
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- Lose Weight Fast and Reprogramme Your Body
- De: Professor Roy Taylor
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
The food we eat today, high in sugar and easily digestible carbohydrates, is not only making us fat but is putting us at risk of type 2 diabetes, strokes, dementia, cancer and a lifetime on medication. More than a third of adults in the UK now have raised blood sugar levels and most don’t know it. In this timely book, Dr Mosley explains why we pile on dangerous abdominal fat and shows us how to shed it - fast.
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Nothing substantial
- De berna en 07-21-21
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The 8-Week Blood Sugar Diet
- Lose Weight Fast and Reprogramme Your Body
- Narrado por: Dr Michael Mosley
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-19
- Idioma: Inglés
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Dr Michael Mosley, author of the best-selling 5:2 Fast Diet, reveals a game-changing approach to one of the greatest silent epidemics of our time - raised blood sugar levels....
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Practical Diet Guide to Intermittent Fasting for Women over 50
- Fast Track Success: The Weight Loss Diet Plan That Tackles Inflammation & Boosts Mind and Body for a Healthier, Longer Life
- De: Julia Bennett
- Narrado por: Suzenne Seradwyn
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get started with with this Practical Diet Guide to Intermittent Fasting for Women Over 50 and Fast track your health and lose lose weight, manage inflammation, and boost your energy, body and mind for a healthier life. Unlock the incredible power of intermittent fasting and get started now with Intermittent Fasting with this comprehensive guide designed for those struggling with the unique challenges and opportunities of midlife and beyond. And it doesn't ignore men!
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Great Guide
- De Bridget en 12-03-24
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Practical Diet Guide to Intermittent Fasting for Women over 50
- Fast Track Success: The Weight Loss Diet Plan That Tackles Inflammation & Boosts Mind and Body for a Healthier, Longer Life
- Narrado por: Suzenne Seradwyn
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 11-20-24
- Idioma: Inglés
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Get started with with this Practical Diet Guide to Intermittent Fasting for Women Over 50 and Fast track your health and lose lose weight, manage inflammation, and boost your energy, body and mind for a healthier life.
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Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners
- Your New 21-Day Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body and Nourish Your Mind. Be More Confident and Stronger by Living a Ketogenic Lifestyle Now!
- De: Amy J. Cook
- Narrado por: Sally Thompson
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This new and revolutionary combination of two proven diets will change your life!
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Keto Diet and Intermittent Fasting for Beginners
- Your New 21-Day Meal Plan to Lose Weight, Heal Your Body and Nourish Your Mind. Be More Confident and Stronger by Living a Ketogenic Lifestyle Now!
- Narrado por: Sally Thompson
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-20
- Idioma: Inglés
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This new and revolutionary combination of two proven diets will change your life....
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Life After Divorce
- Body Optimization, a Weight Loss Journey
- De: C Justice
- Narrado por: Anne Marie Dammen
- Duración: 2 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Some tests that we face are brought on by others, while some, we choose ourselves. Know that no matter what type of test you face, the result is a new empowered you. This audiobook is about conquering your own doubts, rediscovering who you truly are, and knowing that you ultimately are in control. You have the power.
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Life After Divorce
- Body Optimization, a Weight Loss Journey
- Narrado por: Anne Marie Dammen
- Duración: 2 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 12-20-22
- Idioma: Inglés
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Some tests that we face are brought on by others, while some, we choose ourselves. Know that no matter what type of test you face, the result is a new empowered you....
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This Is Body Grief
- Making Peace with the Loss that Comes with Living in a Body
- De: Jayne Mattingly
- Narrado por: Jayne Mattingly
- Duración: 7 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In This Is Body Grief, disability advocate and recovery expert Jane Mattingly lays out a groundbreaking approach to mourning and accepting one’s ever-changing body. Like all grief, she says, Body Grief cannot be overcome but felt in all its complexity. Dismantling the narrative that your body is 'against you,' she presents new ways to cope with your body's fluctuating abilities with self-compassion and grace. Along the way, she walks you through the seven stages of Body Grief - from dismissal, shock, and self-blame to hopelessness and hope, and eventual body trust.
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This Is Body Grief
- Making Peace with the Loss that Comes with Living in a Body
- Narrado por: Jayne Mattingly
- Duración: 7 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-25
- Idioma: Inglés
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Have you ever felt like your body has failed you? Maybe you’re not as quick or as strong as you used to be, or an illness has wrecked your sense of self, or no matter what diet you follow, you still feel uncomfortable in your own skin.
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Intermittent Fasting for a Healthier You
- A Guide to Reset Your Metabolism, Supercharge Your Energy, Speed Up Weight Loss and Detox Your Body
- De: Shawnie Perez
- Narrado por: Ashton Haugen
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book will be your road map in understanding the A to Z of intermittent fasting. Backed by the words of experts in the field, intermittent fasting is here to revolutionize the very way in which you eat. Simply speaking, it is a schedule of eating where you alternate your regular calorie intake with lesser/zero calorie intake days.
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Aha!
- De Jk en 02-26-22
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Intermittent Fasting for a Healthier You
- A Guide to Reset Your Metabolism, Supercharge Your Energy, Speed Up Weight Loss and Detox Your Body
- Narrado por: Ashton Haugen
- Duración: 2 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-21
- Idioma: Inglés
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This book will be your road map in understanding the A to Z of intermittent fasting. Backed by the words of experts in the field, intermittent fasting is here to revolutionize the very way in which you eat....
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The Fast Track One-Day Detox Diet
- Boost Metabolism, Get Rid of Fattening Toxins, Lose Up to 8 Pounds Overnight and Keep It Off for Good
- De: Ann Louise Gittleman PhD CNS
- Narrado por: Ann Louise Gittleman PhD CNS
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
You know how it is. That special event just around the corner and you can't fit into your designer jeans. You need a fool-proof, emergency weight-loss method that really works and works fast. So how do you safely and quickly lose those extra pounds?
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What was I thinking?
- De Amber en 06-29-05
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The Fast Track One-Day Detox Diet
- Boost Metabolism, Get Rid of Fattening Toxins, Lose Up to 8 Pounds Overnight and Keep It Off for Good
- Narrado por: Ann Louise Gittleman PhD CNS
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-05
- Idioma: Inglés
- You know how it is. That special event just around the corner and you can't fit into your designer jeans....
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Home Body
- De: Rupi Kaur
- Narrado por: Rupi Kaur
- Duración: 1 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Kaur constantly embraces growth, and in Home Body, she walks listeners through a reflective and intimate journey visiting the past, the present, and the potential of the self. Home Body is a collection of raw, honest conversations with oneself - reminding listeners to fill up on love, acceptance, community, family, and embrace change. Themes of nature and nurture, light and dark, rest here.
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Home Body
- Narrado por: Rupi Kaur
- Duración: 1 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-21
- Idioma: Inglés
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Kaur constantly embraces growth, and in Home Body, she walks listeners through a reflective and intimate journey visiting the past, the present, and the potential of the self. Home Body is a collection of raw, honest conversations with oneself....
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Weight Loss Working Out with Thermogenics
- Higher Body Temperature Workouts for Weight Loss and Metabolism Boosting
- De: Trick Chase
- Narrado por: Juli Brooks
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A trending technology for fat burning, thermogenics come in all different forms, and most people don't know that your body can reach thermogenesis naturally on its own. In fact, it's all based on your metabolism. Boosting your metabolism and learning how thermogenesis works is a big key to weight loss.
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Very Motivational and informative! Awesome book!!
- De jtays en 03-27-23
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Weight Loss Working Out with Thermogenics
- Higher Body Temperature Workouts for Weight Loss and Metabolism Boosting
- Narrado por: Juli Brooks
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-23
- Idioma: Inglés
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A trending technology for fat burning, thermogenics come in all different forms, and most people don't know that your body can reach thermogenesis naturally on its own. In fact, it's all based on your metabolism....
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The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide
- Everything You Need to Lose Weight Healthily
- De: Aidan Curtis
- Narrado por: Aidan Curtis
- Duración: 2 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The first and last book you will need about intermittent fasting and veganism. Take an exclusive look at what made me choose both methods in my journey to lose four stones and how you can use the same strategy to achieve your own weight loss goals. All of this information is explained and backed up by scientific research! This book provides you with everything you need to know before jumping on the fasting trend and why you will only have to gain by choosing to go vegan!
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Very good read
- De Matthew Jay Negus en 01-17-23
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The Ultimate Vegan and Intermittent Fasting Guide
- Everything You Need to Lose Weight Healthily
- Narrado por: Aidan Curtis
- Duración: 2 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-21
- Idioma: Inglés
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The first and last book you will need about intermittent fasting and veganism. Take an exclusive look at what made me choose both methods in my journey to lose four stones and how you can use the same strategy to achieve your own weight loss goals....
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Keto Diet for Beginners 2020-2021
- The Most Up-to-Date Guide of 2020-2021 to the Keto Diet Through the Loss of Body Fat to Find Your Right Body Weight
- De: Marika Glory
- Narrado por: Sierra Anderson
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this audiobook, you will find out how the ketogenic diet works, its history, and all the secrets behind it. You will learn how to reach ketosis and all the alternative from a traditional, full carbo diet. Everything you need, includes dozens of tasty recipes! You have to use this book as a keto diet approach, it will help you to have a good mental predisposition and consequently the right determination to achieve it to the maximum "It’s never too late to be what you could have been"...
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Either poorly written or poorly performed
- De ParrotPilot en 03-20-21
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Keto Diet for Beginners 2020-2021
- The Most Up-to-Date Guide of 2020-2021 to the Keto Diet Through the Loss of Body Fat to Find Your Right Body Weight
- Narrado por: Sierra Anderson
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 03-23-20
- Idioma: Inglés
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For too long we’ve blamed dietary fat for weight gain and health problems. The truth is, a diet that’s high in natural, healthy fats can actually help your body burn fat! That’s the secret behind the ketogenic diet....
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101 Affirmations for Weight Loss, Volume 1
- Slenderize Your Body with EFT Tapping
- De: Cynthia Magg
- Narrado por: Rebecca Ortese
- Duración: 1 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The weight-loss declarations in this EFT tapping audiobook are meant to transform your state of mind. Continued positive reinforcement allows you to tune in to a higher frequency and focus on swiftly and easily achieving your goals. Affirmations are needed in a three-to-one ratio with the "even though" clearing phrases that are the basis of EFT tapping. EFT helps you get the resistant parts of your subconscious mind fully on board so that you'll keep celebrating yourself and your accomplishments.
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Affirming and Encouraging!
- De D Drury en 02-01-19
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101 Affirmations for Weight Loss, Volume 1
- Slenderize Your Body with EFT Tapping
- Narrado por: Rebecca Ortese
- Serie: Slenderize Your Body with EFT Tapping, Libro 1
- Duración: 1 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 07-11-17
- Idioma: Inglés
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Nutribullet: The Ultimate Nutribullet Smoothie Recipe Guide for Weight Loss, Anti-Aging & Detox
- De: Neo Monefa
- Narrado por: Jeff Werden
- Duración: 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Nutribullet is a breakthrough device that enables you to extract all of the nutrients available from natural products. Unlike commonly available smoothie makers and juicers, the Nutribullet has been engineered to enable you to exploit nutrients from the skin and seeds of fruit and veg, which often is where the major source of natural goodness is stored.
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Nutribullet: The Ultimate Nutribullet Smoothie Recipe Guide for Weight Loss, Anti-Aging & Detox
- Narrado por: Jeff Werden
- Duración: 52 m
- Fecha de lanzamiento: 07-26-16
- Idioma: Inglés
- The push-button way to extract all of the nutrients natural food has to offer in tasty and delicious smoothies using cutting-edge technology....
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